Tελικά η πολύωρη χρήση του υπολογιστή βλάπτει τα μάτια;

11 Οκτ, 2018

Εκτυπώστε αυτό το άρθρο Μέγεθος γραμματοσειράς -16+

Είναι γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια η επαφή με τους Η/Υ είναι καθημερινή και παρατεταμένη. Οι άνθρωποι οι οποίοι για επαγγελματικούς λόγους είναι εκτεθειμένοι στην ακτινοβολία της οθόνης για πολλές ώρες, είναι αυτοί που υφίστανται τις βλαβερές επιδράσεις που θα περιγράψω παρακάτω…

Η ακτινοβολία από την οθόνη προκαλεί οφθαλμικές εκδηλώσεις, όπως: υπεραιμία (κόκκινο μάτι), κνησμό, δακρύρροια και αίσθημα ξένου σώματος.

Όλα τα παραπάνω περιλαμβάνονται στην λεγόμενη φωτοαλλεργία κατά την οποία υπάρχει διαταραχή στη δομή της δακρυικής στοιβάδας με αποτέλεσμα το μάτι να εμφανίζει συμπτώματα ξηροφθαλμίας.

Η κατάσταση αυτή επιτείνεται από το γεγονός ότι για όση ώρα είμαστε προσηλωμένοι στην οθόνη μειώνεται ο βλεφαρισμός (άνοιγμα-κλείσιμο ματιών) ο οποίος είναι υπεύθυνος για την έκκριση των δακρύων πού βοηθούν στην ενυδάτωση του κερατοειδούς.

Όταν λοιπόν στην δακρυική στιβάδα δημιουργηθούν μικρές διαβρώσεις με τον μηχανισμό πού αναφέραμε προκύπτει η εικόνα της ξηροφθαλμίας και του ερεθισμένου ματιού. Η εικόνα αυτή περιγράφεται ως νόσος της οφθαλμικής επιφάνειας.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ:

Επειδή όπως είναι λογικό δεν είναι δυνατόν να καταργηθεί η χρήση των Η/Υ καλό είναι να γίνεται χρήση για όσο διάστημα είναι απαραίτητο και με συχνά διαλείμματα.

Είναι επίσης απαραίτητο να γίνεται συστηματική ενυδάτωση του κερατοειδή με συχνές ενσταλάξεις δακρύων.

Καλό θα είναι επίσης ο χρήστης των Η/Υ να μην φοράει φακούς επαφής κατά την διάρκεια της δουλειάς του.

Πηγή:aftodioikisi.gr