• Latest
Πτολεμαΐδα – Ιωάννινα μέσω Γράμμου σε 11 ώρες: Ένας ποδηλατικός άθλος 220 χιλιομέτρων

Πτολεμαΐδα – Ιωάννινα μέσω Γράμμου σε 11 ώρες: Ένας ποδηλατικός άθλος 220 χιλιομέτρων

2 Σεπτεμβρίου 2026
Η Δήμητρα Καρπόζηλου και πάλι πρωταθλήτρια Ελλάδας

Δύο χρυσές νίκες για τη Δήμητρα Καρπόζηλου στο διεθνές τουρνουά << Ivan Sertic>>. Βίντεο

20 Σεπτεμβρίου 2026
συνδυασμος ελπιδα, ΖΕΜΠΙΛΙΑΔΟΥ

Ζεμπιλιάδου: ΔΕΗ–Amazon: Η Δυτική Μακεδονία δικαιούται απαντήσεις, όχι πανηγυρισμούς

20 Σεπτεμβρίου 2026
Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Εθελοντική Αιμοδοσία, την Κυριακή 20/9

Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Εθελοντική Αιμοδοσία, την Κυριακή 20/9

20 Σεπτεμβρίου 2026
Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2026: «Περίπατος στα μονοπάτια του Kastraki Trail»

Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2026: «Περίπατος στα μονοπάτια του Kastraki Trail»

20 Σεπτεμβρίου 2026
Συλλυπητήριο μήνυμα του Δημάρχου Γρεβενών για την ξαφνική απώλεια της Γλυκερίας Μησιοπούλου-Μπιρμπίλη

Οικολογική Κίνηση Κοζάνης: Συλλυπητήριο μήνυμα για την απώλεια του Παναγιώτη Δημόπουλου

20 Σεπτεμβρίου 2026
Πένθος

Δημοτική Κίνηση «Κοζάνη Τόπος να Ζεις»: Συλλυπητήρια στην οικογένεια, του Παναγιώτη Δημόπουλου

20 Σεπτεμβρίου 2026
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Γιάννης Κοκκαλιάρης: «Φτωχότερη από σήμερα η Κοζάνη» -Το Συλλυπητήριο Μήνυμα του Δημάρχου Κοζάνης για την απώλεια του Παναγιώτη Δημόπουλου

20 Σεπτεμβρίου 2026
Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2026: «Υπαίθρια Διαγενεακή Περιπέτεια» στο Πάρκο Μανιταριών

Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2026: «Υπαίθρια Διαγενεακή Περιπέτεια» στο Πάρκο Μανιταριών

20 Σεπτεμβρίου 2026
Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2026 – «Κινητικότητα για όλους»: Πολυθεματικό πρόγραμμα δράσεων από τον Δήμο Γρεβενών.

Δήμος Κοζάνης: Το πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Κινητικότητας για τη Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου

20 Σεπτεμβρίου 2026
Έξι συλλήψεις για χρηματισμούς στην Ιατροδικαστική Υπηρεσία Θεσσαλονίκης – Οι παράνομες ταριχεύσεις και καλλωπισμοί νεκρών με το αζημίωτο

Κρόκος: Δωρεά οργάνων από 62χρονο που έφυγε από τη ζωή

20 Σεπτεμβρίου 2026
Πένθος στην Κοζάνη-Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 49 ετών ο συνθέτης,πρώην αντιδήμαρχος και πρόεδρος της Βιβλιοθήκης Παναγιώτης Δημόπουλος

Πένθος στην Κοζάνη-Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 49 ετών ο συνθέτης,πρώην αντιδήμαρχος και πρόεδρος της Βιβλιοθήκης Παναγιώτης Δημόπουλος

20 Σεπτεμβρίου 2026
ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ

Έως 10.000 ευρώ για μετεγκατάσταση στις Π.Ε. Κοζάνης, Γρεβενών, Φλώρινας και Καστοριάς – Τον Οκτώβριο ανοίγει η πλατφόρμα

20 Σεπτεμβρίου 2026
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 20 Σεπτεμβρίου, 2026
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Πτολεμαΐδα – Ιωάννινα μέσω Γράμμου σε 11 ώρες: Ένας ποδηλατικός άθλος 220 χιλιομέτρων

