Γγ
Γγ
Γγ
μυλος ξωτικων τρικαλα
VACCINE
coronavirus
POLICE
XX
Συνάντηση εργασίας με το Πανεπιστήμιο POLIS των Τιράνων, on the initiative of the Regional Governor of Western Macedonia
movement of change, κιναλ

vact

Συντηρείτε σωστά τα τρόφιμά σας;



Η σωστή συντήρηση ξεκινά ψωνίζοντας από το σουπερμάρκετ:
* Πάντα όταν πρόκειται για τυποποιημένα προϊόντα ελέγχετε τις ημερομηνίες λήξης.
* Ξεκινώντας την επιλογή προϊόντων είναι σημαντικό να βάζετε πρώτα στο καλάθι σας μη ευπαθή τρόφιμα που δεν θέλουν ψυγείο, όπως κονσέρβες, pasta, legumes, coffee, ρύζι κ.λπ. Subsequently, επιλέγετε τα ευπαθή που θέλουν ψυγείο, such as milk, cheese, meat, ψάρι και αφήνετε για το τέλος τα κατεψυγμένα.
* Οταν τελειώνετε τα ψώνια σας μη χάνετε χρόνο και αμέσως μετά το σουπερμάρκετ πηγαίνετε σπίτι.
Επιστρέφοντας στο σπίτι:
* Εχοντας ψωνίσει είναι σημαντικό να ξεχωρίζετε τα τρόφιμα που μένουν εκτός ψυγείου και να αποθηκεύετε αυτά που θέλουν ψυγείο ή κατάψυξη.
* Βάλτε αμέσως τα ευπαθή προϊόντα στο ψυγείο.

Πόσο «κρατάνε» τα τρόφιμα στο ψυγείο;
Κάτι που είναι επίσης βασικό να τονίσουμε είναι ότι για να πετύχετε τη maximum διάρκεια ζωής ενός τροφίμου είναι πολύ σημαντικό να το βάζετε στο ψυγείο με τον σωστό τρόπο. Παρακάτω παραθέτουμε κάποιους σχετικούς βασικούς κανόνες:
* Μη φορτώνετε με πολλά πράγματα το ψυγείο, γιατί ανεβαίνει η θερμοκρασία του.
* Μη στοιβάζετε το ένα τρόφιμο πάνω στο άλλο, γιατί εμποδίζετε την ομοιόμορφη ψύξη τους.
* Αποθηκεύετε τα ευπαθή προϊόντα ή αυτά που θέλετε να διατηρήσετε περισσότερο στο ψυχρότερο μέρος του ψυγείου (ψυχρότερα ράφια θεωρούνται αυτά που βρίσκονται κοντά στην κατάψυξη).
* Επειδή στην πόρτα του ψυγείου η ψύξη δεν είναι τόσο δυνατή όσο στα υπόλοιπα μέρη του, προτιμάτε να βάζετε εκεί τα προϊόντα μακράς διαρκείας (e.g. soft drinks, μπίρες, χυμούς κ.λπ.).
* Μην ανοιγοκλείνετε συνέχεια και μην αφήνετε ανοιχτή την πόρτα του ψυγείου.
* Μην αφαιρείτε τη φλούδα και μην κόβετε τα φρούτα και τα λαχανικά που θα βάλετε στο ψυγείο.
* Αν βάλετε τα φρούτα στο ψυγείο, έχετέ τα τυλιγμένα σε αδιαφανείς σακούλες.
* Μην τοποθετείτε στο ψυγείο ζεστό φαγητό, αλλά αφήστε το πρώτα να κρυώσει.
* Μη βάζετε κοντά μαγειρεμένα με ωμά τρόφιμα.
* Οταν βγάζετε τρόφιμα από την κατάψυξη και αποψύχονται ποτέ μην τα ξαναψύξετε.

Source: neadiatrofis.gr

is in the

tioukalia

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

code

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.



 

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.