ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο κακός ύπνος μας επηρεάζει σωματικά και ψυχολογικά. Ο ξεκούραστος ύπνος συνδέεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Ο κακός ύπνος όχι...

Αν το παιδί σας διαφωνεί μαζί σας, δεν είναι επειδή δεν σας αγαπάει. Αντίθετα, είναι ένα σημάδι ότι ωριμάζει σωματικά,...

Πιθανότατα έχετε δει πολλές καρδιακές προσβολές σε ταινίες και στην τηλεόραση: Συνήθως το θύμα πιάνει το στήθος του, τρεκλίζει προς...

Αυτά είναι τα μόνα tips που χρειάζεστε για να «ρίξετε» γρήγορα την κοιλίτσα και να ξαναμπείτε στο καλοκαιρινό σας τζιν....

Αναλυτικά οι οδηγίες του ΕΟΔΥ. Το Πάσχα ήρθε, με την κατανάλωση κρεάτων και αυγών να βρίσκεται σε πρώτο πλάνο. Για...

Επαγρύπνηση συνιστά η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Ήπατος για τα κρούσματα ηπατίτιδας σε παιδιά στην Ευρώπη και στην Αμερική. Σε διαρκή...

Το μέλι είναι ένα από τα πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά φυσικά συστατικά. Είναι ευεργετικό για την υγεία σας και...

Αναζητείται η αιτία των ολοένα και περισσότερων περιπτώσεων σοβαρής ηπατίτιδας που καταγράφονται από τις 31 Μαρτίου σε μικρά παιδιά σε...

Οι ξηροί καρποί είναι απίστευτα υγιεινοί, αλλά μπορεί να υπάρξουν και κάποιες παρενέργειες από την υπερβολική κατανάλωσή τους. Το τραγανό...

Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα του θυρεοειδούς, ώστε να τον καταπολεμήσετε από την αρχή και να προλάβετε τις...

Το λεμόνι κάνει θαύματα σχεδόν σε κάθε κουζίνα. Είναι το καθαριστικό για όλες τις χρήσεις που καθαρίζει τα λίπη, τους...

Η απώλεια βάρους πρόκειται για ένα περίπλοκο ταξίδι, ειδικά αν προσπαθείτε να μειώσετε τον όγκο των επεξεργασμένων τροφίμων ή της...

Μια αχνή γραμμή γραμμή στο rapid test σημαίνει οτι το άτομο είναι θετικό στον κορονοϊό ωστόσο, έχει χαμηλότερα επίπεδα ιού...

Ας πάρουμε ως δεδομένο ότι όλες οι γυναίκες θέλουμε μακριά, δυνατά και υγιή μαλλιά, όπως αυτά που θαυμάζουμε στα εξώφυλλα...

Επιδιώκοντας να χάσεις μερικά κιλά, το πρώτο πράγμα που επιχειρείς είναι περιοριστικές δίαιτες που διαρκώς σε αφήνουν να παλεύεις με...

Υπάρχουν αρκετές τροφές, που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και επουλώνουν τα τραύματα.  Έπειτα από τραυματισμούς, αρκετοί είναι αυτοί που λόγω μειωμένης...

Επιστήμονες αναπρογραμμάτισαν τα κύτταρα του δέρματος έτσι ώστε να μοιάζουν και να συμπεριφέρονται όπως εκείνα μιας 23χρονης - Αισιοδοξούν ότι στο...

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι ανέπτυξαν ένα νέο τεστ αίματος που μπορεί να προβλέψει αν κάποιος αντιμετωπίζει υψηλό κίνδυνο για...

Τα σνακ πριν τον ύπνο με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λιπαρά απαιτούν τεράστια ποσά ενέργειας για να διασπαστούν, επομένως...

Άμεση ανακούφιση από τα πιο σοβαρά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, χωρίς φάρμακα, μπορούν να απολαύσουν οι γυναίκες που κάνουν τις σωστές...