Με χαρούμενες νότες και μαγικά ηχοχρώματα θα γεμίσει το κέντρο της Κοζάνης αυτή την Παρασκευή 21 Ιουνίου 2024 στις 7 το απόγευμα για την Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής
Δήμος Βοΐου: Ξεκινάνε οι εκδηλώσεις «ΠΕΛΕΚΟΝ 2024 – ΜΕΡΕΣ ΓΙΟΡΤΩΝ ΒΟΪΟΥ» με την διεθνούς φήμης σοπράνο Σόνια Θεοδωρίδου και τη βράβευση του Ιδρύματος Παπαγεωργίου
γυαλια, βιβλιο
μπιτκοιν, bitcoin, κρυπτονομίσματα
ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΒΕΤΤΑ ΣΥΡΙΖΑ
Θέση απόκτησης εργασιακής εμπειρίας ως Project manager/ youth worker στην GO Alive
ΔΙΑΙΤΑ, ΖΥΓΑΡΙΑ
ΔΑΝΕΙΑ, ΧΡΗΜΑ, ΦΟΡΟ
ΔΥΠΑ
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ
βια, κακοποιηση

Σοκολάτα: Όσο πιο «μαύρη», τόσο πιο υγιεινή

Είναι πιο πικρή από τη σοκολάτα γάλακτος, πιο σκούρα στο χρώμα, δεν έχει γάλα και εκείνοι που την αγαπούν ξέρουν να εκτιμούν την πραγματική γεύση. Νέα έρευνα έρχεται να υπογραμμίσει την θαυματουργή συμβολή της στο μυαλό και την καρδιά μας. Μήπως ήρθε η ώρα να της δώσουμε μια ευκαιρία;

Πληθώρα ερευνών έχει αποφανθεί ότι η μαύρη σοκολάτα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, την υγεία της καρδιάς και τη μνήμη μας, ωστόσο η νέα έρευνα με επικεφαλής τον δρ. Λι Μπερκ από το Πανεπιστήμιο Λόμα Λίντα της Καλιφόρνια, είναι η πρώτη που εξετάζει την επίδραση των ποσοστών του κακάο στον οργανισμό μας.

Εδώ και χρόνια εξετάζαμε την επίδραση της μαύρης σοκολάτας στις νευρολογικές λειτουργίες από την άποψη της περιεκτικότητας σε ζάχαρη – όσο περισσότερη ζάχαρη, τόσο μεγαλύτερη η… ευτυχία μας. Αυτή είναι η πρώτη φορά που εξετάσαμε την επίδραση του κακάο σε μεγάλες ποσότητες, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα, και τα ευρήματά μας είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά», εξηγεί ο επικεφαλής της μελέτης.

«Η μελέτη μας διαπιστώνει ότι όσο αυξάνονται τα ποσοστά του κακάο στην σοκολάτα τόσο πιο θετική είναι η επίδρασή της στην υγεία μας. Αυτές που περιέχουν περισσότερο από 70% κακάο κάνουν θαύματα στη γνωστική λειτουργία, τη μνήμη, τη διάθεση, την ανοσία», προσθέτει ο δρ. Λι Μπερκ.

Πηγή:vita.gr
Next Post

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Nako