ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι άνθρωποι που έχουν καρδιακές παθήσεις είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη από ό,τι οι υγιείς άνθρωποι. Η στηθάγχη...

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως "καλή" χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης...

Οι νευρικές συνήθειες είναι συχνά πιο ενοχλητικές για τους ανθρώπους γύρω σας από ό, τι για τον εαυτό σας, ωστόσο...

Οι πολλές ώρες πίσω από την οθόνη του υπολογιστή μπορούν να προκαλέσουν εκτός από μυωπία και άλλα προβλήματα. Τι προτείνουν...

Το lockdown μάς έκοψε την έξοδο και το κρασί έγινε συντροφιά στο σπίτι και ξεκούραση από τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Περιορισμένοι στα σπίτια...

Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να τηρούνται σε όλες τις δίαιτες Δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, δίαιτα 5: 2,...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εμφανίζεται στο χαμηλότερο μέρος του πεπτικού συστήματος. Τα αίτια που προκαλούν καρκίνο στο παχύ έντερο...

Η δυσανεξία στη γλουτένη μοιράζεται μερικά συμπτώματα με την κοιλιοκάκη, αλλά είναι μια λιγότερο σοβαρή κατάσταση. Ωστόσο, η δυσανεξία στη...

Όταν κάνετε δίαιτα, πρέπει να θυμάστε κάτι απλό. Καθώς μεγαλώνουμε, έχουμε την τάση να συσσωρεύουμε λίπος και να χάνουμε μυϊκή...

Ο προδιαβήτης  ευθύνεται για αμέτρητα “ακατανόητα” εμφράγματα σε φαινομενικά υγιή άτομα Τα άτομα με προδιαβήτη, μια κατάσταση κατά την οποία...

Τι πρέπει να προσέχουμε; Η περίοδος της εμμηνόπαυσης είναι μια περίοδος ευαίσθητη για κάθε γυναίκα. Μια περίοδος που συνοδεύεται από...

Αρωματικά βότανα και μπαχαρικά που φημίζονται όχι μόνο για τη γεύση που προσδίδουν στις συνταγές, αλλά και για την αντιφλεγμονώδη...

Τα αυξημένα τριγλυκερίδια μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, γι’αυτό και πρέπει να ελέγχονται τακτικά και μαζί με την...

Πίσω από την κούραση μπορεί να κρύβεται κάποιο πρόβλημα υγείας, το οποίο θα πρέπει να ελεχθεί, ωστόσο δεν αποκλείεται οι...

Στην 3η φάση των κλινικών δοκιμών βρίσκεται ένα ελπιδοφόρο φάρμακο για ασθενείς με Αλτσχάιμερ, το οποίο παράγεται από τα φύκια...

Οι άνθρωποι με προδιαβήτη, οι οποίοι έχουν επίπεδα σακχάρου υψηλότερα του φυσιολογικού αλλά όχι τόσο υψηλά ώστε να θεωρούνται διαβητικοί...

Πως θα καταλάβετε πότε μία πτώση έχει οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό. Ποιες πτώσεις χρειάζονται αμέσως έλεγχο. Γιατί πρέπει να καθαρίζετε...

Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Σε αντίθεση με...

Η ιδιαίτερη πολυπλοκότητα του εντέρου και η σημασία της λειτουργίας του για την γενική μας υγεία αποτελεί ένα ζήτημα αυξανόμενου...

Το λαμπερό και υγιές δέρμα δεν είναι απλώς θέμα DNA. Οι καθημερινές σας συνήθειες, όπως και οι ρουτίνες που χρησιμοποιείται...