Επτά τροφές που προστατεύουν την καρδιά σας by sierafm 18 Ιανουαρίου 2018 0 Πέρα από τη συστηματική σωματική άσκηση και την αντιμετώπιση του στρες, πρέπει να υιοθετήσετε και υγιεινές διατροφικές συνήθειες προκειμένου να ...
Ποιες τροφές εξασφαλίζουν ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα by sierafm 3 Ιανουαρίου 2018 0 Τα συμπεράσματα νέας επιστημονικής μελέτης. Η αύξηση του ποσού των φυτικών ινών στη διατροφή μας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ...
Καρδιακή προσβολή: Το πρώιμο σημάδι ενός εμφράγματος που λίγοι ξέρουν by sierafm 19 Δεκεμβρίου 2017 0 Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ζάλη. Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση ...
Οι 5 δείκτες που προβλέπουν με ακρίβεια αν θα εμφανίσετε καρδιακά προβλήματα by sierafm 30 Νοεμβρίου 2017 0 Μόλις πέντε παράγοντες, οι οποίοι μάλιστα είναι εύκολο να μετρηθούν και να ελεγχθούν, προβλέπουν με μεγάλη ακρίβεια αν ένας άνθρωπος ...
Καρύδια φιστίκια και… καλή καρδιά by sierafm 17 Νοεμβρίου 2017 0 Πρόσφατη έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους της, δείχνει το καλό που κάνουν στην καρδιά μας οι ξηροί καρποί και ειδικά ...
Έμφραγμα: Τα συμπτώματα -πλην του πόνου στο στήθος- που πρέπει να ξέρετε by sierafm 14 Νοεμβρίου 2017 0 Οι ειδικοί τονίζουν ότι το έμφραγμα του μυοκαρδίου συνήθως παρουσιάζει πόνο στο στήθος, ωστόσο ένας πολύ μεγάλος αριθμός πασχόντων εκδηλώνει ...
Περισσότερο λίπος στην κοιλιά για όσους κοιμούνται λίγο by sierafm 1 Αυγούστου 2017 0 O ανεπαρκής ύπνος μπορεί να οδηγεί στην αύξηση του σωματικού βάρους, με τα περιττά κιλά να συσσωρεύονται στην περιοχή της ...