Tag "ΓΡΙΠΗ"

Back to homepage

5 αποτελεσματικοί τρόποι για να μην κολλήσεις τις ιώσεις των γύρω σου

Διανύουμε μια περιόδο που οι περισσότεροι γύρω μας είναι άρρωστοι. Είτε είμαστε στο γραφείο, είτε μέσα στα μέσα μαζικής μεταφοράς το μόνο πράγμα που ακούς είναι βήχας και φτέρνισμα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν κάνει αισθητή της παρουσία τους και το

Περισσότερα

Πώς να σταματήσετε το κρυολόγημα στην αρχή του

Ο λαιμός αρχίζει να σας “γαργαλάει”. Δυσκολεύεστε να καταπιείτε, αφού κάθε φορά νιώθετε ένα “τσίμπημα”, σαν γδάρσιμο στον φάρυγγα. Το κεφάλι είναι βαρύ. Έχετε γενικευμένους πόνους στο σώμα.  Με λίγα λόγια, ξέρετε ότι σας… τριγυρνάει ένα κρυολόγημα. Είμαστε όλοι λίγο-πολύ

Περισσότερα

Έχω ιγμορίτιδα ή κρύωμα;

Η μύτη μας αποτελεί ένα πάρα πολύ σημαντικό όργανο, η λειτουργία του οποίου δεν μπορεί να αντικατασταθεί από κανένα άλλο. Υγραίνει και φιλτράρει τον αέρα και έχει άμεση επικοινωνία με τους παραρρίνιους κόλπους, τα ιγμόρεια, τους μετωπιαίους κόλπους, τον σφηνοειδή

Περισσότερα

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε ότι σας… τριγυρνάει κρυολόγημα

Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας «τριγυρνάει» κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα, που πρέπει να κάνετε άμεσα για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να το ξεπεράσει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Ο

Περισσότερα

10+1 συμβουλές για να ξεπεράσεις αμέσως και το χειρότερο κρύωμα

Το φτάρνισμα, ο βήχας, ο πονοκέφαλος, κάνουν τα μικρά να μοιάζουν πολύ, μα πολύ δύσκολα. Το κρύωμα είναι πιθανό για τον καθένα καθώς μπαίνουμε στην καρδιά του χειμώνα. Σε περίπτωση που σας ρίξει πάντως κάτω το κρύο, εσείς μην το

Περισσότερα

Πώς θα ανακουφιστώ από τη βουλωμένη μύτη

Η ρινική συμφόρηση είναι ένα δυσάρεστο σύμπτωμα του κρυολογήματος. Απλά βήματα για να απαλλαγείτε. Με τον ερχομό του φθινοπώρου αρχίζουν να εμφανίζονται και τα κρυολογήματα και οι ιώσεις. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα του κρυολογήματος είναι η βουλωμένη μύτη. Αν και είναι

Περισσότερα

10 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις όταν είσαι άρρωστη -Επιδεινώνουν την υγεία σου

Διανύουμε μια περίοδο κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η πολυκοσμία, οι ασφυκτικές καθημερινές υποχρεώσεις σε συνδυασμό με τον κακό ύπνο, την κακή ψυχολογία και διατροφή μπορούν να πλήξουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Με τον καιρό

Περισσότερα

Μπορεί το κρυολόγημα να προκαλέσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό;

Ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η ανεβασμένη χοληστερόλη αποτελούν γνωστούς παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Τι ισχύει όμως όταν αρρωστήσει κάποιος; Μπορούν οι ιοί και τα μικρόβια να αυξήσουν τις πιθανότητες εμφράγματος ή εγκεφαλικού; Σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα,

Περισσότερα

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης

Οι εποχιακές ιώσεις είναι κυρίως ιογενείς λοιμώξεις του άνω και κάτω αναπνευστικού, ενώ τα συμπτώματά τους είναι συνήθως ήπια, με χαρακτηριστικότερα το φτέρνισμα, το συνάχι, το βήχα, τον πονόλαιμο, την ιγμορίτιδα, τα δέκατα ή τον πυρετό. Το κοινό κρυολόγημα είναι

Περισσότερα

Γρίπη: Πρόληψη, αντιμετώπιση, ποιοι κινδυνεύουν και πότε να πάτε στο νοσοκομείο!

