ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πότε θα καταλάβουμε ότι πάσχουμε από θερμοπληξία και θερμική εξάντληση. Να μην κυκλοφορούν ώρες με υψηλές θερμοκρασίες, να έχουν πρόσβαση...

Αναλυτικές οδηγίες ενόψει του καύσωνα που συνεχίζεται με μεγαλύτερη σφοδρότητα από σήμερα έδωσαν το πρωί της Πέμπτης ειδικοί επιστήμονες του...

Ο πνιγμός σε θάλασσα ή πισίνα είναι ένα ζήτημα δημόσιας υγείας που μπορεί να προληφθεί. Συμβαίνει σε δευτερόλεπτα και συχνά...

«Σημείο καμπής» θα αποτελέσει η κυκλοφορία του νέου φαρμάκου στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ. Όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες, το αμερικανικής...

Τι κάνουμε σε περιπτώσεις θερμοπληξίας κατά τις υψηλές θερμοκρασίες του καύσωνα. Συμβουλές προστασίας και γρήγορης αντιμετώπισης της. Λόγω του καύσωνα...

Τα αντιβιοτικά χορηγούνται για την αντιμετώπιση λοιμώξεων που προκαλούνται από μικρόβια και όχι από ιούς  και η λανθασμένη και αλόγιστη...

Όταν μπαίνεις σε μια διαδικασία απώλειας βάρους πολλές φορές μπορεί να βρεις μπροστά σου ένα τοίχο. Όταν η πρόοδος σταματάει...

Ο κακός ύπνος μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία σας.Οι διαταραχές ύπνου είναι μια ομάδα καταστάσεων που επηρεάζουν την ικανότητα...

Το σώμα μας, ειδικά στην πολλή ζέστη, χρειάζεται απαραίτητα τακτική ενυδάτωση ώστε να παραμένει προστατευμένο και υγιές. Πώς θα τα...

Η σωματική άσκηση είναι σύμφωνα με τους ειδικούς η «λύση» σχεδόν σε όλα: Έχετε υψηλή χοληστερόλη; Η άσκηση μπορεί να...

Ο καρδιακός σας ρυθμός αλλάζει από λεπτό σε λεπτό. Αυτό εξαρτάται από το αν είστε όρθιοι ή ξαπλωμένοι, αν κινείστε...

Η δυσκοιλιότητα συμβαίνει όταν έχετε σπάνιες κινήσεις του εντέρου ή δυσκολία στην κένωση. Τυπικά, ένα άτομο με δυσκοιλιότητα μπορεί να...

Καθώς μεγαλώνουμε ανησυχούμε για πολλά και ένα από αυτά είναι η εγκεφαλική μας λειτουργία. Για αυτό αναζητούμε τρόπους για να...

Από την κυκλοφορία μέχρι την πέψη και το ροχαλητό, αυτά είναι όλα τα οφέλη του ύπνου στην αριστερή πλευρά! Το...

Δεν υπάρχουν πολλά τρόφιμα που να έχουν κερδίσει τον τίτλο «Superfood», όμως το συκώτι είναι ένα από αυτά χάρη στα...

Οι τροφές με χαμηλά λιπαρά βοηθούν στην απώλεια βάρους; Απαγορεύεται να τσιμπολογήσουμε ένα γλυκάκι στη δίαιτα; Μπορούμε να κάψουμε λίπος...

Αίσθηση έχει προκαλέσει η είδηση ότι η αλόη βέρα συγκαταλέγεται στις πιθανές καρκινογόνες ουσίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, με τους...

Αν και μπορεί να είναι ένα επαναλαμβανόμενο και ενοχλητικό πρόβλημα, υπάρχουν τρόποι για να διαχειριστείτε και να ελέγξετε την πιτυρίδα....

Η λίστα με τα συμπτώματα που συχνά οι άνθρωποι τα υποεκτιμούν ή τα… διαβάζουν λάθος - Το μήνυμα κινδύνου δεν...

Περίπου το 70% των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών έχουν υπέρταση, δηλαδή υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά κάποιες τροφές σε...