ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μελέτη του Yale: Πώς το ελαιόλαδο διαμορφώνει ένα πιο υγιές εντερικό μικροβίωμα by sierafm 16 Ιουνίου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15 τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση by sierafm 18 Δεκεμβρίου 2020 0 Χρειαζόμαστε όση καλή διάθεση μπορούμε αυτές τις μέρες, για να αντέξουμε όλες τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα, αλλά και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τριπλάσια η θνητότητα του κορονοϊού σε σχέση με τη γρίπη by sierafm 18 Δεκεμβρίου 2020 0 Σοκ προκαλούν τα στοιχεία που βλέπουν το φως της δημοσιότητας αναφορικά με την covid-19 και τη θνητότητά των ασθενών που... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εποχιακή τριχόπτωση: Γιατί συμβαίνει το φθινόπωρο; by sierafm 18 Δεκεμβρίου 2020 0 Γνωρίζατε ότι η εποχιακή τριχόπτωση είναι πιο συχνή κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου; Ωστόσο, δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Είναι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Στις 27 Δεκεμβρίου ξεκινούν οι εμβολιασμοί στην ΕΕ by sierafm 17 Δεκεμβρίου 2020 0 Όλα τα κράτη μέλη της ΕΕ προγραμματίζουν να αρχίσουν τους εμβολιασμούς κατά της COVID-19 από τις 27 Δεκεμβρίου, δήλωσε σήμερα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα έντυπα για το εμβόλιο του κορονοϊού: Οι 8 ερωτήσεις πριν εμβολιαστούμε by sierafm 17 Δεκεμβρίου 2020 0 Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η κυβερνητική προετοιμασία για τον εθνικό εμβολιασμό κατά του κορονοϊού και το διαδικαστικό σκέλος που θα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Απώλεια μνήμης: Είναι φυσιολογικό να ξεχνάτε; by sierafm 17 Δεκεμβρίου 2020 0 Τα συμπτώματα της περιστασιακής απώλειας μνήμης και της λήθης είναι φυσιολογικά, ακόμη και αν προκαλούν ανησυχία στους ανθρώπους που τα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί «ξεσπάει» η επιδερμίδα; by sierafm 16 Δεκεμβρίου 2020 0 Σπυράκια, κοκκινίλες, κνησμός και άλλα συμπτώματα αλλάζουν την όψη μας κυριολεκτικά σε μία νύχτα. Τι συμβαίνει και η επιδερμίδα σας... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κακομαθημένο παιδί: Πώς… διορθώνεται by sierafm 16 Δεκεμβρίου 2020 0 Κάποιες φορές, εμείς οι ίδιοι «εκπαιδεύουμε» τα παιδιά μας ώστε να γίνονται κακομαθημένα ή ενοχλητικά. Πώς θα σπάσουμε τον φαύλο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορονοϊός: Αν ο βήχας έχει αυτά τα τρία χαρακτηριστικά, τότε μάλλον ΔΕΝ είναι COVID-19 by sierafm 16 Δεκεμβρίου 2020 0 Μία από τις πιο δύσκολες πτυχές του κορονοϊού είναι ότι πολλά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματά του (βήχας, κόπωση και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ερευνα: Τι δείχνει το «τεστ της σκάλας» για την καρδιά σας by sierafm 16 Δεκεμβρίου 2020 0 Όσοι ανεβαίνουν με τα πόδια τα σκαλοπάτια τεσσάρων ορόφων σε λιγότερο από ένα λεπτό έχουν καλή υγεία καρδιάς, σύμφωνα με... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Έρευνα: Γιατί κάποια άτομα με κορωνοϊό δεν έχουν συμπτώματα; by sierafm 16 Δεκεμβρίου 2020 0 Γιατί ορισμένα άτομα με κορωνοϊό δεν έχουν συμπτώματα και άλλα εμφανίζουν σοβαρή νόσο; Αυτός είναι ένας από τους δυσκολότερους γρίφους... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Tips για να μην πάρετε βάρος στην καραντίνα by sierafm 15 Δεκεμβρίου 2020 0 Η καραντίνα είναι αδιαμφισβήτητα μια δύσκολη περίοδος όχι μόνο για την ψυχολογία σας αλλά και για τη… σιλουέτα σας. Η... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποια φρούτα τρώνε όσοι έχουν χαμηλή πίεση και λεπτή μέση – Θα εκπλαγείτε by sierafm 15 Δεκεμβρίου 2020 0 Σταφίδες, αποξηραμένα δαμάσκηνα ή χουρμάδες... Μπορεί να είναι αποξηραμένα, αλλά η κατανάλωσή τους αποδεικνύεται ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία, την... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το υπερτρόφιμο – θησαυρός που θωρακίζει όραση, δόντια και οστά by sierafm 15 Δεκεμβρίου 2020 0 Ακούμε από τα παιδικά μας χρόνια πως πρέπει να τρώμε καρότα για να έχουμε καλή όραση. Μύθος ή αλήθεια; Διαβάστε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το ηρεμιστικό βότανο που ανακουφίζει το πεπτικό και ρυθμίζει το σάκχαρο by sierafm 15 Δεκεμβρίου 2020 0 Συνήθως το επιλέγουμε για να μας ανακουφίσει από τις ενοχλήσεις στο στομάχι. Ωστόσο, τα οφέλη αυτού του δημοφιλούς βοτάνου είναι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορονοϊός: Οι τρεις ομάδες πληθυσμού που δεν θα κάνουν άμεσα το εμβόλιο by sierafm 15 Δεκεμβρίου 2020 0 Αντίστροφα μετρά ο πλανήτης, και φυσικά η χώρα μας για το εμβόλιο του κορoνοϊού που θα επιτρέψει την επιστροφή στην... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ COVID-19: Τηρήστε 5 αρχές για να μην κολλήσετε μέσα στο σπίτι ακόμα και αν είστε μαζί με άτομα που ασθενούν by sierafm 14 Δεκεμβρίου 2020 0 Η πανδημία του νέου κορονοϊού βρίσκεται στο ζενίθ της, ακριβώς την στιγμή που τα εμβόλια αρχίζουν να κυκλοφορούν στις δυτικές... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 8 τροφές που βοηθούν στον ύπνο by sierafm 14 Δεκεμβρίου 2020 0 Ο ύπνος γνωρίζουμε πλέον πολύ καλά, πως είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία για τον οργανισμό μας, από κάθε πιθανή άποψη.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Βιταμίνες και ανοσοποιητικό: Όλα όσα θέλουμε να γνωρίζουμε by sierafm 14 Δεκεμβρίου 2020 0 Βιταμίνες και ανοσοποιητικό, ένα θέμα που μας απασχολεί όλους αυτή την περίοδο... Σε αυτή την πρωτόγνωρη για όλους, ακόμη και... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τροφές που δίνουν πολλή ενέργεια by sierafm 14 Δεκεμβρίου 2020 0 Μερικές φορές, χρειαζόμαστε ενέργεια άμεσα. Πρέπει να τελειώσουμε μια δουλειά γρήγορα, χρειαζόμαστε λίγη ακόμα ώρα μέχρι να σχολάσουμε... Ακόμα και... Read more