Ο Νοέμβριος σημαίνει την έναρξη της περιόδου αιχμής της γρίπης, η οποία διαρκεί μέχρι τον Μάρτιο περίπου. Πολλοί άνθρωποι είναι ήδη… κρεβατωμένοι με γρίπη. Για να μην αρρωστήσετε κι εσείς από “αβλεψία” και “χαζομάρα” η Cleveland Clinic συνιστά τα παρακάτω

Περισσότερα

Προσοχή στα δέκατα πυρετού: Πότε «μαρτυρούν» κάτι σοβαρό

Σε γενικές γραμμές, ο πυρετός είναι ένα «όπλο» άμυνας του οργανισμού μας έναντι των λοιμώξεων. Τα περισσότερα βακτήρια και ιοί που προκαλούν λοιμώξεις στους ανθρώπους, ακμάζουν καλύτερα στους 37°C. Δέκατα πυρετού έχει ένα άτομο όταν αναπτύσσει θερμοκρασία σώματος πάνω από

Περισσότερα

Τρεις συνήθειες που «ρίχνουν» το ανοσοποιητικό σας

Ο χειμώνας είναι η εποχή κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση και πολλές φορές είναι δύσκολο να μην κολλήσει κάποιος όταν βρίσκεται σε ένα περιβάλλον με μικρόβια. Ωστόσο όσο πιο ισχυρό ανοσοποιητικό έχουμε, τόσο πιο δύσκολα θα αρρωστήσουμε.

Περισσότερα

Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; Τα απαραίτητα βήματα για να προλάβετε το κρυολόγημα

Από το σωστό πλύσιμο των χεριών μέχρι την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, είναι αρκετά τα μέτρα που μπορείτε να πάρετε για να προστατευτείτε από τις ιώσεις. Το κοινό κρυολόγημα έχει αυτή την περίοδο την… τιμητική του, αφού όσο οι θερμοκρασίες πέφτουν

Περισσότερα

Ο επιστημονικός λόγος που κρυώνεις περισσότερο από τους άλλους και είσαι άρρωστος συχνά

Φτέρνισμα, πονόλαιμος, βουλωμένη μύτη, βήχας. Ολοι γνωρίζουν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και αποτελεί ίσως την πιο κοινή ασθένεια. Ο λόγος που το φθινόπωρο χαρακτηρίζεται ως εποχή των ιών πιθανώς έχει να κάνει με το γεγονός ότι το υγρό κλίμα

Περισσότερα

Βότανα και μπαχαρικά που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των ιώσεων

Μια ίωση όπως η γρίπη και το κρυολόγημα συνοδεύεται από ευρύ φάσμα ενοχλήσεων όπως η έλλειψη ενέργειας, ο βήχας, η ρινική καταρροή, ο πυρετός και οι μυϊκοί πόνοι σε όλο το σώμα, ενοχλήσεις από τις οποίες θέλουμε φυσικά να απαλλαγούμε

Περισσότερα

Γρίπη ή κρυολόγημα; Συμπτώματα και διαφορές για να ξέρετε τι έχετε

Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία της οξείας αναπνευστικής νόσου και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Αυτό συμβαίνει κάθε χρόνο αρχής γενομένης από το φθινόπωρο, με

Περισσότερα

Πώς να γλιτώσετε το κρυολόγημα με έξι απλές κινήσεις

Ο καιρός αυτήν τη στιγμή είναι αρκετά ασταθής, ώστε να “βοηθάει” με τον τρόπο του για να καταγράφεται μια άνοδος στα κρυολογήματα. Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας «τριγυρνάει» κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά

Περισσότερα

Ξενοδοχείο «Η ωραία… γρίπη»: Πας, μένεις, κολλάς και φεύγεις πλουσιότερος!

Οι θαρραλέοι πελάτες αμείβονται με 3.500 δολάρια για το ρίσκο που παίρνουν για το καλό της επιστήμης Θα μένατε σε ένα ξενοδοχείο όπου δεν θα πληρώνετε, αλλά θα σας πληρώνουν και μάλιστα πολύ ικανοποιητικά; Αν δεν πιστεύετε την τύχη σας,

Περισσότερα

Αυτές οι εννέα συνήθειες καταστρέφουν το ανοσοποιητικό

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Όταν είναι εξασθενημένο, ο οργανισμός είναι ευάλωτος σε ιούς, βακτήρια και ασθένειες. Μια ανεπαρκής διατροφή, το άγχος και κάποιες ασθένειες μπορούν να εμποδίσουν το ανοσοποιητικό να εκτελεί τις βασικές λειτουργίες

Περισσότερα

Πώς να αποφύγετε τις αλλεργίες της άνοιξης στο σπίτι

Βάλτε τέλος στα δακρυσμένα μάτια και τα χαρτομάντηλα. Η άνοιξη φέρνει μαζί της κάθε χρόνο και τις αλλεργίες και πολλοί είναι εκείνοι που ταλαιπωρούνται. Ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες που επιδεινώνουν ή μετριάζουν τις αλλεργίες είναι το περιβάλλον στο οποίο

Περισσότερα