ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καφές και εγκέφαλος: Τι δείχνουν οι νέες μελέτες για μνήμη, συγκέντρωση και άνοια by sierafm 1 Σεπτεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η ψυχολογία διευκρινίζει ότι οι άνθρωποι που δεν βάφουν τα γκρίζα μαλλιά τους δεν τα παρατάνε αλλά μπορεί να προτιμούν την αυθεντικότητα από την επιδοκιμασία 31 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρκίνος: 7 «αθώα» συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε – Οι προειδοποιήσεις των ογκολόγων 28 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ξεχάστε τις εξαντλητικές δίαιτες – Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος και να μην το ξαναπάρετε 27 Αυγούστου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τριχόπτωση: Αυτή η βιταμίνη δυναμώνει τα μαλλιά -Ποιες τροφές την περιέχουν by sierafm 3 Ιανουαρίου 2021 0 Η τριχόπτωση συνδέεται με πολλούς παράγοντες όπως η κληρονομικότητα και η ορμονική κατάσταση. Επομένως δεν μπορεί να προταθεί αποκλειστικά μια... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πότε αρχίζει να γερνάει ο εγκέφαλός μας – Τι μπορείτε να κάνετε by sierafm 2 Ιανουαρίου 2021 0 Πόσο συχνά ξεχνάτε γιατί μπήκατε σε ένα δωμάτιο ή δυσκολεύεστε να θυμηθείτε μια λέξη που θέλατε να πείτε ή ακόμη... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Οδηγίες για τον εμβολιασμό κατά του κορονοϊού ατόμων με υποκείμενα νοσήματα by sierafm 2 Ιανουαρίου 2021 0 Μεγάλος ντόρος επικρατεί τις τελευταίες ημέρες αναφορικά με τον εμβολιασμό κατά του κορονοϊού ατόμων με υποκείμενα νοσήματα. Τι συμβαίνει με... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 9 σημάδια ότι έχεις έλλειψη σιδήρου: Μην υποτιμάς το πρόβλημα by sierafm 2 Ιανουαρίου 2021 0 Το σώμα χρειάζεται σίδηρο για να παράγει αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που τους επιτρέπει να μεταφέρουν οξυγόνο σε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αρτηριακή πίεση: μην υποτιμάτε τις μικρές κηλίδες αίματος στα μάτια by sierafm 2 Ιανουαρίου 2021 0 Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι συχνά δύσκολο να διαγνωστεί εγκαίρως, λόγω της απουσίας συμπτωμάτων. Υπάρχουν ωστόσο συμπτώματα που σχετίζονται έμμεσα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Απαλλαγείτε άμεσα από το φούσκωμα: Tips για επίπεδο στομάχι by sierafm 31 Δεκεμβρίου 2020 0 Συχνά μπορεί να μην κουμπώνει εύκολα το παντελόνι σας, όχι επειδή έχετε πάρει κιλά, αλλά επειδή κάποιες τροφές σάς προκαλούν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πρεσβυωπία: Η εξελιγμένη και αποτελεσματική λύση by sierafm 31 Δεκεμβρίου 2020 0 Η πρεσβυωπία είναι μια ιδιαίτερα ενοχλητική κατάσταση για όλους σχεδόν τους ανθρώπους άνω των 40 ετών, οι οποίοι βιώνουν μια φυσιολογική... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΟΔΥ: Είκοσι έξι ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τον εμβολιασμό by sierafm 31 Δεκεμβρίου 2020 0 Είκοσι έξι ερωτήσεις και απαντήσεις από τον ΕΟΔΥ σχετικά με τον εμβολιασμό για τον κορονοϊό SARS-CoV-2 που ξεκινά σήμερα. 1.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι καλύτερες συμβουλές για να δούμε την ζυγαριά να πέφτει by sierafm 31 Δεκεμβρίου 2020 0 Το σωματικό βάρος, το τοπικό λίπος, η εικόνα σώματος και η γενική υγεία μπορεί να δημιουργήσουν προβληματισμό και ανησυχία και... