Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα

Tag : ΟΜΟΡΦΙΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νεανική επιδερμίδα: Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε

sierafm
H υπεριώδης ακτινοβολία, το άγχος, το κάπνισμα, η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας συμβάλλουν σημαντικά στη διαδικασία γήρανσης, προκαλώντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών και...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

6 συμπτώματα στο πρόσωπό σας που δείχνουν ανεπάρκεια βιταμινών

sierafm
Αν έχετε ακμή, ίσως να οφείλεται σε έλλειψη βιταμίνης Α. Μάθετε τις πιθανές επιπτώσεις της ανεπάρκειας βιταμινών και πώς να πάρετε τις θρεπτικές ουσίες τις...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ανατριχίλα, φτέρνισμα και άλλες 7 άμυνες του οργανισμού- Δείτε σε τι χρησιμεύουν

sierafm
Ένα τέτοιο σύστημα αποτελεί το σύνολο των μηχανισμών άμυνας. Μας προστατεύουν 24ώρες την ημέρα από διάφορα πράγματα που θα μπορούσαν να μας βλάψουν. Παρακάτω θα...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 χαρακτηριστικά των γοητευτικών γυναικών που δεν έχουν καμία σχέση με την εμφάνιση

sierafm
Υπάρχουν κάποιες γυναίκες που μπορεί να μην μοιάζουν με μοντέλα, να μην είναι όμορφες σύμφωνα με – αυτό που αποκαλούμε – τα συνηθισμένα πρότυπα της...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τέσσερις ασκήσεις για την υγεία των ματιών

sierafm
Γιατί παραμελούμε την υγεία των ματιών μας; Όταν σκεφτόμαστε την άσκηση, ποτέ δεν σκεφτόμαστε να ασκούμε την όρασή μας. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις για την υγεία των ματιών που θα...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα 7 μυστικά των γυναικών που μεγαλώνουν με χάρη

sierafm
Η κακή ποιότητα ύπνου αυξάνει τα ορατά σημάδια της γήρανσης αλλά μας κάνει να νιώθουμε και λιγότερο γοητευτικές. Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην θέλει...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι ενδείξεις που μαρτυρούν ότι είστε ναρκισσιστική προσωπικότητα

sierafm
Τους αρέσει να μιλούν για τον εαυτό τους και υπερβάλλουν όταν αναφέρονται στα επιτεύγματά τους. Ο ναρκισσισμός είναι ένα ευρύ φάσμα που ξεκινά από το...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

H επιστήμη μίλησε: Αυτά είναι τα 10 λάθη που κάνουμε και μας ασχημαίνουν!

sierafm
Διώχνετε κατά λάθος τους ανθρώπους, λόγω μικρών πραγμάτων που κάνετε κάθε μέρα; Έρευνες δείχνουν ότι η ελκυστικότητα δεν έχει να κάνει μόνο με την εμφάνιση,...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα 8 τρόφιμα που παρέχουν το περισσότερο κολλαγόνο για όμορφο δέρμα

sierafm
Αν και δεν βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου πάρα πολύ, το τσάι σε οποιαδήποτε από τις ποικιλίες του εμποδίζει τη μείωση του κολλαγόνου με την πάροδο...
ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Γιατί γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας

sierafm
Ημέρα αφιερωμένη στη γυναίκα η αυριανή. Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου, σε ανάμνηση μιας μεγάλης εκδήλωσης διαμαρτυρίας που έγινε...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ερευνα: To χρώμα των ματιών επηρεάζει τη διάθεσή μας -Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς στην εποχική κατάθλιψη

sierafm
Νιώθεις κακόκεφη όταν έχει συννεφιά και, αντίστοιχα, ότι «πετάς» όποτε ανεβαίνει η θερμοκρασία και έχει ήλιο; Δεν είσαι η μόνη.  Είναι γνωστό ότι ο καιρός επηρεάζει...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτά τα φαινομενικά αθώα συμπτώματα μπορεί να σηματοδοτήσουν μια σοβαρή ασθένεια

sierafm
Μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές να καταλάβετε αν πραγματικά πρέπει να επισκεφτείτε άμεσα το γιατρό σας. Οι περισσότεροι πιθανώς γνωρίζετε ότι εάν έχετε πόνο...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 απλά πράγματα που μας χαρίζουν επιπλέον χρόνια ζωής και διαρκούν 10 λεπτά

sierafm
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η μακροζωία είναι καθαρά θέμα γονιδίων. Υπάρχουν, όμως, και έρευνες που δείχνουν ότι η διατροφή και ο τρόπος ζωής επηρεάζει εξίσου σημαντικά την μακροζωία...
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χαλάρωση επιδερμίδας: Πού οφείλεται και πώς θα την επιβραδύνετε

sierafm
Η χαλάρωση του δέρματος οφείλεται κυρίως στη μείωση της ελαστίνης. Είναι αναπόφευκτο να συμβεί από κάποια ηλικία και μετά, καθώς το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του....
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

9 μυστικά ομορφιάς που πρέπει να ξέρεις για να κάνεις τη ζωή σου ευκολότερη!

sierafm
Σε καταλαβαίνω! Το να αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου το βράδυ είναι πολύ δύσκολη υπόθεση όταν απλά θέλεις να πέσεις ξερή στο κρεβάτι και να κοιμηθείς....
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείς

sierafm
Η καθυστερημένη θεραπεία θα μπορούσε, σε πολλές περιπτώσεις, να παίξει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία σας- κατά πόσο θα προλάβεις κάτι πριν διαιωνιστεί....
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς θα ισορροπήσω τις ορμόνες μου;

sierafm
Τι διαταράσσει την ισορροπία των ορμονών μου; Ποιες συνήθειες φέρνουν ανισορροπία στις ορμόνες. Οι ορμόνες παίζουν βασικό ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Είναι...

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα

Privacy & Cookies Policy