ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Δεν είναι μόνο τι περιέχουν, αλλά και πώς παρασκευάζονται by sierafm 18 Ιουνίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μελέτη του Yale: Πώς το ελαιόλαδο διαμορφώνει ένα πιο υγιές εντερικό μικροβίωμα 16 Ιουνίου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πονόλαιμος: Λεμόνι, μέλι, ή αλκοόλ είναι η καλύτερη αντιμετώπιση; by sierafm 13 Ιανουαρίου 2021 0 Ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα, για να απαλύνει τον πονόλαιμο; Ρόφημα με λεμόνι, με μέλι ή/και μπαχαρικά, ή με αλκοόλ... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 13 ερωτήσεις – απαντήσεις για το ραντεβού των πολιτών για τον εμβολιασμό τους by sierafm 13 Ιανουαρίου 2021 0 Μέσα από 13 ερωτήσεις και απαντήσεις, στην ηλεκτρονική διεύθυνση emvolio.gov.gr όλη η διαδικασία, βήμα-βήμα, που πρέπει να ακολουθήσουν οι πολίτες... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πειραματικό φάρμακο επιβραδύνει την επιδείνωση της νόσου Αλτσχάιμερ – Τι έδειξε κλινική μελέτη by sierafm 12 Ιανουαρίου 2021 0 Ένα πειραματικό φάρμακο επιβράδυνε την εξέλιξη της νευροεκφυλιστικής νόσου Αλτσχάιμερ, όπως έδειξε μια μικρή κλινική δοκιμή στις ΗΠΑ. Πρόκειται για... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Από 16 Ιανουαρίου ξεκινά ο εμβολιασμός στον γενικό πληθυσμό -Το χρονοδιάγραμμα για τις παραλαβές των εμβολίων by sierafm 12 Ιανουαρίου 2021 0 Από τις 16 Ιανουαρίου ξεκινά ο εμβολιασμός κατά του κορωνοϊού για το γενικό πληθυσμό. Ηδη στην χώρα μας έχουν γίνει... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Εμβόλιο: Τι πρέπει να προσέξουν οι καρκινοπαθείς και οι 7 πιο γνωστές παρενέργειες by sierafm 12 Ιανουαρίου 2021 0 Αναλυτικά όλες οι οδηγίες ως προς τι πρέπει να προσέξουν οι καρκινοπαθείς σχετικά με τον εμβολιασμό κατά του κορονοϊού, όπως... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Χοληστερίνη: Ποια τυριά πρέπει να αποφεύγετε by sierafm 12 Ιανουαρίου 2021 0 Το τυρί και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα συγκαταλέγονται στα τρόφιμα που είναι πιθανό να αυξήσουν το επίπεδο χοληστερόλης ενός ατόμου. Το... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σε λειτουργία το απόγευμα η πλατφόρμα των ραντεβού εμβολιασμού κατά του κορωνοϊού by sierafm 11 Ιανουαρίου 2021 0 Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα το απόγευμα μετά τις 18:00 η πλατφόρμα των ραντεβού εμβολιασμού κατά της covid-19, καθώς από... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κορωνοϊός: Να απολυμαίνουμε τα ψώνια που φέρνουμε σπίτι; Τι λένε οι ειδικοί by sierafm 11 Ιανουαρίου 2021 0 Ερωτήσεις έχουν ανακύψει και πάλι σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε για τις επιφάνειες στις οποίες μπορεί να επιζήσει... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Tριγλυκερίδια: Ρίξτε τα χαμηλά με δυο κινήσεις by sierafm 11 Ιανουαρίου 2021 0 Τα τριγλυκερίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στην σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς αποτελούν μία βασική πηγή ενέργειας – Πότε μετατρέπονται σε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός -εμβόλιο: Ανοίγει ο δρόμος για θεραπεία καρκίνου, σκλήρυνσης κατά πλάκας by sierafm 11 Ιανουαρίου 2021 0 Μεγάλη αποτελεσματικότητα δείχνουν να έχουν τα εμβόλια με την τεχνολογία mRNA που χρησιμοποιείται για τον κορωνοϊό! Ο διευθύνων σύμβουλος της... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σπάνιες οι αλλεργικές αντιδράσεις στο εμβόλιο κατά του κοροναϊού by sierafm 10 Ιανουαρίου 2021 0 Σύμφωνα με τα διαθέσιμα δεδομένα μόνο 21 περιπτώσεις σοβαρών αλλεργικών αντιδράσεων έχουν καταγραφεί ανάμεσα σε 2 εκατομμύρια εμβολιασμένους ανθρώπους. Οι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο αγαπημένος καρπός που δυναμώνει την καρδιά και τα οστά – Και αδυνατίζει! by sierafm 8 Ιανουαρίου 2021 0 Αγαπημένος καρπός μικρών και μεγάλων είναι πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και καλών λιπαρών, ενώ η καθημερινή κατανάλωση τους... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα εμβόλια – Γιατί να εμβολιαστούμε by sierafm 8 Ιανουαρίου 2021 0 Tι είναι αυτό που «θα μπει στον οργανισμό μας» και πώς θα βοηθήσει τη φυσική μας άμυνα ώστε να τα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κορονοϊός: Όποιος περνάει αυτά τα 4 συμπτώματα, έχει ανοσία για περισσότερο καιρό by sierafm 8 Ιανουαρίου 2021 0 Η ανάπτυξη και κυκλοφορία αποτελεσματικών εμβολίων για την COVID-19 έχει γεμίσει τον κόσμο ελπίδα ότι σύντομα θα προστατευθούν από μια... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δίαιτα: Μείωση σε λιπαρά ή σε υδατάνθρακες; Πώς χάνετε περισσότερα κιλά by sierafm 8 Ιανουαρίου 2021 0 Στην προσπάθεια να χάσουμε τα περιττά κιλά, πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα να "χανόμαστε στην μετάφραση" των διαφόρων προτάσεων για... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κορονοϊός: Αν έχω ήδη περάσει την COVID-19, γίνεται να κολλήσω ξανά; by sierafm 7 Ιανουαρίου 2021 0 Εάν εγώ ή κάποιος δικός μου άνθρωπος πέρασε ήδη τη νόσο COVID-19, μπορεί να ξανακολλήσουμε τον κορονοϊό; Αυτό είναι ένα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 9 σημάδια ότι ο οργανισμός σου δεν χωνεύει σωστά το κρέας by sierafm 7 Ιανουαρίου 2021 0 Για πολλούς ανθρώπους, είναι δύσκολο να αντισταθούν στον πειρασμό μιας ωραίας μαγειρεμένης μπριζόλας ή ενός ζουμερού χάμπουργκερ. Παρά το γεγονός... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Για ποιον λόγο βήχουμε; Αιτίες και πρόληψη by sierafm 7 Ιανουαρίου 2021 0 Για ποιον λόγο βήχουμε; Ο βήχας είναι ένας από τους αμυντικούς μηχανισμούς μας για να ξεφορτωθούμε ξένα σωματίδια τα οποία... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10 τρόποι να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου μετά τα 40 by sierafm 7 Ιανουαρίου 2021 0 Όλοι θέλουμε έναν γρήγορο μεταβολισμό που θα μάς εξασφαλίσει αδύνατη μέση και τέλειες αναλογίες, ωστόσο, ως γνωστόν, οι ταχύτητές του... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Β12: Οι 8 πιο πλούσιες τροφές by sierafm 7 Ιανουαρίου 2021 0 Από τις 13 βασικές βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα για τη φυσιολογική του ανάπτυξη και συντήρηση, πάνω από τις μισές... Read more