ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Το Νο1 μπαχαρικό που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερίνης by sierafm 26 Σεπτεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 5 λάθη στο περπάτημα που επιβαρύνουν τα γόνατά σας χωρίς να το καταλαβαίνετε 25 Σεπτεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πόσα ποτήρια νερό να πίνετε στο γεύμα για να πείτε «αντίο» στο φούσκωμα 23 Σεπτεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Tριγλυκερίδια: Ρίξτε τα χαμηλά με δυο κινήσεις by sierafm 11 Ιανουαρίου 2021 0 Τα τριγλυκερίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στην σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς αποτελούν μία βασική πηγή ενέργειας – Πότε μετατρέπονται σε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός -εμβόλιο: Ανοίγει ο δρόμος για θεραπεία καρκίνου, σκλήρυνσης κατά πλάκας by sierafm 11 Ιανουαρίου 2021 0 Μεγάλη αποτελεσματικότητα δείχνουν να έχουν τα εμβόλια με την τεχνολογία mRNA που χρησιμοποιείται για τον κορωνοϊό! Ο διευθύνων σύμβουλος της... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σπάνιες οι αλλεργικές αντιδράσεις στο εμβόλιο κατά του κοροναϊού by sierafm 10 Ιανουαρίου 2021 0 Σύμφωνα με τα διαθέσιμα δεδομένα μόνο 21 περιπτώσεις σοβαρών αλλεργικών αντιδράσεων έχουν καταγραφεί ανάμεσα σε 2 εκατομμύρια εμβολιασμένους ανθρώπους. Οι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο αγαπημένος καρπός που δυναμώνει την καρδιά και τα οστά – Και αδυνατίζει! by sierafm 8 Ιανουαρίου 2021 0 Αγαπημένος καρπός μικρών και μεγάλων είναι πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και καλών λιπαρών, ενώ η καθημερινή κατανάλωση τους... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα εμβόλια – Γιατί να εμβολιαστούμε by sierafm 8 Ιανουαρίου 2021 0 Tι είναι αυτό που «θα μπει στον οργανισμό μας» και πώς θα βοηθήσει τη φυσική μας άμυνα ώστε να τα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κορονοϊός: Όποιος περνάει αυτά τα 4 συμπτώματα, έχει ανοσία για περισσότερο καιρό by sierafm 8 Ιανουαρίου 2021 0 Η ανάπτυξη και κυκλοφορία αποτελεσματικών εμβολίων για την COVID-19 έχει γεμίσει τον κόσμο ελπίδα ότι σύντομα θα προστατευθούν από μια... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δίαιτα: Μείωση σε λιπαρά ή σε υδατάνθρακες; Πώς χάνετε περισσότερα κιλά by sierafm 8 Ιανουαρίου 2021 0 Στην προσπάθεια να χάσουμε τα περιττά κιλά, πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα να "χανόμαστε στην μετάφραση" των διαφόρων προτάσεων για... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κορονοϊός: Αν έχω ήδη περάσει την COVID-19, γίνεται να κολλήσω ξανά; by sierafm 7 Ιανουαρίου 2021 0 Εάν εγώ ή κάποιος δικός μου άνθρωπος πέρασε ήδη τη νόσο COVID-19, μπορεί να ξανακολλήσουμε τον κορονοϊό; Αυτό είναι ένα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 9 σημάδια ότι ο οργανισμός σου δεν χωνεύει σωστά το κρέας by sierafm 7 Ιανουαρίου 2021 0 Για πολλούς ανθρώπους, είναι δύσκολο να αντισταθούν στον πειρασμό μιας ωραίας μαγειρεμένης μπριζόλας ή ενός ζουμερού χάμπουργκερ. Παρά το γεγονός... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Για ποιον λόγο βήχουμε; Αιτίες και πρόληψη by sierafm 7 Ιανουαρίου 2021 0 Για ποιον λόγο βήχουμε; Ο βήχας είναι ένας από τους αμυντικούς μηχανισμούς μας για να ξεφορτωθούμε ξένα σωματίδια τα οποία... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10 τρόποι να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου μετά τα 40 by sierafm 7 Ιανουαρίου 2021 0 Όλοι θέλουμε έναν γρήγορο μεταβολισμό που θα μάς εξασφαλίσει αδύνατη μέση και τέλειες αναλογίες, ωστόσο, ως γνωστόν, οι ταχύτητές του... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Β12: Οι 8 πιο πλούσιες τροφές by sierafm 7 Ιανουαρίου 2021 0 Από τις 13 βασικές βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα για τη φυσιολογική του ανάπτυξη και συντήρηση, πάνω από τις μισές... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι καλύτερες συμβουλές για να λούζετε τα λιπαρά μαλλιά by sierafm 5 Ιανουαρίου 2021 0 Ορισμένες φορές, οι σμηγματογόνοι αδένες του κρανίου αλλοιώνονται και παράγουν παραπάνω σμήγμα από το κανονικό. Κατά συνέπεια, τα μαλλιά σας... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ροδόχρους ακμή: Ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα by sierafm 5 Ιανουαρίου 2021 0 Η ροδόχρους ακμή είναι μια δερματική ασθένεια για την οποία οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακόμη την προέλευση. Προκαλεί ερυθρότητα και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός: Ετοιμάζεστε να κάνετε το εμβόλιο; Τι να προσέξετε πριν και μετά τον εμβολιασμό by sierafm 5 Ιανουαρίου 2021 0 Πότε ξεκινά ο εμβολιασμός των ηλικιωμένων και των πασχόντων από υποκείμενα νοσήματα κατά του SARS-CoV-2 - Τι θα πρέπει να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πέντε βήματα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης χωρίς φάρμακα by sierafm 5 Ιανουαρίου 2021 0 Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας. Ωστόσο, μπορεί να προληφθεί με απλές... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός: Πόσο διαρκεί η ανοσία των ασθενών. Τι ισχύει για τον κίνδυνο νέας μόλυνσης by sierafm 5 Ιανουαρίου 2021 0 Νέα μελέτη υποδηλώνει πως όσοι νοσούν από τον κορωνοϊό είναι απίθανο να ξανανοσήσουν για κάποιους μήνες. Ωστόσο είναι άγνωστο αν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καρδιακά νοσήματα: 6 τύποι και τα συμπτώματα που προκαλούν by sierafm 4 Ιανουαρίου 2021 0 Τα καρδιακά νοσήματα αποτελούν πολύ σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή παθήσεις. Σε αυτό το άρθρο, θα σας εξηγήσουμε τους... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ερωτική επιθυμία: Πότε χάνεται και πώς θα ανέβει by sierafm 4 Ιανουαρίου 2021 0 Έχετε παρατηρήσει υποτονική ερωτική επιθυμία; Πώς να καταλάβετε αν όντως υπάρχει πρόβλημα Η ερωτική επιθυμία δεν μπορεί να μετρηθεί ή... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διαβήτης: Εννέα παράγοντες κινδύνου – Δείτε πόσο κινδυνεύετε by sierafm 4 Ιανουαρίου 2021 0 Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 θεωρείται η νόσος μάστιγα της εποχής η οποία δυστυχώς διαδράμει ύπουλα και παραμένει αδιάγνωστος για... Read more