• Ροή ειδήσεων
Πώς να κάνετε πιο ζουμερό το κρέας

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τη χολή μας

05/09/17 10:17
Δήλωση του Γ. Αμανατίδη για την υποψηφιότητά στις εθνικές εκλογές, με τη Νέα Δημοκρατία

Αμανατίδης: «Ξεμπλόκαρε» η δυνατότητα μεταβίβασης των διοικητηρίων Κοζάνης και Καστοριάς στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

19/04/21 21:44
Το Σωματείο Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ν. Κοζάνης χαιρετίζει την αγωνιστική παρέμβαση των ταξικών δυνάμεων του ΠΑΜΕ, που με αποφασιστικότητα και δυναμικότητα αντιστάθηκαν στη νοθεία και τους μηχανισμούς της εργοδοσίας

Κινητοποίηση του Σωματείου Ιδιωτικών Υπαλλήλων Νομού Κοζάνης στη ΔΕΥΑΚ ενάντια στους σχεδιασμούς για τη τηλεθέρμανση

19/04/21 19:37
Ο Δήμος Καστοριάς, σε συνεργασία με ομάδα συμπολιτών μας, πραγματοποιεί 2 θεατρικές παραστάσεις με τίτλο: Θεατροσφηνάκια “Υστερίες εγκλεισμού: Κυριακάτικο ξύπνημα;”

Συνεχίζονται οι επισκέψεις του Δημάρχου Καστοριάς, Γιάννη Κορεντσίδη σε όλες τις περιοχές του Δήμου Καστοριάς

19/04/21 19:32
Μαγιορκίνης: “Είναι πιθανό τις επόμενες μέρες να δούμε 500 κρούσματα”

Τα κρούσματα της Δευτέρας 19/4 στη Δυτική Μακεδονία – 1.607 κρούσματα στη χώρα, 78 θάνατοι και 847 διασωληνωμένοι

19/04/21 17:01
Συνάντηση Μαρίας Αντωνίου με τον βραβευμένο Καστοριανό μελισσοκόμο Χρήστο Τζακόπουλο

Συνάντηση Μαρίας Αντωνίου με τον βραβευμένο Καστοριανό μελισσοκόμο Χρήστο Τζακόπουλο

19/04/21 16:42
Δήμος Σερβίων: Πρόσκληση σε επιχειρήσεις οικοδομικών υλικών και λοιπών παρεμφερών αδρανών υλικών

Δήμος Σερβίων: Ευχαριστήρια στην Πυροσβεστική Υπηρεσία της Π.Ε. Κοζάνης

19/04/21 15:24
Ο Σύνδεσμος Φιλολόγων Κοζάνης διοργανώνει διαδικτυακή επιμορφωτική συνάντηση

Σύνδεσμος Φιλολόγων Κοζάνης: «Οθωμανικές αφηγήσεις για την Ελληνική Επανάσταση»

19/04/21 15:21
Δήμος Γρεβενών: Ξεκίνησαν τα δωρεάν rapid test από τον ΕΟΔΥ στην Κεντρική Πλατεία Αιμιλιανού

Δήμος Γρεβενών: Δωρεάν rapid test κάτω από το Δημαρχείο την Τρίτη 20 Απριλίου

19/04/21 15:19
Στα σχολεία της Νεάπολης και του Βοϊου 26 προσφυγόπουλα-Σε νηπιαγωγείο-δημοτικό και γυμνάσιο

Τρία λύκεια εξ ολοκλήρου κλειστά ήδη στην Περιφερειακή Ενότητα Κοζάνης

19/04/21 14:03
Ο Αναπληρωτής Υπουργός Εσωτερικών Στέλιος Πέτσας μαζί με τον βουλευτή Ανδρέα Πάτση την Τρίτη στον Νομό Γρεβενών

Ο Αναπληρωτής Υπουργός Εσωτερικών Στέλιος Πέτσας μαζί με τον βουλευτή Ανδρέα Πάτση την Τρίτη στον Νομό Γρεβενών

19/04/21 13:58
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Τρίτη, Απρίλιος 20, 2021
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει τη χολή μας

από sierafm
05/09/17 10:17
σε ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Πώς να κάνετε πιο ζουμερό το κρέας
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter



 

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό American Journal of Gastroenterology, δείχνει πως η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως αυτά που περιλαμβάνει το πρότυπο της μεσογειακής διατροφής, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο αφαίρεσης της χοληδόχου κύστης.

