• Latest
ΓΡΙΠΗ

Πέντε μύθοι για το κοινό κρυολόγημα

5 Δεκεμβρίου 2017
Αποσύρονται τον Σεπτέμβριο οι μονάδες 1 & 2 του ΑΗΣ Αγ. Δημητρίου – Σχέδιο της ΔΕΗ για «λουκέτο» στο τέλος 2024 και σε Μελίτη, Μεγαλόπολη 4

Ηλεκτρική ενέργεια: Τα δύο ρεκόρ στο λιγνίτη και στις περικοπές ΑΠΕ

5 Ιουλίου 2025
ΑΡΣΥ: Ανοιχτή επιστολή στο Περιφερειακό Συμβούλιο Δυτικής Μακεδονίας: Να ανακληθούν οι απολύσεις στο λιγνιτωρυχείο Αχλάδας

ΑΡΔΥ: Ψήφισμα στήριξης Διωκόμενων αγωνιστών, αγροτοκτηνοτρόφων Κστοριάς

5 Ιουλίου 2025
Δρομολόγια για το Stranafest

Δρομολόγια για το Stranafest

5 Ιουλίου 2025
αιωροπτερισμος παραπεντε αλεξιπτωτο

Ξεκίνησαν οι πτήσεις του Greek Championship Servia – Olympus Open 2025

5 Ιουλίου 2025
Google

B2B Marketplace and Quick Logistics Tool on Globy

5 Ιουλίου 2025
Έφυγε από τη ζωή ο Αθανάσιος Ζαγκουντίνος

Έφυγε από τη ζωή ο Αθανάσιος Ζαγκουντίνος

5 Ιουλίου 2025
Κάλεσμα του συλλόγου “Ποντοκώμη 1923” σε ανοιχτή συνέλευση των κατοίκων της Ποντοκώμης

Κάλεσμα του συλλόγου “Ποντοκώμη 1923” σε ανοιχτή συνέλευση των κατοίκων της Ποντοκώμης

5 Ιουλίου 2025
Συνελήφθη από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ Κοζάνης, 38χρονος  για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

Κοζάνη: 18χρονος αλλοδαπός μαχαίρωσε συνομήλικο του

5 Ιουλίου 2025
Συνελήφθη 52χρονος  για διάθεση προς πώληση ελαιόλαδου αμφιβόλου ποιότητας

Συνελήφθη 52χρονος  για διάθεση προς πώληση ελαιόλαδου αμφιβόλου ποιότητας

5 Ιουλίου 2025
Fiesta Voio: Ο Bloody Hawk έρχεται το Σάββατο 12/07

Fiesta Voio: Ο Bloody Hawk έρχεται το Σάββατο 12/07

5 Ιουλίου 2025
Ποδόσφαιρο

Ρεάλ Μαδρίτης – Ντόρτμουντ: Της έχει πάρει τον αέρα

5 Ιουλίου 2025
Stranafest: Οι Πυξ Λαξ ξεσήκωσαν μικρούς και μεγάλους στον Περδίκκα Εορδαίας.  Βίντεο

Stranafest: Οι Πυξ Λαξ ξεσήκωσαν μικρούς και μεγάλους στον Περδίκκα Εορδαίας. Βίντεο

5 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 5 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home Uncategorized

Πέντε μύθοι για το κοινό κρυολόγημα

sierafm by sierafm
5 Δεκεμβρίου 2017
in Uncategorized
0
ΓΡΙΠΗ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να αποτελεί μια από τις πλέον συνηθισμένες και μεταδοτικές νόσους του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, ωστόσο, ακόμη προβληματίζει τους ειδικούς καθώς -επίσημα- μέχρι σήμερα δεν έχει βρεθεί θεραπεία, παρά μόνο για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων του.