sierafm by sierafm
2 Σεπτεμβρίου 2026
in ΑΘΛΗΤΙΚΑ, ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
0
Πτολεμαΐδα – Ιωάννινα μέσω Γράμμου σε 11 ώρες: Ένας ποδηλατικός άθλος 220 χιλιομέτρων
0
SHARES
20
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Ένα σπουδαίο προσωπικό στοίχημα και ένα όνειρο χρόνων ολοκληρώθηκε με επιτυχία το Σάββατο 29 Αυγούστου από τον προπονητή και αθλητή από την Πτολεμαΐδα, Βασίλη Δεληγιάννη.
Κατάφερε να συνδέσει την Πτολεμαΐδα με την πόλη των Ιωαννίνων με το ποδήλατο δρόμου, διασχίζοντας κάθετα τους ορεινούς όγκους του Γράμμου και της Πίνδου.
Η απαιτητική διαδρομή κάλυψε συνολικά 220 χιλιόμετρα με πάνω από 3.500 μέτρα συνολικής ορεινής ανάβασης.
Ο καθαρός χρόνος επάνω στη σέλα, χωρίς τις απαραίτητες παύσεις, ήταν 11 ώρες και 42 λεπτά. Η διαδρομή ξεκίνησε στις 05:20 το πρωί από την Πτολεμαΐδα και εξελίχθηκε μέσω της διασταύρωσης Λεχόβου, του περάσματος της Κλεισούρας, της Καστοριάς και του Νεστορίου. Από εκεί, ο αθλητής αντιμετώπισε τη σκληρή ανάβαση για τη Νέα Κοτύλη, η οποία αποτέλεσε και το υψηλότερο σημείο της διαδρομής στα 1.450 μέτρα υψόμετρο.
Η συνέχεια περιλάμβανε μια τεχνική και ιδιαίτερα δύσκολη κατάβαση για ποδήλατο δρόμου λόγω της τραχείας ορεινής ασφάλτου, περνώντας παράλληλα από το επιβλητικό φαράγγι στα Στενά του Σαρανταπόρου.
Φτάνοντας στην ακριτική κωμόπολη της Κόνιτσας και αντικρίζοντας το δέος της ορθοπλαγιάς της Τύμφης, ο αθλητής πραγματοποίησε τον τελικό ανεφοδιασμό πριν από την τελευταία ανηφόρα της Βίγλας προς το Καλπάκι, για να καταλήξει τελικά στο λεκανοπέδιο των Ιωαννίνων.
Το εγχείρημα αυτό είχε μια σημαντική ιδιομορφία. Ο Βασίλης Δεληγιάννης προέρχεται από τον χώρο του Fitness και του Bodybuilding, πράγμα που σημαίνει ότι το αυξημένο μυϊκό του βάρος έκανε τις παρατεταμένες ορεινές κλίσεις διπλάσια απαιτητικές σε ενέργεια και οξυγόνο. Χρειάστηκαν 50 ημέρες πολύ αυστηρής, στοχευμένης προετοιμασίας με το ποδήλατο, συνδυάζοντας παράλληλα το καθημερινό, βαρύ πρόγραμμα με τα βάρη στο γυμναστήριο.
Όπως δήλωσε χαρακτηριστικά ο ίδιος: «Θέλω να ευχαριστήσω θερμά τον προπονητή μου, Σταύρο Παπαδόπουλο, για την καθοδήγηση. Επίσης, αυτή η προσπάθεια δεν θα είχε στεφθεί με επιτυχία χωρίς την ομάδα υποστήριξής μου. Οι φίλοι μου, Δημήτρης Λαφαζανίδης και Πέτρος Μάγκος, με ακολουθούσαν με το αυτοκίνητο συνοδείας σε κάθε μέτρο, μου παρείχαν την απαραίτητη τροφοδοσία και ασφάλεια στα απομονωμένα κομμάτια του βουνού. Χωρίς τη βοήθειά τους, το εγχείρημα αυτό πολύ απλά δεν θα είχε πραγματοποιηθεί».
Tags: ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
Previous Post

Εορτή Ανακομιδής των Λειψάνων του Αγίου Νεκταρίου 2 & 3 Σεπετεμβρίου 2026

Next Post

Απόπειρα γυναικοκτονίας: Στη ΜΕΘ η 24χρονη που παρέσυρε με το ΙΧ του 28χρονος

Next Post
Πρώτη νύχτα γάμου στο… νοσοκομείο!

Απόπειρα γυναικοκτονίας: Στη ΜΕΘ η 24χρονη που παρέσυρε με το ΙΧ του 28χρονος

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Δύο χρυσές νίκες για τη Δήμητρα Καρπόζηλου στο διεθνές τουρνουά << Ivan Sertic>>. Βίντεο
  • Ζεμπιλιάδου: ΔΕΗ–Amazon: Η Δυτική Μακεδονία δικαιούται απαντήσεις, όχι πανηγυρισμούς
  • Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Εθελοντική Αιμοδοσία, την Κυριακή 20/9
  • Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας 2026: «Περίπατος στα μονοπάτια του Kastraki Trail»
  • Οικολογική Κίνηση Κοζάνης: Συλλυπητήριο μήνυμα για την απώλεια του Παναγιώτη Δημόπουλου

Πρόσφατα σχόλια

  1. Νεκρή 55χρονη μετά από ανατροπή τρακτέρ στο Βόιο - Eordaia.org - ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑΣ στο Τσοτύλι: 55χρονη καταπλακώθηκε από τρακτέρ
  2. “Le Marron”-Tο νέο πολυτελές ξενοδοχείο στο Πολυκάστανο Βοΐου. Βίντεο και φωτογραφίες από τα εγκαίνια - TsotiliNews στο “Le Marron”-Tο νέο πολυτελές ξενοδοχείο στο Πολυκάστανο Βοΐου. Βίντεο και φωτογραφίες από τα εγκαίνια
  3. Ανακήρυξη ως Ευεργέτη του Παναγιώτη Ξενόπουλου από το Δημοτικό Συμβούλιο Βοΐου - TsotiliNews στο Ανακήρυξη ως Ευεργέτη του Παναγιώτη Ξενόπουλου από το Δημοτικό Συμβούλιο Βοΐου
  4. Vangelis Tzelepis στο Σιάτιστα- Δεκαπενταύγουστος: Η παρέα ” Τα Λεβεντόπαιδα”. Βίντεο και φωτογραφίες
  5. Xris στο Δήμος Βοΐου: Τέσσερις νέες παιδικές χαρές σε Γαλατινή, Σιάτιστα, Εράτυρα και Τσοτύλι. Φωτογραφίες
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr