• Latest
κορονοιος, γριπη

Κορονοϊός: Τα καθημερινά λάθη που κάνουμε κι αυξάνουν τον κίνδυνο

01/04/21 10:25
Καστοριά: Είχε δύο φυτείες με κάνναβη. Φωτογραφίες

Καστοριά: Είχε δύο φυτείες με κάνναβη. Φωτογραφίες

25/06/22 18:29
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Καστοριά: Ρήμαξαν σπίτια τα Χριστούγεννα, συνελήφθησαν το καλοκαίρι

25/06/22 18:24
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Συνελήφθη αλλοδαπός στα Γρεβενά, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε απόφαση του Μονομελούς Εφετείου Κέρκυρας

25/06/22 12:08
ΟΑΕΔ

Αυτός είναι ο πίνακας με τα νέα επιδόματα του ΟΑΕΔ μετά την αύξηση του κατώτατου μισθού

25/06/22 10:05
τρια παιδια νεκρα πατρα

Νεκρά παιδιά στην Πάτρα: O θύμος αδένας της Ιριδας έδειξε ασφυξία – Ερχονται κλήσεις για καταθέσεις

25/06/22 09:57
πυρκαγια φωτια πυροσβεστικη

Φωτιά καίει δάσος σε δύσβατη περιοχή του Αγίου Όρους, μεγάλη δύναμη της Πυροσβεστικής στο σημείο

25/06/22 09:37
ΚΑΥΣΙΜΑ ΒΕΝΖΙΝΗ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ

Επίδομα βενζίνης: Ποιοι δικαιούνται από το fuel pass έξτρα μπόνους 15 ευρώ

25/06/22 09:35
ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟ, ΚΑΥΣΩΝΑΣ

Επιδότηση ηλεκτρικών συσκευών: Οι νέες διευκρινίσεις στέλνουν στο ταμείο περισσότερους δικαιούχους για τα voucher

25/06/22 09:33
ΔΕΗ

Όλη η τροπολογία: Πόσο «ξεφουσκώνουν» οι λογαριασμοί ρεύματος με το «πάγωμα» της ρήτρας αναπροσαρμογής

25/06/22 09:31
ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΊΡΟΥ

Τουρνουά ποδοσφαίρου Σιάτιστας 2022. Αποτελέσματα και Βαθμολογία

25/06/22 07:29
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
Κυριακή, 26 Ιουνίου, 2022
  • Login
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κορονοϊός: Τα καθημερινά λάθη που κάνουμε κι αυξάνουν τον κίνδυνο

by sierafm
01/04/21 10:25
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
κορονοιος, γριπη
0
SHARES
67
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

tioukalia

 


 

 

 

Η πανδημία του κορωνοϊού εδώ κι έναν χρόνο κατακλύζει τις ζωές μας και αλλάζει την καθημερινότητά μας. Θα έλεγε κανείς ότι έναν χρόνο μετά θα ξέραμε τα πάντα για τον κορωνοϊό καθώς και τους καλύτερους τρόπους για να τον αντιμετωπίσουμε, να τον κρατήσουμε μακριά μας και να προστατευθούμε τόσο εμείς οι ίδιοι όσο και οι γύρω μας.

Παρ’ όλα αυτά ο ιός συνεχίζει να μεταδίδεται και κάποιες φορές αυτό οφείλεται στο ότι όλοι εμείς – που πιστεύουμε ότι έχουμε πλέον μάθει και ότι ξέρουμε καλά – κάνουμε ακόμη κάποια λάθη. Ποια είναι αυτά και πώς μπορούμε να τα αποφύγουμε;

Εστιάζουμε κυρίως στις επιφάνειες

Πιθανώς να φταίει και το γεγονός ότι ο κίνδυνος από τον κορωνοϊό επικοινωνήθηκε έτσι από την αρχή και ότι οι ειδικοί υπογράμμισαν το πόσο έπρεπε να προσέχουμε, πλένοντας και απολυμαίνοντας τα χέρια μας κάθε φορά που ακουμπούσαμε μια επιφάνεια δημόσιας χρήσης όπως το πόμολο της πόρτας, το κουμπί του ασανσέρ ή την κουπαστή της σκάλας…

Ωστόσο ο μεγάλος κίνδυνος της μετάδοσης του κορωνοϊού δεν κρύβεται τόσο στις πιθανώς μολυσμένες επιφάνειες όσο στην αερογενή μετάδοση του ιού, κυρίως σε κλειστούς χώρους.