Το γεγονός αυτό έχει επιτρέψει να δημιουργηθούν μια σειρά από «μύθοι» αναφορικά με το κρυολόγημα που, εν έτει 2017, εξακολουθούν να είναι αποδεκτοί από χιλιάδες ανθρώπους στον κόσμο και αποτελούν αφορμή για πολλές παρερμηνείες και λάθη.

Ας δούμε, λοιπόν, μερικούς από τους επικρατέστερους «μύθους» και μερικά από τα πιο συχνά λάθη που σχετίζονται με το κρυολόγημα.

Το κρυολόγημα προκαλείται από το κρύο

Μύθος. Παρά τη φημολογία που υπάρχει, ένα είναι σίγουρο: Δεν αρρωσταίνουμε εξαιτίας των χαμηλών θερμοκρασιών, αφού το κοινό κρυολόγημα οφείλεται σε ιούς και όχι στο κρύο. Ωστόσο, υπάρχουν δύο στοιχεία που «εξηγούν» τους λόγους για τους οποίους οι ιοί που προκαλούν το κρυολόγημα, μας επηρεάζουν κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών. Το πρώτο είναι πως το κρύο μειώνει την άμυνα του οργανισμού και προκαλεί μεταβολές στη λειτουργία του ανοσοποιητικού, καθιστώντας το έτσι περισσότερο ευαίσθητο. Το δεύτερο είναι ότι η πτώση της θερμοκρασίας, επιτρέπει στους ρινοϊούς (που συνήθως είναι υπεύθυνοι για το κοινό κρυολόγημα) να πολλαπλασιάζονται με ταχύτερο ρυθμό.

Το κρυολόγημα μεταδίδεται μόνο μέσα από τον βήχα και το φτέρνισμα

Μύθος. Υπάρχουν περισσότεροι από 200 ιοί που μπορούν να προκαλέσουν το κοινό κρυολόγημα με τον ρινοϊό να είναι ο πλέον συνηθισμένος. Ωστόσο, σε αντίθεση με την άποψη που έχει επικρατήσει, ο πιο εύκολος τρόπος μετάδοσης του ρινοϊού δεν είσαι μέσα από τα σωματίδια που μεταφέρονται με το βήχα ή το φτέρνισμα, αλλά μέσα από την επαφή με μολυσμένα αντικείμενα. Η άμεση επαφή με έναν άνθρωπο που νοσεί, όπως η χειραψία ή το άγγιγμα μολυσμένων αντικειμένων είναι δύο από τους βασικούς παράγοντες μετάδοσης του κοινού κρυολογήματος. Για αυτόν τον λόγο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πλένουμε συχνά τα χέρια μας και να καθαρίζουμε τις επιφάνειες στις οποίες εργαζόμαστε. Το να αποφεύγουμε να βρισκόμαστε στον ίδιο χώρο με ένα άρρωστο, δεν μπορεί να μας προστατέψει.

Η καλύτερη επιλογή είναι τα αντιβιοτικά και όχι οι φυσικές λύσεις

Μύθος. Η κατανάλωση αντιβιοτικών κατά τη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος είναι μια ακόμη λάθος κίνηση. Τα αντιβιοτικά δεν είναι λύση για το κρυολόγημα και δεν πρέπει να λαμβάνονται αυθαίρετα, παρά μόνο με συνταγή γιατρού, ο οποίος μπορεί να τα συνιστά συνιστά σε υψηλού κινδύνου άτομα, ώστε να αποφευχθεί η βακτηριακή λοίμωξη, ως επακόλουθο του εξασθενημένου ανοσοποιητικού.

Αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να κρατήσουμε μακριά το κρυολόγημα ή να περιορίσουμε τα συμπτώματά του είναι να στραφούμε σε περισσότερο φυσικές λύσεις και απλές, αλλά δοκιμασμένες «συνταγές».