Για τους σκοπούς της μελέτης, Γάλλοι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από περίπου 64.000 γυναίκες που είχαν γεννηθεί κατά το διάστημα 1925-1950. Οι εθελόντριες συμπλήρωναν ερωτηματολόγια σχετικά με το ιατρικό ιστορικό, την κατάσταση υγείας και τις συνήθειες του τρόπου ζωής κάθε δύο χρόνια.

Σε διάστημα 18 ετών, 2.778 εθελόντριες υποβλήθηκαν σε χειρουργική αφαίρεση της χοληδόχου κύστης. Συνολικά, οι γυναίκες με την υψηλότερη κατανάλωση οσπρίων, φρούτων, φυτικών ελαιών και προϊόντων δημητριακών ολικής άλεσης είχαν από 13% έως 27% μικρότερη πιθανότητα αφαίρεσης της χοληδόχου κύστης, συγκριτικά με όσες είχαν τη χαμηλότερη κατανάλωση των παραπάνω ομάδων τροφίμων.

Επιπλέον, όταν οι ερευνητές αξιολόγησαν την προσκόλληση στο πρότυπο της μεσογειακής διατροφής με χρήση ειδικού σκορ, φάνηκε πως οι εθελόντριες με τα υψηλότερα σκορ είχα 11% μικρότερη πιθανότητα χολοκυστεκτομής, σε σχέση με εκείνες που είχαν τα χαμηλότερα σκορ.

Όπως αναφέρει η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, ο σχεδιασμός της μελέτης δεν αποδεικνύει σχέση αιτίας και αποτελέσματος και συνεπώς δε μπορούμε να συμπεράνουμε πως η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από την πιθανότητα αφαίρεσης της χοληδόχου κύστης. Ωστόσο, τα παραπάνω ευρήματα έρχονται να προστεθούν ως πιθανό επιπλέον όφελος στη λίστα με τα πλεονεκτήματα που έχει η υιοθέτηση του μεσογειακού προτύπου διατροφής για την υγεία και τη μακροζωία.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr

 

Tags: ΦΑΓΗΤΟ
ShareTweet

Σχετικά Άρθρα

Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά μας η συνήθειά μας να τρώμε με τα χέρια

Πες μου με ποιον τρως να σου πω τι τρως

από sierafm
30/07/20 10:18
0
0

Το φαγητό αποτελεί αναμφισβήτητα απαραίτητο στοιχείο για το ανθρώπινο σώμα. Πέρα από αυτό όμως το φαγητό αποτελεί και μέσο επικοινωνίας...

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε αργά το βράδυ

Δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε αμέσως μετά το φαγητό

από sierafm
05/07/20 05:39
0
0

Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό. Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά...

Τρεις παράγοντες που προκαλούν υπερφαγία Πώς επηρεάζονται οι διατροφικές συνήθειες

Δείτε γιατί δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα

από sierafm
28/06/20 08:08
0
0

Είναι πολύ συνηθισμένο το μεγάλο κυρίως γεύμα στο τέλος της ημέρας, να είναι αποτέλεσμα είτε αμέλειας είτε υπερβολικού φόρτου εργασίας....

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε αργά το βράδυ

Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο

από sierafm
21/06/20 05:36
0
1

Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.






Facebook Twitter
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

sierafm@sierafm.gr, sierafm1053@gmail.com
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.