Τρεις συνήθειες που «ρίχνουν» το ανοσοποιητικό σας by sierafm 29 Νοεμβρίου 2017 0 Ο χειμώνας είναι η εποχή κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση και πολλές φορές είναι δύσκολο να μην ...
Κρυολόγημα: Το βότανο που βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση by sierafm 27 Νοεμβρίου 2017 0 Αν υποφέρετε από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, σίγουρα αναζητάτε φυσικές λύσεις που θα σας ανακουφίσουν και θα σας βοηθήσουν ...
12 κινήσεις για να περάσει γρήγορα το κρυολόγημα by sierafm 20 Νοεμβρίου 2017 0 Κρυολογήσατε κι αναρωτιέστε: Να πάρω βιταμίνες ή να πιω ένα χυμό; Να πάρω ένα αντιπυρετικό ή καλύτερα να φάω μια ...
Σας τριγυρνάει γρίπη ή κρυολόγημα; Τι πρέπει να πιείτε για να τονωθείτε by sierafm 31 Οκτωβρίου 2017 0 Ο χειμώνας πλησιάζει και σίγουρα έχετε αντιληφθεί γύρω σας τα πρώτα «απειλητικά» φταρνίσματα από συναδέλφους στη δουλειά, εκεί που πίνετε ...
Νιώθεις ότι αρρωσταίνεις; Να τι πρέπει να κάνεις για να το προλάβεις by sierafm 20 Οκτωβρίου 2017 0 Κλείνουν τα μάτια σας, νιώθετε το κεφάλι σας βαρύ, φτερνίζεστε συχνά, νιώθετε αδύναμη. Εν ολίγοις αρρωσταίνετε. Κλείστε τα όλα και ...
Πώς ξεχωρίζουμε το κοινό κρυολόγημα από τη γρίπη – οι τρόποι αντιμετώπισης by sierafm 11 Οκτωβρίου 2017 0 Πόσες φορές έχετε ακούσει την φράση «βάλε την ζακέτα σου θα κρυώσεις!»; Σίγουρα -πολλές. Κι όμως αυτό που έχουμε μάθει ...
Πώς θα θωρακίσετε τον οργανισμό σας απέναντι στη γρίπη by sierafm 9 Οκτωβρίου 2017 0 Οι βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνετε και τα τρόφιμα στα οποία τις βρίσκετε. Πολύτιμες συμβουλές για να θωρακίσουμε τον οργανισμό ...