Η κατανάλωση αρκετών υγρών, η ξεκούραση και η κατανάλωση βοτάνων, όπως η Εχινάτσια, μπορούν να βοηθήσουν τον άνθρωπο στη μάχη κατά της νόσου που οφείλεται σε μια σε πληθώρα ιών. Εκτός από τη μορφή ροφήματος, το συγκεκριμένο βότανο μπορεί, επίσης, να καταναλωθεί με τη μορφή φυτικού συμπληρώματος διατροφής, όπως το SUPERFOODS® Εχινάτσια x3 που κυκλοφορεί στην Ελλάδα.

Περιέχει τρία διαφορετικά Εχινάτσια, τα οποία συμβάλλουν στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη μείωση πιθανοτήτων κρυολογήματος και τον περιορισμό της διάρκειας των συμπτωμάτων. Συνεργικά με την Εχινάτσια δρα η Βιταμίνη C και ο Ψευδάργυρος που περιέχονται, συστατικά γνωστά για την απαραίτητη ενίσχυση που προσφέρουν στο ανοσοποιητικό.

Πρέπει να καλύπτουμε το στόμα με τα χέρια μας όταν βήχουμε

Μύθος. Ένα ακόμη λάθος που συνηθίζουμε να κάνουμε είναι το ότι όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε σε κάποιον δημόσιο χώρο, καλύπτουμε το στόμα μας με τα χέρια. Το ζήτημα στην προκειμένη περίπτωση είναι πως η εν λόγω κίνηση είναι λανθασμένη αφού, ουσιαστικά, μέσα από αυτή, «εγκλωβίζουμε» τα μικρόβια στις παλάμες μας και συνεπώς τα επιστέφουμε στον οργανισμό μας αγγίζοντας το πρόσωπό μας ή αντικείμενα τα οποία χρησιμοποιούμε. Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι να χρησιμοποιούμε ένα χαρτομάντηλο προκειμένου να μην μεταδώσουμε τον ιό στους γύρω μας και να περιορίσουμε την αυτομόλυνση. Αν δεν υπάρχει χαρτομάντηλο, πρέπει να φτερνιζόμαστε στο εσωτερικό του αγκώνα.

Το κρυολόγημα μπορεί να εξελιχθεί σε γρίπη

Ένας ακόμη μεγάλος μύθος που πρέπει να καταρριφθεί είναι ότι η γρίπη δεν είναι η φυσική εξέλιξη του κρυολογήματος. Η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για δύο νόσους του αναπνευστικού συστήματος που προκαλούνται, από διαφορετικούς ιούς και σε κάθε περίπτωση, τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να αποδειχθούν περισσότερο σοβαρά σε σχέση με εκείνα του κρυολογήματος. Ωστόσο, το κρυολόγημα εξασθενεί το ανοσοποιητικό. Το ανοσοποιητικό είναι πιο ευαίσθητο και τρωτό όταν είναι εξασθενημένο, οπότε μπορεί κανείς ευκολότερα να κολλήσει τη γρίπη.

 Πηγή:cnn.gr
Tags: ΓΡΙΠΗ
Previous Post

Γίνεται ν’ αδυνατίσεις χωρίς… δίαιτα; Κι όμως γίνεται!

Next Post

Η “κόντρα” των Σαρρή-Μητλιάγκα-Μόσχου-Γιγαντίδη για τις εκλογές του ΕΒΕ Κοζάνης

Next Post

Η "κόντρα" των Σαρρή-Μητλιάγκα-Μόσχου-Γιγαντίδη για τις εκλογές του ΕΒΕ Κοζάνης

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Ηλεκτρική ενέργεια: Τα δύο ρεκόρ στο λιγνίτη και στις περικοπές ΑΠΕ
  • ΑΡΔΥ: Ψήφισμα στήριξης Διωκόμενων αγωνιστών, αγροτοκτηνοτρόφων Κστοριάς
  • Δρομολόγια για το Stranafest
  • Ξεκίνησαν οι πτήσεις του Greek Championship Servia – Olympus Open 2025
  • B2B Marketplace and Quick Logistics Tool on Globy

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr