ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το καλοκαίρι έφτασε και τα πόδια μας είναι εκτεθειμένα και πιο ευάλωτα, λόγω του ήλιου και της άμμου. Η φροντίδα...

Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση «το γέλιο είναι ζωή». Κάθε φορά που γελάμε το σώμα μας αναζωογονείται: η πίεση μειώνεται,...

Σύμφωνα με τις τελευταίες εκτιμήσεις, υπάρχουν περίπου 1 δισεκατομμύριο καταναλωτές καφέ παγκοσμίως. Πάνω από 2 δισεκατομμύρια φλιτζάνια καφέ καταναλώνονται σε...

Η άνοια χαρακτηρίζεται από την προοδευτική απώλεια των γνωστικών ικανοτήτων, όπως η μνήμη, η κατανόηση, η σκέψη και οι υπολογισμοί,...

Προσθέστε περισσότερες από αυτές τις τροφές στην καθημερινή σας διατροφή για να μειώσετε τη χοληστερίνη. Αλλάζοντας τη διατροφή σας μπορείτε να...

Σκέφτεστε να κάνετε ανακαίνιση στον χώρο σας; Οι ανακαινίσεις και οι επισκευές μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εμφάνιση...

Το μελάνωμα είναι η τρίτη συχνότερη μορφή καρκίνου του δέρματος. Περισσότεροι από 50.000 Ευρωπαίοι, κάθε χρόνο, ανακαλύπτουν ότι μια αθώα...

Αν ακολουθείτε πιστά την καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, φροντίζετε να κοιμάστε 8 ώρες ημερησίως και πίνετε το απαραίτητο...

Η αύξηση τόσο των απλών λοιμώξεων από στρεπτόκοκκο όσο και των διεισδυτικών λοιμώξεων, που παρατηρήθηκε από τον περασμένο Σεπτέμβριο, σε...

Τα ευρήματα έρχονται σε μια περίοδο που οι θάνατοι από καρκίνο του παχέος εντέρου σε άτομα κάτω των 40 ετών,...

Εγρήγορση και όχι πανικό συστήνουν οι παιδίατροι και η επιστημονική κοινότητα για την έξαρση σοβαρών περιστατικών στρεπτόκοκκου που έχει εμφανιστεί στην Ελλάδα,...

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι πολλές υποχρεώσεις μπορεί να μην μας αφήσουν χρόνο να σκεφτούμε εάν είμαστε επαρκώς...

Οι baby boomers έχουν λάβει τα εύσημα για πολλά είδη κοινωνικών τάσεων. Τώρα είναι πίσω από αυτήν την τάση που...

Κάθε χρόνο, περίπου 450.000 άνθρωποι στην Ευρώπη σπάνε το ισχίο τους. Η πλειονότητα είναι γυναίκες, επειδή είναι πιο επιρρεπείς στις...

Οι πιο πολλές αλλαγές στην υγεία του σώματος αρχίζουν στα 40, 50 και 60 σας, οι διατροφικές συνήθειες μετά τα...

Η φροντίδα των μαστών ξεκινά από την ίδια τη γυναίκα η οποία πρέπει να γνωρίζει το στήθος της και τις...

Κατά τη διάρκεια ενός τσακωμού με το σύντροφό σου το μυαλό σου, συνήθως, βρίσκεται σε άμυνα και είναι δύσκολο να έχει πρόσβαση...

Ξέρουμε ότι το λεμόνι και ο χυμός του είναι πολύ ωφέλιμα για τον οργανισμό μας, κυρίως λόγω της μεγάλης τους...

Ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση, η ανθυγιεινή διατροφή, η καθιστική ζωή, η υψηλή χοληστερόλη, καθώς και η ηλικία και η...

Ένα «μαγικό» αρωματικό υπάρχει στα ντουλάπια και τα ράφια της κουζίνας πολλών νοικοκυριών ή και φυτεμένο σε γλαστράκια, το οποίo...