Tag "ΟΜΟΡΦΙΑ"

Back to homepage

5 τρόποι για να ενυδατώσετε το δέρμα σας

Όπως ακριβώς είναι σημαντικό να κρατάτε ενυδατωμένο τον οργανισμό σας, είναι εξίσου σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας όταν επιλέγετε μια κρέμα. Σε αυτό το άρθρο θα σας αποκαλυφθούν κάποιοι αποτελεσματικοί τρόποι για να ενυδατώσετε το δέρμα σας

Περισσότερα

10 συνήθειες που καταστρέφουν το δέρμα μας

Σίγουρα όλες θέλουμε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Υπάρχουν όμως κάποιες συνήθειες τις οποίες παρόλο που γνωρίζουμε ότι κάνουν κακό στο δέρμα μας τις υιοθετούμε και παραβλέπουμε μερικά πράγματα. Ποιες όμως είναι αυτές; Ο ύπνος με το make – up

Περισσότερα

8 πράγματα στα οποία είναι καλύτερες οι γυναίκες

Σε κάποια πράγματα, οι γυναίκες είναι καλύτερες από τους άνδρες. Δεν το λέμε εμείς. Το λένε οι επιστήμονες. Ολες οι δυναμικές, ικανές, έξυπνες γυναίκες που έχουν περάσει από αυτόν τον κόσμο έχουν αναγκαστεί να προσπαθήσουν πολύ περισσότερο από τους άνδρες

Περισσότερα

9 συμπτώματα της ορμονικής αστάθειας που επηρεάζουν τη φυσική σας εμφάνιση

Παρότι δεν κάνουμε συχνά τη σύνδεση, κάποιες αλλαγές σε φυσικό επίπεδο, όπως κύκλοι κάτω από τα μάτια ή ξαφνική απώλεια βάρους, μπορεί να οφείλονται σε μια ορμονική αστάθεια. Μπορεί να βιώνετε μια σειρά από τα συμπτώματα ορμονικής αστάθειας ακόμη και αν

Περισσότερα

Νέα θεραπεία για τη λεύκη

Ευχάριστα νέα για όσους έχουν λεύκη, αφού οι επιστήμονες ανακάλυψαν θεραπεία για να την εξαφανίσουν. Η λεύκη είναι μια αυτοάνοση δερματική ασθένεια που προκαλεί λευκά στίγματα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Σε αρκετά μέρη του κόσμου θεωρείται ντροπή ενώ η

Περισσότερα

Ποια κοινά έχουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Μη λέμε τα προφανή. Όλος ο κόσμος θέλει να είναι ευτυχισμένος στη ζωή του… Δεν είναι εξάλλου τυχαίο που η επιστήμη της ευτυχίας γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, με πολλούς ερευνητές να μελετούν ασταμάτητα το τι μας κάνει να αισθανόμαστε

Περισσότερα

Τρεις τρόποι να μειώσουμε την εφίδρωση το καλοκαίρι

Απλές και χρήσιμες συμβουλές. Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα το καλοκαίρι, για πολλούς ανθρώπους, είναι η έντονη εφίδρωση. Μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να την περιορίσουμε ως ένα βαθμό. Δείτε παρακάτω τρεις απλούς τρόπους… Μειώστε

Περισσότερα

Τι συμβαίνει στον οργανισμό κάθε φορά που πίνετε έστω και ένα αναψυκτικό

Οι άμεσες επιπτώσεις των αναψυκτικών στον οργανισμό του ανθρώπου είναι καλά τεκμηριωμένες. Περίπου 20 λεπτά αφότου πιείτε ένα κουτάκι αναψυκτικό σας “χτυπά” ένα κύμα ενέργειας: Μόλις έχετε πάρει το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας σε ζάχαρη, δηλαδή περίπου 8-10 κουταλάκια

Περισσότερα

8 μυστικά ομορφιάς που μάθαμε από τις γιαγιάδες μας

«Βάλε μια φλοίδα πατάτας κάτω από το μάτι και θα είσαι φρέσκια όλη τη μέρα» έλεγε η γιαγιά μου και κάθε φορά μου ξεφούρνιζε κι ένα καινούριο κολπάκι για να μην έχω ξηρό δέρμα ή για να έχω μαλακά χέρια.

Περισσότερα

Οι πέντε συνήθειες που επιμηκύνουν τουλάχιστον κατά 10 έτη τη ζωή

Συμβουλές για υγεία και μακροζωία. Πέντε συνήθειες του τρόπου ζωής φαίνεται ότι μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής κατά 14 χρόνια σε γυναίκες 50 ετών και κατά 12 χρόνια σε άνδρες αντίστοιχης ηλικίας. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο

Περισσότερα

Πολυνομοσχέδιο: Καταργείται η προπληρωμή για τα γυαλιά οράσεως –Πώς θα τα παίρνετε