Η λύση; Η αποφυγή του συγχρωτισμού, η χρήση μάσκας και ο συχνός και καλός αερισμός όλων των χώρων.

Ο τρόπος που χρησιμοποιούμε τα αντισηπτικά χεριών

Κατ’ αρχάς θα πρέπει να βεβαιωνόμαστε ότι το αντισηπτικό που επιλέγουμε περιέχει τουλάχιστον 60% οινόπνευμα ώστε να είναι αποτελεσματικό. Επίσης όταν το βάζουμε στα χέρια μας θα πρέπει να τα τρίβουμε μεταξύ τους για όση ώρα χρειάζεται το αντισηπτικό για να στεγνώσει και όχι να τα αφήνουμε να στεγνώσουν περιμένοντας απλώς να περάσει η ώρα.

Φοράμε γάντια

Αν είναι να κολλήσουμε κορωνοϊό μέσω των χεριών μας, αυτό θα συμβεί επειδή θα βάλουμε τα μολυσμένα χέρια μας στα μάτια, στη μύτη ή στο στόμα μας με γάντια ή χωρίς.

Το να φοράμε γάντια όμως ενέχει έναν ακόμα κίνδυνο, αφού νιώθουμε μια επίφαση ασφάλειας που μπορεί να γίνει επικίνδυνη, αν για παράδειγμα με τα γάντια που έχουμε πιάσει διάφορες δυνητικά μολυσμένες επιφάνειες ξεχαστούμε και πιάσουμε κάτι που μετά θα βάλουμε στο στόμα μας, το φαγητό μας για παράδειγμα.

Χρησιμοποιούμε μάσκες με φίλτρο

Τη μάσκα τη φοράμε για να προστατέψουμε τους άλλους. Οι μάσκες με το φίλτρο έχουν φτιαχτεί για να προστατεύουν όσους τις φοράνε σε ειδικά περιβάλλοντα, π.χ. όπου υπάρχουν αναθυμιάσεις από χημικά.

Ωστόσο δεν είναι κατάλληλες για να προστατέψουν από τους ιούς. Αν φοράμε μάσκα με φίλτρο, τότε η αναπνοή μας και τα πιθανά σταγονίδια του κορωνοϊού φτάνουν μακρύτερα και με μεγαλύτερη δύναμη, με αποτέλεσμα να κάνουμε ακόμα και κακό στους άλλους.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ θα πρέπει να φοράμε μάσκα με τουλάχιστον τρεις στρώσεις υφάσματος και φυσικά να τη φοράμε σωστά, καλύπτοντας τη μύτη και το στόμα μας και να βεβαιωνόμαστε ότι εφαρμόζει καλά στο πρόσωπό μας.

Τελευταία, με στόχο την αποφυγή των νέων στελεχών του ιού που είναι πιο μεταδοτικά, οι συστάσεις αλλάζουν και οι ειδικοί μιλούν για δύο μάσκες, τη μία πάνω στην άλλη, ή και πιθανώς για τις ακόμα πιο ενισχυμένες μάσκες FFP2, που είναι μια ασφαλέστερη επιλογή ειδικά όταν αναγκαζόμαστε να βρεθούμε σε μέρη με πιθανό συνωστισμό.

Μάλιστα πολύ πρόσφατη έρευνα από το Αμερικανικό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου των Ασθενειών δείχνει ότι η μετάδοση του κορωνοϊού μπορεί να μειωθεί μέχρι και κατά 96,5% αν και τα δύο άτομα, τόσο ο φορέας του ιού όσο και ο υγιής, φοράνε τις ειδικές μάσκες που εφαρμόζουν απόλυτα στο πρόσωπο ή φορούν δύο μάσκες, μία χειρουργική και μία υφασμάτινη, τη μία επάνω στην άλλη.

Επειδή δεν έχουμε συμπτώματα θεωρούμε ότι δεν έχουμε τον κορωνοϊό

Θα πρέπει να μάθουμε – αν δεν το ξέρουμε ήδη – ότι το 85%-90% των ανθρώπων που κολλάνε κορωνοϊό περνάνε τη νόσο πολύ ήπια ή είναι ασυμπτωματικοί. Καθώς επίσης και ότι τόσο οι ασυμπτωματικοί όσο και οι προσυμπτωματικοί μπορούν να μεταδώσουν τη νόσο.

Ετσι, θα πρέπει πάντα να φερόμαστε με την ίδια προσοχή που θα λειτουργούσαμε αν ξέραμε ότι έχουμε τον ιό.

Συνεχίζουμε να βλέπουμε τους ηλικιωμένους συγγενείς μας

Σκεπτόμενοι ότι μας έχουν ανάγκη πρακτικά ή ψυχολογικά και ότι μπορούμε να τους στηρίξουμε και να τους βοηθήσουμε, ξεχνάμε πως μπορεί να έχουμε τον ιό και να μην το ξέρουμε και επισκεπτόμαστε τους μεγαλύτερους σε ηλικία αγαπημένους μας.

Αν χρειάζεται να συναντήσουμε άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, θα πρέπει οπωσδήποτε να φορέσουμε μάσκα, να κρατήσουμε τις αποστάσεις μας και να προτιμήσουμε ανοιχτούς ή πολύ καλά αεριζόμενους χώρους.

«Ενα κρύωμα είναι μόνο»

Οι επιστήμονες ξέρουν πλέον ότι ο κορωνοϊός μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορα συμπτώματα, οπότε αν νιώθουμε με οποιονδήποτε τρόπο αδιάθετοι θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να έχουμε υπόψη μας ότι το… συνάχι μας θα μπορούσε να είναι ακόμα και κορωνοϊός.

Ετσι στην περίπτωση που έχουμε οποιοδήποτε σύμπτωμα θα πρέπει να απομονωθούμε και να κάνουμε τεστ.

«Μόνο έναν φίλο συνάντησα, αλλά αυτός προσέχει»

Η αλήθεια είναι πως όταν ο φίλος μας προσέχει επαρκώς τότε δεν θα δεχθεί να μας συναντήσει. Τι σημαίνει αυτό; Οτι ένας άνθρωπος που προσέχει πάρα πολύ δεν συναντά άλλους ανθρώπους που δεν ανήκουν στον κλειστό κύκλο του σπιτιού του.

Για να καταλάβουμε την επικινδυνότητα, αρκεί ίσως να παραλληλίσουμε την περίπτωση του κορωνοϊού με εκείνη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων.

Εχουμε ακούσει πολλές φορές ότι κάθε φορά που έχουμε επαφή με κάποιον σύντροφο χωρίς προφυλακτικό είναι σαν να έχουμε ελεύθερη επαφή και με όλους τους προηγούμενους συντρόφους του.

Κάπως έτσι και όταν πίνουμε καφέ με έναν φίλο μας στη διάρκεια της πανδημίας είναι σαν να έχουμε πιει καφέ και με όλους όσους ήπιε εκείνος τις προηγούμενες ημέρες (και πιθανώς είχαν τον ιό και του τον μετέδωσαν).

Πιστεύουμε όλα όσα διαβάζουμε στο Διαδίκτυο

Οπως γνωρίζουμε όλοι, το Διαδίκτυο βρίθει θεωριών συνωμοσίας και fake news σχετικά με τα πάντα, πόσο δε μάλλον σχετικά με τον κορωνοϊό που είναι και ένα φλέγον ζήτημα που έχει επηρεάσει τόσο τη ζωή μας.

Το να αναφερθούμε εδώ σε κάθε θεωρία και ψέμα που κυκλοφορεί στο Διαδίκτυο δεν έχει αξία αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι χρειάζεται πάντα να ενημερωνόμαστε μόνο από αξιόπιστες και σοβαρές επιστημονικές πηγές.

Θεωρούμε πως οτιδήποτε γίνεται σε εξωτερικό χώρο είναι ασφαλές

Ως ένα σημείο έχουμε δίκιο, γιατί ο ανοιχτός χώρος είναι πράγματι πολύ πιο ασφαλής από τους κλειστούς / εσωτερικούς χώρους.

Αλλά ακόμα και στους ανοιχτούς χώρους μπορεί να μεταδοθεί ο ιός, κυρίως αν δεν τηρούνται τα μέτρα ασφαλείας, όπως οι αποστάσεις, οι μάσκες αλλά και όταν η συνάντηση με τους άλλους κρατάει αρκετό χρόνο.

Ευχαριστούμε για τη συνεργασία τον δρα Αναστάσιο Σπαντιδέα, παθολόγο, κλινικό φαρμακολόγο.

Πηγή:vita.gr

 

 

Tags: ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ShareTweet

Related Posts

Δωρεάν rapid test

Η εικόνα των κρουσμάτων την Τρίτη του Πάσχα 26/4 στη Δυτική Μακεδονία – 4.727 κρούσματα στη χώρα

by sierafm
27/04/22 07:51
0
32

Σε ανακοίνωση του ΕΟΔΥ, την Τρίτη του Πάσχα 26 Απριλίου, αναφέρονται τα εξής: Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου(άτομα)...

Δωρεάν rapid test

Η εικόνα των κρουσμάτων για την Κυριακή του Πάσχα και την Δευτέρα του Πάσχα 24/4 – 25/4 στη Δυτική Μακεδονία – 8413 κρούσματα στη χώρα

by sierafm
25/04/22 18:42
0
66

Σε ανακοίνωση του ΕΟΔΥ, την Δευτέρα του Πάσχα, με συνολικά στοιχεία που αφορούν την Κυριακή του Πάσχα και την Δευτέρα...

Δωρεάν rapid test

Η εικόνα των κρουσμάτων το Μεγάλο Σάββατο 23/4 στη Δυτική Μακεδονία – 4175 κρούσματα στη χώρα

by sierafm
23/04/22 18:25
0
56

Σε ανακοίνωση του ΕΟΔΥ, το Μεγάλο Σάββατο 23 Απριλίου, αναφέρονται τα εξής: Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου (άτομα)...

Δωρεάν rapid test

Η εικόνα των κρουσμάτων την Μεγάλη Παρασκευή 22/4 στη Δυτική Μακεδονία – 7014 κρούσματα στη χώρα

by sierafm
22/04/22 16:54
0
42

Σε ανακοίνωση του ΕΟΔΥ, την Μεγάλη Παρασκευή 22 Απριλίου, αναφέρονται τα εξής: Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου (άτομα)...

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

code

CAPTCHA
Refresh

*

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

 

tioukalia

 



 


λαζαριδου

 

 

Facebook Twitter
Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα
Η αναβάθμιση επιδοτήθηκε από το πρόγραμμα «Ψηφιακό Βήμα»

Μετάφραση Website

EnglishΕλληνικά

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

[email protected], [email protected]
Γενική Διεύθυνση (Σαμαράς Βασίλης)
Τηλ.Fax:2465023300
Βουλγαροπούλου 3
Σιάτιστα, Κοζάνης

Copyright © Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

Copyright © Sierafm.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε.