ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Προκειμένου να καταφέρετε να κάψετε λίπος πρέπει να κάψετε θερμίδες πράγμα το οποίο γίνεται 1) απλά αναπνέοντας (οι περισσότερες θερμίδες...

Δεν χρειάζεται να πιείτε ένα ποτήρι γάλα ή να φάτε πολύ τυρί για να πάρετε το ασβέστιο που χρειάζεται το...

Τα συχνότερα συμπτώματα της μετάλλαξης «Δέλτα» όπως καταγράφονται σε πραγματικές συνθήκες. Τα συχνότερα συμπτώματα που «φωτογραφίζουν» τη μετάλλαξη «Δέλτα» και...

Ανεξάρτητα από την προέλευση του άγχους σας, υπάρχουν μερικά βασικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το διαχειριστείτε. Προσπαθήστε,...

Υποδέχτηκες την αλλαγή εποχής με τριχόπτωση, μαλλιά που σπάνε ή είναι θαμπά; Επειδή δεν είσαι η μόνη με αυτό το...

Η μεσογειακή διατροφή είναι ιδανική για να σε θωρεκίσει απέναντι στην οστεοπόρωση - και όχι μόνο. Δες παρακάτω ποιες είναι...

Οι περισσότεροι πιστεύουν πως η επίπεδη κοιλιά είναι αποτέλεσμα κάποιου κρυφού, μυστηριώδους μυστικού, που δεν αποκαλύπτεται παρά μόνο σε ελάχιστους...

Οδηγίες διατροφής για άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Από τις πρώτες ερωτήσεις που κανουν τα άτομα με διαβήτη μετά τη...

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) προχώρησε στην έγκριση του φαρμάκου EXKIVITY της φαρμακευτικής Takeda το οποίο χορηγείται...

Μην αγνοήσετε αυτά τα σημάδια στο σώμα, καθώς πιθανότατα οφείλονται στα υψηλά επίπεδα της ορμόνης του άγχους, γνωστή και ως...

«Η οδηγία μας είναι μόνο οι εμβολιασμένοι έχουν πρόσβαση στις δημόσιες δομές Υγείας» ανέφερε η καθηγήτρια Παιδιατρικής λοιμωξιολογίας Βάνα Παπαευαγγέλου...

Ανατροπές για τις επισκέψεις στον οδοντίατρο φέρνουν τα νέα μέτρα που δημοσιεύτηκαν σε ΦΕΚ. Και αυτό γιατί πλέον κατά την...

Μπορεί να έχουμε συνδέσει το βήχα και τη βραχνάδα με ένα κρυολόγημα, ωστόσο μπορεί να τα παραπάνω συμπτώματα να οφείλονται...

O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει την καλή υγεία ως μια κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευημερίας και όχι...

Σε περίπτωση διαφωνίας των γονέων, είτε σε γάμο, είτε εκτός γάμου, για το εάν ένα παιδί εμβολιαστεί κατά του covid-19...

Η αποτοξίνωση είναι μια συνεχής διαδικασία που το σώμα εκτελεί φυσικά. Το 75% της απενεργοποίησης των τοξινών στον οργανισμό διενεργείται...

Σύμφωνα με την επιστολή του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου προς τους υπόλοιπους φαρμακευτικούς συλλόγους, η συνταγογράφηση των αντιγριπικών εμβολίων θα ανοίξει...

Τα οφέλη της ντομάτας για την υγεία δεν χρειάζονται συστάσεις. Το ζουμερό αυτό κόκκινο φρούτο, χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες σε όλο...

Για το παιδί σας, ο κόσμος είναι γεμάτος ενδιαφέροντα πράγματα, τα οποία πρέπει να αποκτήσει. Προσθέστε σε αυτό την επιρροή...

5 οφέλη που έχει για την υγεία σας ο ψευδάργυρος και σε ποια τρόφιμα μπορείτε να τον βρείτε. Ο ψευδάργυρος...