Τρεις συνήθειες που «ρίχνουν» το ανοσοποιητικό σας by sierafm 29 Οκτωβρίου 2018 0 Ο χειμώνας είναι η εποχή κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση και πολλές φορές είναι δύσκολο να μην ...
Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; Τα απαραίτητα βήματα για να προλάβετε το κρυολόγημα by sierafm 13 Οκτωβρίου 2018 0 Από το σωστό πλύσιμο των χεριών μέχρι την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, είναι αρκετά τα μέτρα που μπορείτε να πάρετε για ...
Ο επιστημονικός λόγος που κρυώνεις περισσότερο από τους άλλους και είσαι άρρωστος συχνά by sierafm 5 Οκτωβρίου 2018 0 Φτέρνισμα, πονόλαιμος, βουλωμένη μύτη, βήχας. Ολοι γνωρίζουν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και αποτελεί ίσως την πιο κοινή ασθένεια. Ο ...
Βότανα και μπαχαρικά που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των ιώσεων by sierafm 4 Οκτωβρίου 2018 0 Μια ίωση όπως η γρίπη και το κρυολόγημα συνοδεύεται από ευρύ φάσμα ενοχλήσεων όπως η έλλειψη ενέργειας, ο βήχας, η ...
Γρίπη ή κρυολόγημα; Συμπτώματα και διαφορές για να ξέρετε τι έχετε by sierafm 2 Οκτωβρίου 2018 0 Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία της οξείας ...
Πώς να γλιτώσετε το κρυολόγημα με έξι απλές κινήσεις by sierafm 28 Σεπτεμβρίου 2018 0 Ο καιρός αυτήν τη στιγμή είναι αρκετά ασταθής, ώστε να “βοηθάει” με τον τρόπο του για να καταγράφεται μια άνοδος ...
Ξενοδοχείο «Η ωραία… γρίπη»: Πας, μένεις, κολλάς και φεύγεις πλουσιότερος! by sierafm 11 Ιουνίου 2018 0 Οι θαρραλέοι πελάτες αμείβονται με 3.500 δολάρια για το ρίσκο που παίρνουν για το καλό της επιστήμης Θα μένατε σε ...
Αυτές οι εννέα συνήθειες καταστρέφουν το ανοσοποιητικό by sierafm 11 Μαΐου 2018 0 Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Όταν είναι εξασθενημένο, ο οργανισμός είναι ευάλωτος σε ιούς, βακτήρια ...
Πώς να αποφύγετε τις αλλεργίες της άνοιξης στο σπίτι by sierafm 5 Απριλίου 2018 0 Βάλτε τέλος στα δακρυσμένα μάτια και τα χαρτομάντηλα. Η άνοιξη φέρνει μαζί της κάθε χρόνο και τις αλλεργίες και πολλοί ...
Γρίπη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος & εγκεφαλικού by sierafm 23 Μαρτίου 2018 0 Ένα επεισόδιο γρίπης που διαρκεί πολλές μέρες ή μια πνευμονία, είναι από μόνα τους αρκετά σοβαρά περιστατικά, ταυτόχρονα όμως αυξάνουν ...
Οι έξι μύθοι για τη γρίπη και το κοινό κρυολόγημα by sierafm 1 Μαρτίου 2018 0 Τι πρέπει να γνωρίζετε, τόσο για εσάς όσο και τα παιδιά σας. Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και οι ιώσεις ...
Πέντε μυστικά διατροφής κατά των ιώσεων και της γρίπης by sierafm 15 Φεβρουαρίου 2018 0 Ο χειμώνας φέρνει μαζί του ιώσεις και την εποχική γρίπη. Το ανοσοποιητικό χρειάζεται ενίσχυση και σε αυτό συμβάλλει σημαντικά η ...
Τι πρέπει να τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα by sierafm 24 Ιανουαρίου 2018 0 Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση. Ο χειμώνας είναι η εποχή που μας κάνει επιρρεπείς στα κρυολογήματα. Αυτό ...
Η γρίπη μεταδίδεται απλά με την αναπνοή by sierafm 19 Ιανουαρίου 2018 0 Τι έδειξε νέα έρευνα. Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη από ό,τι θεωρείτο έως τώρα, καθώς, σύμφωνα με μια νέα ...
Ιγμορίτιδα: Γνωρίστε τα συμπτώματα και δείτε ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία by sierafm 9 Ιανουαρίου 2018 0 Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή ή πρήξιμο του ιστού που καλύπτει τα ιγμόρεια. Κανονικά, τα ιγμόρεια γεμίζουν με αέρα, αλλά ...
Κρυολόγημα & γρίπη: Για πόσο καιρό είναι μεταδοτικές οι δύο λοιμώξεις by sierafm 2 Ιανουαρίου 2018 0 Όταν κάποιος μέσα στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας εκδηλώνει συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης, εύλογα οι γύρω του ανησυχούν μήπως ...
Τρεις συμβουλές για να ενισχύσετε τον οργανισμό σας απέναντι στις ιώσεις by sierafm 18 Δεκεμβρίου 2017 0 Θωρακιστείτε απλά και αποτελεσματικά. Ο χειμώνας φέρνει μαζί του και τις ιώσεις και κάποιοι άνθρωποι όντας πιο ευάλωτοι κολλάνε πιο ...
Βήχας & ρινική συμφόρηση: 4 αποτελεσματικά αιθέρια έλαια και πώς να τα χρησιμοποιήσετε by sierafm 14 Δεκεμβρίου 2017 0 Οι αιτίες του βήχα είναι συνήθως εύκολο να εντοπιστούν: κρυολόγημα, γρίπη, αλλεργίες, ξηρή ατμόσφαιρα. Προκειμένου να τον αντιμετωπίσουν, οι περισσότεροι ...
Πέντε μυστικά για να «χτυπήσετε» τη γρίπη by sierafm 6 Δεκεμβρίου 2017 0 Ποια τρόφιμα θωρακίζουν το ανοσοποιητικό. Ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν κάνει ...
Πέντε μύθοι για το κοινό κρυολόγημα by sierafm 5 Δεκεμβρίου 2017 0 Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να αποτελεί μια από τις πλέον συνηθισμένες και μεταδοτικές νόσους του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, ωστόσο, ακόμη ...