Tag "ΟΜΟΡΦΙΑ"

Back to homepage

8 μυστικά ομορφιάς που μάθαμε από τις γιαγιάδες μας

«Βάλε μια φλοίδα πατάτας κάτω από το μάτι και θα είσαι φρέσκια όλη τη μέρα» έλεγε η γιαγιά μου και κάθε φορά μου ξεφούρνιζε κι ένα καινούριο κολπάκι για να μην έχω ξηρό δέρμα ή για να έχω μαλακά χέρια.

Περισσότερα

Οι πέντε συνήθειες που επιμηκύνουν τουλάχιστον κατά 10 έτη τη ζωή

Συμβουλές για υγεία και μακροζωία. Πέντε συνήθειες του τρόπου ζωής φαίνεται ότι μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής κατά 14 χρόνια σε γυναίκες 50 ετών και κατά 12 χρόνια σε άνδρες αντίστοιχης ηλικίας. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο

Περισσότερα

Πολυνομοσχέδιο: Καταργείται η προπληρωμή για τα γυαλιά οράσεως –Πώς θα τα παίρνετε

Μέτρα ώστε οι ασφαλισμένοι να μην πληρώνουν από την τσέπη τους για οπτικά είδη και υπηρεσίες ειδικής αγωγής, λαμβάνει το υπουργείο Υγείας. Στο Πολυνομοσχέδιο προβλέπεται η αποζημίωση των παρόχων για οπτικά και υπηρεσίες ειδικής αγωγής να γίνεται μέσω voucher που θα

Περισσότερα

11 τρικ για να φαίνεσαι φρέσκια χωρίς μακιγιάζ

Πώς να δείχνεις φρέσκια και λαμπερή το πρωί χωρίς μακιγιάζ; Σίγουρα γνωρίζεις τα φαινομενικά ατελείωτα τρικ ομορφιάς που μπορείς να εφαρμόσεις όταν θέλεις να δείχνεις ξεκούραστη ή ακόμα και 10 χρόνια νεότερη. Υπάρχουν όμως κι άλλα κόλπα που μπορείς να κάνεις

Περισσότερα

5 πράγματα που σταματούν να σε νοιάζουν μετά τα 40

Όσο τα χρόνια περνούν οι άμυνες της εκάστοτε προσωπικότητας βελτιώνονται, τα σημαντικά αρχίζουν να ξεχωρίζουν από τα ασήμαντα και, με δυο λόγια, γίνεσαι πιο σίγουρος για τον εαυτό σου και πιο ισορροπημένος. Μπορεί το σώμα να φθείρεται (λίγο), αλλά το

Περισσότερα

Το μυαλό της γυναίκας μετά τα 40 είναι ο πιο ισχυρός και θαυμάσιος υπολογιστής της φύσης

Ο εγκέφαλος μια γυναίκας που έχει περάσει τα 40 είναι υπέροχος,  θαυμάσιος. Κάθε χρόνος που περνάει από τη ζωή της βελτιώνει τις νευρωνικές της συνδέσεις, κάτι που σημαίνει νέος τρόπος σκέψης, καινούργια συναισθήματα, πρωτόγνωρα ενδιαφέροντα. Όπως γνωρίζουμε, καθώς ο εγκέφαλος υφίσταται

Περισσότερα

Οι 6 συνήθειες των ανθρώπων με υψηλή αυτοπεποίθηση

Αυτοπεποίθηση. Ισως αυτό να είναι το μυστικό για να προχωράμε πάντα μπροστά στη ζωή και να υλοποιούμε κάθε μας στόχο. Υπάρχουν, πράγματι, γνωστικές συνήθειες που μπορούν να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή σας; Εννοείται. Οι παρακάτω συνήθειες παίρνουν ελάχιστο χρόνο από την ημέρα

Περισσότερα

Αυτοάνοσα: Οταν ο οργανισμός μάς επιτίθεται

Λεύκη, διαβήτης τύπου 1, θυρεοειδίτιδα Hashimoto, σκλήρυνση κατά πλάκας, λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα… Ο κατάλογος των αυτοάνοσων είναι μακρύς και όσο περισσότερες ασθένειες συνειδητοποιούμε ότι περιλαμβάνει τόσο περισσότερο καταλαβαίνουμε πως μπορεί να αφορά και εμάς. Τα θεωρούμε και κατά κάποιον τρόπο

Περισσότερα

Έξι υγιεινές συνήθειες που «δουλεύουν» καλύτερα το βράδυ

Μπορεί να τις έχετε ήδη υιοθετήσει, αλλά να μην τις αξιοποιείτε στο έπακρο! Είναι πολλές οι συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε για καλύτερη υγεία και περισσότερη ευεξία, από το να μαγειρεύετε περισσότερο στο σπίτι αντί να τρώτε έξω μέχρι να

Περισσότερα

Ενυδατική κρέμα: Εχουμε κάνει σωστή ή λάθος επιλογή;

Αν η επιδερμίδα μας παρουσιάζει κάποιο από τα πέντε παρακάτω συμπτώματα, ας εξετάσουμε πρώτα το πιο απλό ενδεχόμενο: ότι χρησιμοποιούμε τη λάθος ενυδατική κρέμα. Ας ξεκινήσουμε με το αξίωμα ότι η ενυδατική κρέμα είναι απαραίτητη για κάθε τύπο επιδερμίδας. Οπως

Περισσότερα

Κακές συνήθειες που αποδείχθηκαν καλές

Ηρθε ο καιρός να αλλάξουμε τα όσα πιστεύαμε σχετικά με τις καλές και τις κακές μας συνήθειες, αφού τελικά πολλές κακές αποδεικνύονται καλές και μας ωφελούν αντί να μας βλάπτουν. Μην πιάνεις τα χώματα, στρώσε το κρεβάτι σου, μην τεμπελιάζεις,

Περισσότερα

8 διατροφικά μυστικά για τέλειο δέρμα

Αγοράζουμε εκατοντάδες διαφορετικά προϊόντα για να καταφέρουμε να κάνουμε το δέρμα μας να φαίνεται υγειές κι όμορφο. Το αποτέλεσμα είναι να ξοδεύουμε πάρα πολλά χρήματα για να καλύψουμε τις ατέλειες του προσώπου μας. Στόχος θα πρέπει να είναι να απαλλαγούμε

Περισσότερα

Σεροτονίνη: 7 τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Όταν πρόκειται για την ευτυχία και την ψυχική υγεία μας, το κάθε τι μετράει. Αν ψάχνετε τρόπους για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, πηγαίνετε ένα μακρύ χαλαρωτικό περίπατο, κάντε ένα ζεστό αφρόλουτρο και μην παραλείπετε να τρώτε τις κατάλληλες τροφές.

Περισσότερα

Διατροφικά μυστικά για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα

Όμορφο δέρμα χωρίς ατέλειες μέσα από το πιάτο σας. Δε χρειάζεται να ξοδεύετε μια περιουσία για κρέμες προσώπου καθώς μπορείτε να κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται υγιές κι όμορφο μέσα από το πιάτο σας. Το μόνο που πρέπει να

Περισσότερα

Πώς να διώξετε το πρήξιμο από τα μάτια

Μία απλή μέθοδος. Αν ξυπνάτε το πρωί με πρησμένα μάτια, εφαρμόστε την παρακάτω απλή μέθοδο με αλάτι. Για να διώξετε το πρήξιμο από τα μάτια σας, βάλτε μια πρέζα αλάτι σε ζεστό νερό και εφαρμόστε στις πρησμένες περιοχές γύρω από

Περισσότερα

5 αλάνθαστοι τρόποι για να αλλάξετε διάθεση

Όλο και περισσότερες γυναίκες φαίνεται πως ενδιαφέρονται να βρουν τρόπους να βελτιώσουν τη ψυχολογία τους σύμφωνα με τελευταίες έρευνες: -Κοιμηθείτε καλά Έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, επιβεβαιώνει πως 2 στους 3 ανθρώπους υποφέρουν από έλλειψη ύπνου και κοιμούνται λιγότερο από

Περισσότερα

4 μυστικά ομορφιάς για να μην κάνετε ρυτίδες

Είναι ωραίο να βλέπεις γυναίκες να «αγκαλιάζουν» τη φυσική τους ομορφιά και να δίνουν την εντύπωση ότι ο χρόνος δεν τις έχει ακουμπήσει. Η επιτυχία τους στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται στην αποτελεσματική καταπολέμηση του νούμερο ένα εχθρού της νεότητας: τις

Περισσότερα

Τι αποκαλύπτει το δέρμα του προσώπου για την υγεία

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και πολλές αλλαγές σε αυτό ή στα… εξαρτήματά του (π.χ. τρίχες, μαλλιά) μπορεί να αποτελούν ένδειξη πως κάτι συμβαίνει κάτω από την επιφάνειά του. «Αν και τις περισσότερες φορές τα προβλήματα του

Περισσότερα

Ηλικία πρώτης περιόδου: Με ποιους 7 σοβαρούς κινδύνους συνδέεται

Θυμάστε ίσως ότι την πρώτη φορά που αδιαθετήσατε, είχατε κάποια από τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, όπως ευερεθιστότητα, άγχος, κοιλιακές κράμπες, πονοκέφαλο, ακμή, απότομες αλλαγές στη διάθεση κλπ. Πολλές έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η πρώτη περίοδος πριν την

Περισσότερα

8 μυστικά των γυναικών που μυρίζουν πάντα υπέροχα

Έχετε κι εσείς μια συνάδελφο ή μια φίλη που πάντα μυρίζει λες και αόρατες, φτερωτές νεράιδες την ψεκάζουν ακριβά αλλά διακριτικά αρώματα; Τι κάνει λοιπόν αυτή η φίλη/ συνάδελφος/ γειτόνισσα διαφορετικά από εσάς, που και καθαρότατη είστε και άρωμα φοράτε

Περισσότερα