Μέτρα ώστε οι ασφαλισμένοι να μην πληρώνουν από την τσέπη τους για οπτικά είδη και υπηρεσίες ειδικής αγωγής, λαμβάνει το υπουργείο Υγείας. Στο Πολυνομοσχέδιο προβλέπεται η αποζημίωση των παρόχων για οπτικά και υπηρεσίες ειδικής αγωγής να γίνεται μέσω voucher που θα

Περισσότερα

11 τρικ για να φαίνεσαι φρέσκια χωρίς μακιγιάζ

Πώς να δείχνεις φρέσκια και λαμπερή το πρωί χωρίς μακιγιάζ; Σίγουρα γνωρίζεις τα φαινομενικά ατελείωτα τρικ ομορφιάς που μπορείς να εφαρμόσεις όταν θέλεις να δείχνεις ξεκούραστη ή ακόμα και 10 χρόνια νεότερη. Υπάρχουν όμως κι άλλα κόλπα που μπορείς να κάνεις

Περισσότερα

5 πράγματα που σταματούν να σε νοιάζουν μετά τα 40

Όσο τα χρόνια περνούν οι άμυνες της εκάστοτε προσωπικότητας βελτιώνονται, τα σημαντικά αρχίζουν να ξεχωρίζουν από τα ασήμαντα και, με δυο λόγια, γίνεσαι πιο σίγουρος για τον εαυτό σου και πιο ισορροπημένος. Μπορεί το σώμα να φθείρεται (λίγο), αλλά το

Περισσότερα

Το μυαλό της γυναίκας μετά τα 40 είναι ο πιο ισχυρός και θαυμάσιος υπολογιστής της φύσης

Ο εγκέφαλος μια γυναίκας που έχει περάσει τα 40 είναι υπέροχος,  θαυμάσιος. Κάθε χρόνος που περνάει από τη ζωή της βελτιώνει τις νευρωνικές της συνδέσεις, κάτι που σημαίνει νέος τρόπος σκέψης, καινούργια συναισθήματα, πρωτόγνωρα ενδιαφέροντα. Όπως γνωρίζουμε, καθώς ο εγκέφαλος υφίσταται

Περισσότερα

Οι 6 συνήθειες των ανθρώπων με υψηλή αυτοπεποίθηση

Αυτοπεποίθηση. Ισως αυτό να είναι το μυστικό για να προχωράμε πάντα μπροστά στη ζωή και να υλοποιούμε κάθε μας στόχο. Υπάρχουν, πράγματι, γνωστικές συνήθειες που μπορούν να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή σας; Εννοείται. Οι παρακάτω συνήθειες παίρνουν ελάχιστο χρόνο από την ημέρα

Περισσότερα

Αυτοάνοσα: Οταν ο οργανισμός μάς επιτίθεται

Λεύκη, διαβήτης τύπου 1, θυρεοειδίτιδα Hashimoto, σκλήρυνση κατά πλάκας, λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα… Ο κατάλογος των αυτοάνοσων είναι μακρύς και όσο περισσότερες ασθένειες συνειδητοποιούμε ότι περιλαμβάνει τόσο περισσότερο καταλαβαίνουμε πως μπορεί να αφορά και εμάς. Τα θεωρούμε και κατά κάποιον τρόπο

Περισσότερα

Έξι υγιεινές συνήθειες που «δουλεύουν» καλύτερα το βράδυ

Μπορεί να τις έχετε ήδη υιοθετήσει, αλλά να μην τις αξιοποιείτε στο έπακρο! Είναι πολλές οι συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε για καλύτερη υγεία και περισσότερη ευεξία, από το να μαγειρεύετε περισσότερο στο σπίτι αντί να τρώτε έξω μέχρι να

Περισσότερα

Ενυδατική κρέμα: Εχουμε κάνει σωστή ή λάθος επιλογή;

Αν η επιδερμίδα μας παρουσιάζει κάποιο από τα πέντε παρακάτω συμπτώματα, ας εξετάσουμε πρώτα το πιο απλό ενδεχόμενο: ότι χρησιμοποιούμε τη λάθος ενυδατική κρέμα. Ας ξεκινήσουμε με το αξίωμα ότι η ενυδατική κρέμα είναι απαραίτητη για κάθε τύπο επιδερμίδας. Οπως

Περισσότερα

Κακές συνήθειες που αποδείχθηκαν καλές

Ηρθε ο καιρός να αλλάξουμε τα όσα πιστεύαμε σχετικά με τις καλές και τις κακές μας συνήθειες, αφού τελικά πολλές κακές αποδεικνύονται καλές και μας ωφελούν αντί να μας βλάπτουν. Μην πιάνεις τα χώματα, στρώσε το κρεβάτι σου, μην τεμπελιάζεις,

Περισσότερα

8 διατροφικά μυστικά για τέλειο δέρμα

Αγοράζουμε εκατοντάδες διαφορετικά προϊόντα για να καταφέρουμε να κάνουμε το δέρμα μας να φαίνεται υγειές κι όμορφο. Το αποτέλεσμα είναι να ξοδεύουμε πάρα πολλά χρήματα για να καλύψουμε τις ατέλειες του προσώπου μας. Στόχος θα πρέπει να είναι να απαλλαγούμε

Περισσότερα