Ευχαριστήριο από την ΚΟΙΝΣΕΠ ορίΖΩΝΤΑΣ
ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΒΕΤΤΑ ΣΥΡΙΖΑ
Στο σκαμνί ο αστυνομικός που δολοφόνησε τον ταξιτζή στην Καστοριά
Φωτοβολταικα στεγη
«Αχ έρωτα!»: Διασκέδαση του νου και της ψυχής με την παράσταση του ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Κοζάνης -25&26 Ιουλίου στο Υπαίθριο Δημοτικό Θέατρο
τει πανεπιστημιο
ΚΑΣΑΠΙΔΗΣ
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ
καραβι ολυμπια καστορια

Ετικέτα: ΔΙΑΙΤΑ

παχυσαρκια διαιτα

Απώλεια βάρους: Τρία διατροφικά λάθη που δεν σας αφήνουν να χάσετε κιλά

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να μην βλέπει τα αποτελέσματα που επιθυμεί όταν βρίσκεται σε δίαιτα, και αυτό αποτελεί ένα φυσιολογικό, υγιές μέρος της διαδικασίας. Υπάρχουν όμως ...

παχυσαρκια διαιτα

Διαλειμματική νηστεία: Κάνει καμία διαφορά για τους παχύσαρκους;

Αποκαλυπτική μελέτη απομυθοποιεί την «σχολή» του fasting Μια αμερικανική μελέτη διερεύνησε αν ο περιορισμός θερμίδων οδηγεί σε διαφορετικά αποτελέσματα στην απώλεια σωματικού βάρους ανάλογα με τον αν γίνεται με συμβατική δίαιτα ή διαλειμματική νηστεία. Στην έρευνα που ...

παχυσαρκια διαιτα

Αδυνάτισμα: Η δίαιτα που μας χορταίνει και μας… «ξεφουσκώνει»

Το καλοκαίρι εδώ και καιρό έχει συνδεθεί με το αδυνάτισμα κι όχι τυχαία. Αν και επιστημονικά δεν έχει ακόμα τεκμηριωθεί, οι περισσότεροι συμφωνούν ότι η καλοκαιρινή περίοδος είναι πιο ιδανική για την απώλεια βάρους, μιας ...

παχυσαρκια διαιτα

Οι δέκα κορυφαίες τροφές για εύκολο αδυνάτισμα

Προκειμένου να καταφέρετε να χάσετε βάρος με ευκολία και ασφάλεια πρέπει να κάνετε έξυπνες διατροφικές επιλογές. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να μένετε χορτάτοι, έτσι ώστε να μην οδηγηθείτε στη συνέχεια στην ...

παχυσαρκια διαιτα

Δεν τρώω πολύ αλλά δεν χάνω βάρος: Τα πιθανά λάθη σύμφωνα με τη διαιτολόγο

Ιδού οι 6 αιτίες που συγκέντρωσε η διατροφολόγος και αφορούν το πρόβλημά σου. 1. Η παράλειψη γευμάτων οδηγεί στη μείωση του μεταβολισμού Πολλές φορές μπορεί να νομίζεις πως παραλείποντας γεύματα ...

παχυσαρκια διαιτα

Βοηθούν στο αδυνάτισμα τα αντιοξειδωτικά;

Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του συστήματος του σώματός μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών. Σε πολλές μελέτες πλέον επισημαίνονται τα χιλιάδες οφέλη τους για ...

ΑΥΠΝΙΑ

Έρευνα: Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες όσων θέλουν να χάσουν βάρος

Όσοι από την αρχή της έρευνας κοιμούνταν λιγότερες από έξι ώρες την ημέρα αύξησαν στη διάρκεια του επόμενου έτους κατά μέσο όρο κατά 1,3 μονάδες τον δείκτη μάζας σώματός τους. ...

παχυσαρκια διαιτα

4 τρόποι για απώλεια βάρους χωρίς να σταματήσεις να τρως τα αγαπημένα σου φαγητά

Επιδιώκοντας να χάσεις μερικά κιλά, το πρώτο πράγμα που επιχειρείς είναι περιοριστικές δίαιτες που διαρκώς σε αφήνουν να παλεύεις με το αίσθημα της πείνας. Η διαδικασία αυτή σχεδόν ποτέ δεν ...

παχυσαρκια διαιτα

7 πράγματα να κάνεις το βράδυ για να χάσεις βάρος

Η προσπάθεια να αδυνατίσουμε είναι κάτι που συνεχίζεται κάθε ώρα της ημέρας. Υπάρχουν ωστόσο μερικά πράγματα που πρέπει να γίνουν πριν κοιμηθούμε το βράδυ, για να εξασφαλίσουμε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα ...

παχυσαρκια διαιτα

Ενεργοποίηση μεταβολισμού: Η διατροφή που μας βοηθά στην ενίσχυσή του

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά. Ως μεταβολισμό ορίζουμε το σύνολο της ενέργειας, τις θερμίδες δηλαδή, που χρειαζόμαστε σε κατάσταση ηρεμίας για ένα 24ωρο ώστε να εκτελούνται βασικές ακούσιες λειτουργίες του ...

παχυσαρκια διαιτα

Θέλετε να αδυνατίσετε; Αγνοήστε αυτή τη συμβουλή

Μπορεί να θεωρείται κλασική, όμως αυτή η συμβουλή δεν θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε. Οταν θέλετε να αδυνατίσετε, θα παρατηρήσετε ότι κυκλοφορούν αμέτρητες απόψεις και συμβουλές σχετικά με το πώς ...

Page 1 of 10 1 2 10

 

 

tioukalia

 




λαζαριδου

 

 

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.