ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το λαχανικό που προλαμβάνει τον διαβήτη και μειώνει την υπέρταση Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα...

Η εξέταση ενός βιοδείκτη θα μπορούσε να αποκαλύψει ακόμη και δεκαετίες νωρίτερα τις περιπτώσεις ατόμων που κινδυνεύουν από τη νόσο...

Το κύμα του ελληνικού #metoo καταλαμβάνει πλέον τις αποφάσεις αφού θεωρείται πως ήρθε η στιγμή να αυστηριοποιηθεί η νομοθεσία σε...

Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν μέσα σε μια καταιγίδα άγχους κατά τη διάρκεια της συνεχιζόμενης πανδημίας του κορωνοϊού...

Οι υγιείς σχέσεις με τους φίλους μας δεν κρατούν μόνο υπο έλεγχο την αρτηριακή πίεση και το σωματικό βάρος αλλά...

Eίστε σίγουροι ότι κάνετε αυτό που πρέπει για να μειώσετε το περιττό λίπος στο σώμα σας; Mήπως πιστεύετε κι εσείς...

Οι άνθρωποι που έχουν καρδιακές παθήσεις είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη από ό,τι οι υγιείς άνθρωποι. Η στηθάγχη...

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως "καλή" χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης...

Οι νευρικές συνήθειες είναι συχνά πιο ενοχλητικές για τους ανθρώπους γύρω σας από ό, τι για τον εαυτό σας, ωστόσο...

Οι πολλές ώρες πίσω από την οθόνη του υπολογιστή μπορούν να προκαλέσουν εκτός από μυωπία και άλλα προβλήματα. Τι προτείνουν...

Το lockdown μάς έκοψε την έξοδο και το κρασί έγινε συντροφιά στο σπίτι και ξεκούραση από τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Περιορισμένοι στα σπίτια...

Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να τηρούνται σε όλες τις δίαιτες Δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, δίαιτα 5: 2,...

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εμφανίζεται στο χαμηλότερο μέρος του πεπτικού συστήματος. Τα αίτια που προκαλούν καρκίνο στο παχύ έντερο...

Η δυσανεξία στη γλουτένη μοιράζεται μερικά συμπτώματα με την κοιλιοκάκη, αλλά είναι μια λιγότερο σοβαρή κατάσταση. Ωστόσο, η δυσανεξία στη...

Όταν κάνετε δίαιτα, πρέπει να θυμάστε κάτι απλό. Καθώς μεγαλώνουμε, έχουμε την τάση να συσσωρεύουμε λίπος και να χάνουμε μυϊκή...

Ο προδιαβήτης  ευθύνεται για αμέτρητα “ακατανόητα” εμφράγματα σε φαινομενικά υγιή άτομα Τα άτομα με προδιαβήτη, μια κατάσταση κατά την οποία...

Τι πρέπει να προσέχουμε; Η περίοδος της εμμηνόπαυσης είναι μια περίοδος ευαίσθητη για κάθε γυναίκα. Μια περίοδος που συνοδεύεται από...

Αρωματικά βότανα και μπαχαρικά που φημίζονται όχι μόνο για τη γεύση που προσδίδουν στις συνταγές, αλλά και για την αντιφλεγμονώδη...

Τα αυξημένα τριγλυκερίδια μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, γι’αυτό και πρέπει να ελέγχονται τακτικά και μαζί με την...

Πίσω από την κούραση μπορεί να κρύβεται κάποιο πρόβλημα υγείας, το οποίο θα πρέπει να ελεχθεί, ωστόσο δεν αποκλείεται οι...