ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπορείς να μειώσεις την ποσότητα που καταναλώνεις σε αλάτι χωρίς να μειώσεις τη γεύση αντικαθιστώντας στοχευμένα τις τροφές που θεωρούνται...

Ποια συμπτώματα κορονοϊού είναι παρόμοια και ποια διαφορετικά με αυτά των ιώσεων. Πως θα τα ξεχωρίσετε. Το Φθινόπωρο έφτασε, τα...

Το πρησμένο ή φουσκωμένο στομάχι είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, που ταλαιπωρεί χιλιάδες ανθρώπους καθημερινά. Σε κάνει να νιώθεις άβολα,...

Οι τροφές του φθινοπώρου που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας, είτε θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας...

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η παχυσαρκία συνδέεται με την ανάπτυξη πολυάριθμων ασθενειών στους ανθρώπους. Οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης και...

Τα 7 σημάδια που μαρτυρούν πως έχετε μολυνθεί. Περισσότεροι από ένας στους τρεις ασθενείς με κορονοϊό δηλαδή το 37% όσων...

Το πράσινο τσάι με χυμό λεμονιού είναι ένα καταπραϋντικό ρόφημα που μπορεί κανείς να απολαύσει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Είναι...

Ποια είναι όλα τα είδη των λιπαρών; Ποια είναι τα καλά και κακά λιπαρά; Δες παρακάτω αναλυτικά όλα τα είδη...

Ο Γενικός Γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, ανακοίνωσε ότι περισσότεροι από 12.080.000 εμβολιασμοί έχουν πραγματοποιηθεί στη χώρα, ενώ περισσότεροι...

Ήδη ο πρώτος εθελοντής εμβολιάστηκε. Η αμερικανική φαρμακευτική εταιρεία Pfizer ανακοίνωσε ότι ξεκίνησε τη δοκιμή ενός αντιγριπικού εμβολίου που βασίζεται...

Την έγκρισή τους για παράλληλη χορήγηση των εμβολίων για τον κορωνοϊό και για τον ιό της γρίπης έδωσαν οι επιστήμονες...

H Pfizer ανακοίνωσε ότι άρχισε κλινική δοκιμή μεγάλης κλίμακας για το χάπι της κατά του κορονοϊού, ώστε να ελέγξει την...

Πέρα από τους πιο γνωστούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αρνητικές συνέπειες στα νεφρά, υπάρχουν και μερικοί λιγότερο διαδεδομένοι. Ας...

Γιατί αν και βάζετε lip balm, μετά από λίγο αισθάνεστε ότι τα χείλη σας είναι και πάλι ξηρά; Το πιθανότερο...

Μπορεί να θεωρείται κλασική, όμως αυτή η συμβουλή δεν θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε. Οταν θέλετε να αδυνατίσετε, θα παρατηρήσετε...

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η υγεία του εντέρου για τον οργανισμό μας. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να...

Είναι κοινή πεποίθηση ότι τα πολλά σάκχαρα στη διατροφή είναι ο κύριος υπαίτιος εμφάνισης διαβήτη. Η ιστορία της νόσου, όπως...

Η ταχύτερη γήρανση των αγγείων στις γυναίκες τις κάνει πιο ευάλωτες σε υπέρταση και καρδιαγγειακά Παρά την άποψη που επικρατεί...

Παχυσαρκία, υπέρταση, διαβήτης, μερικές μόνο από τις συνέπειες των διαταραχών ύπνου     Ο καλός και επαρκής ύπνος, τουλάχιστον 6-7 συνεχόμενες...

Τέτοιες δραστικές αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας, όσο αυτές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση, δεν είναι εύκολες και συνοδεύονται συχνά...