ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Το Νο1 μπαχαρικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερίνης by sierafm 26 Σεπτεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 5 λάθη στο περπάτημα που επιβαρύνουν τα γόνατά σας χωρίς να το καταλαβαίνετε 25 Σεπτεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πόσα ποτήρια νερό να πίνετε στο γεύμα για να πείτε «αντίο» στο φούσκωμα 23 Σεπτεμβρίου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 7 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να πάψετε να πιστεύετε by sierafm 4 Φεβρουαρίου 2021 0 «Οι θερμίδες είναι ο εχθρός» κι άλλοι μύθοι για τη διατροφή καταρρίπτονται. Είναι γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια πολύς κόσμος... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η θρεπτική ρίζα που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο στο αίμα by sierafm 3 Φεβρουαρίου 2021 0 Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με την θεραπευτική ρίζα της πικραλίδας, τότε ίσως να μην γνωρίζετε τα οφέλη που «κρύβει» για... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κοροναϊός: Μεγάλες συγκεντρώσεις κολχικίνης στον φθινοπωρινό κρόκο που φύεται στην Ελλάδα by sierafm 3 Φεβρουαρίου 2021 0 Ως φάρμακο αλλά και ισχυρό δηλητήριο ήταν γνωστή από αρχαιοτάτων χρόνων η κολχικίνη, η φυσική τοξική ουσία που αποτελεί το... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι καθαρισμός ταιριάζει στη δική σας επιδερμίδα; by sierafm 3 Φεβρουαρίου 2021 0 Σίγουρα η υιοθέτηση μιας πλήρους ρουτίνας περιποίησης είναι απαραίτητη προκειμένου να εξασφαλίσετε υγιές και λαμπερό δέρμα, όμως δεν είναι αρκετή.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόνος στο στομάχι; Ανακουφιστείτε φυσικά by sierafm 3 Φεβρουαρίου 2021 0 Οι ενοχλήσεις ή ο πόνος στο στομάχι αποτελούν ένα ιδιαίτερο συχνό φαινόμενο, που καθένας έχει νιώσει σε κάποια φάση. Υπάρχουν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσα βήματα τη μέρα χρειάζονται για προστατεύετε την καρδιά σας by sierafm 3 Φεβρουαρίου 2021 0 Με πόσα βήματα την ημέρα μειώνεται ο κίνδυνος για την καρδιά μας; Πρέπει να είναι ο στόχος μας τα 10.000... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Εγκεφαλικά επεισόδια. Διαγνώστε τα με τρεις κινήσεις by sierafm 2 Φεβρουαρίου 2021 0 Το εγκεφαλικό επεισόδιο έρχεται σαν αστραπή, αρκεί, όμως, μόλις ένα δευτερόλεπτο για να αλλάξει η ζωή κάποιου που υφίσταται κάτι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ανοσοθεραπεία: η μεγάλη ελπίδα για τη θεραπεία του καρκίνου by sierafm 2 Φεβρουαρίου 2021 0 Η ανοσοθεραπεία, σε αντίθεση με τη χημειοθεραπεία, είναι θεραπεία που στοχεύει στο ανοσοποιητικό σύστημα του ίδιου του ασθενούς Με τον... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα «βαθύτερα» αίτια της ακατάσχετης πείνας by sierafm 2 Φεβρουαρίου 2021 0 Η… συνωμοσία κάποιων οργάνων του σώματος μας ευθύνεται για την πείνα που μας οδηγεί σε ανεξέλεγκτες επιδρομές στο ψυγείο Τι,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός – Μόσιαλος: Ποια εμβόλια είναι πιο αποτελεσματικά – Ποια «πιάνουν» τις μεταλλάξεις by sierafm 2 Φεβρουαρίου 2021 0 Η ανακοίνωση για το εμβόλιο των Janssen/Johnson & Johnson φάνηκε πως παρουσιάζει ένα μέτριας αποτελεσματικότητας εμβόλιο, αλλά επί της ουσίας,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Νερό: Ποια είναι σύμφωνα με έρευνες η σωστή Ημερήσια Πρόσληψη και τι προβλήματα προκαλεί η έλλειψη της; by sierafm 1 Φεβρουαρίου 2021 0 Ποια είναι η ποσότητα πρόσληψης για άνδρες και γυναίκες; Σύμφωνα με έρευνα του National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 9 τροφές που μειώνουν το άγχος και σας ηρεμούν by sierafm 1 Φεβρουαρίου 2021 0 Συμπεριλαμβάνοντας τις συγκεκριμένες τροφές στη διατροφή μας μπορούμε να καταπολεμήσουμε το άγχος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυξάνουν τα επίπεδα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα 11 καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους by sierafm 1 Φεβρουαρίου 2021 0 Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτά τα φυτά ως προς την απώλεια βάρους, θα πρέπει να συνδυάσετε τις διουρητικές ιδιότητές... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δυσαρθρία: διαταραχή ομιλίας και πώς προκαλείται by sierafm 31 Ιανουαρίου 2021 0 Η Δυσαρθρία είναι μια νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει τη παραγωγή ομιλίας. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν αδυναμίες ή ανακρίβεια κινήσεων των... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έχετε διαβήτη; Να πώς βοηθά το πράσινο τσάι by sierafm 31 Ιανουαρίου 2021 0 Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 που πίνουν πράσινο τσάι όσο και καφέ κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορονοϊός – Νέα στοιχεία: Πόσο αποτελεσματικό είναι κάθε εμβόλιο by sierafm 30 Ιανουαρίου 2021 0 Eλπιδοφόρες είναι οι ειδήσεις που έρχονται από το μέτωπο της ανάπτυξης των εμβολίων κατά του κορονοϊού Θετικές και ελπιδοφόρες είναι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η χρυσή λίστα με τα 23 αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά της Ελλάδας by sierafm 29 Ιανουαρίου 2021 0 Οι εδαφοκλιματικές συνθήκες της Ελλάδας είναι κατάλληλες για την καλλιέργεια των αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών. Πολλά από τα φυτά που... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός: Γιατί οι ειδικοί σημαίνουν συναγερμό για τις ηλικίες 45-65 ετών by sierafm 29 Ιανουαρίου 2021 0 Πόσο επικίνδυνος είναι ο κορωνοϊός για νέους και μεσήλικες. Πως συγκρίνεται ο κίνδυνος να πεθάνει κάποιος εξαιτίας του με τον... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς επηρεάζουν οι οθόνες την υγεία των ματιών μας by sierafm 29 Ιανουαρίου 2021 0 Στον κόσμο της ιατρικής, όπως και της οφθαλμολογίας, εμφανίζονται όλο και περισσότερες μελέτες σχετικά με τον αντίκτυπο των οθονών στην... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Περιεμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα και η θεραπεία by sierafm 29 Ιανουαρίου 2021 0 Η περιεμμηνόπαυση είναι μια λέξη που σημαίνει «γύρω από την εμμηνόπαυση». Έχει να κάνει με τη μεταβατική περίοδο που οδηγεί... Read more