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Να τρώω ή να μην τρώω ξηρούς καρπούς; by sierafm 30 Δεκεμβρίου 2020 0 Οι ξηροί καρποί είναι αναπόσπαστο κομμάτι από τη διατροφή σου. Πλέον, τρώτε καθημερινά: στο πρωινό, στην σαλάτα, μες στην μέρα σαν σνακ…... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ελαιόλαδο : Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας ; by sierafm 30 Δεκεμβρίου 2020 0 Το ελαιόλαδο, και μάλιστα το έξτρα παρθένο, είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά και πολυφαινόλες, τα οποία καταπολεμούν τις ασθένειες που... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί να πίνεις νερό αμέσως μόλις ξυπνάς το πρωί by sierafm 30 Δεκεμβρίου 2020 0 Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και το σώμα μας το χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά. Μια τάση σε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί ξυπνάς ακριβώς πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι: Δεν είναι τόσο προφανές όσο νομίζεις… by sierafm 30 Δεκεμβρίου 2020 0 Ένα από τα πιο περίεργα πράγματα της καθημερινότητας είναι να ξυπνάει κανείς το πρωί ακριβώς πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι. “Τρία... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το υλικό που έχετε στην κουζίνα και αποδεικνύεται θαυματουργό για τα μαλλιά σας by sierafm 30 Δεκεμβρίου 2020 0 Τώρα που περνάτε περισσότερο χρόνο στο σπίτι μπορείτε να αφοσιωθείτε στην περιποίηση των μαλλιών σας και να ανακαλύψετε νέους και... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10 αντικαρκινικές τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας by sierafm 29 Δεκεμβρίου 2020 0 Το κλειδί για την πρόληψη του καρκίνου βρίσκεται στην προσθήκη αυτών των τροφών στη διατροφή σας, αλλά όχι με υπερβολές,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορονοϊός: Τι σημαίνει αν σας μυρίζει ψάρι, θείο, ή καμένο. Νέο σύμπτωμα λένε οι ειδικοί by sierafm 29 Δεκεμβρίου 2020 0 Καθώς η πανδημία του νέου κορονοϊού συνεχίζει να ξεδιπλώνεται παγκοσμίως, το ίδιο κάνουν και οι μακροπρόθεσμες παρενέργειες της νόσου COVID-19.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 6 σημάδια ότι σας λείπει ψευδάργυρος by sierafm 29 Δεκεμβρίου 2020 0 Ο ψευδάργυρος είναι ένα πολύ σημαντικό μέταλλο, αλλά σπάνια μιλάμε για αυτόν. Ποιος είναι ο ρόλος του, και ποια τα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το τρόφιμο – έκπληξη που μειώνει κατά 40% το λίπος στο ήπαρ by sierafm 29 Δεκεμβρίου 2020 0 Έκπληξη προκαλεί το αποτέλεσμα έρευνας για τον ρόλο των πρωτεϊνών στην μείωση της λιπώδους διήθησης του ήπατος. Δείτε τι ανακάλυψαν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς θα μάθετε στο παιδί να πλένει σωστά τα δόντια του by sierafm 29 Δεκεμβρίου 2020 0 Πόσες φορές έχετε πει στο παιδί σας να πλύνει τα δόντια του για να πάρετε ως απάντηση ένα παράπονο ή... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κοροναϊός : Πότε και πώς θα μπουν τα θεμέλια για το «τείχος της ανοσίας» στην Ελλάδα – Όλα όσα λένε οι ειδικοί by sierafm 28 Δεκεμβρίου 2020 0 H πιο κρίσιμη καμπή της μάχης κατά του κοροναϊού έχει φτάσει με τους πρώτους εμβολιασμούς που ξεκίνησαν χτες στη χώρα... Read more