• Latest
Τι σημαίνει να κουνάς συνεχώς το πόδι ενώ κάθεσαι, σύμφωνα με την Ψυχολογία

Τι σημαίνει να κουνάς συνεχώς το πόδι ενώ κάθεσαι, σύμφωνα με την Ψυχολογία

12 Μαΐου 2025
Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Εθελοντική Αιμοδοσία την Κυριακή 22 Ιουνίου 2025 στη μνήμη των συνανθρώπων μας που βοήθησε ο Σύλλογος αλλά δυστυχώς δεν τα κατάφεραν

Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Εθελοντική Αιμοδοσία την Κυριακή 22 Ιουνίου 2025 στη μνήμη των συνανθρώπων μας που βοήθησε ο Σύλλογος αλλά δυστυχώς δεν τα κατάφεραν

15 Ιουνίου 2025
Η Δημοκρατική Κίνηση Μηχανικών Δυτικής Μακεδονίας ( Κιάνας) κατά Συλλίρη

Συλλυπητήρια για το θάνατο του Αθανάσιου Μπούρτζου, Τοπογράφου Μηχανικού

15 Ιουνίου 2025
Σιάτιστα: Ενοικιάζεται γκαρσονιέρα πλήρως επιπλωμένη

Σιάτιστα: Ενοικιάζεται γκαρσονιέρα πλήρως επιπλωμένη

15 Ιουνίου 2025
Ο Εορτασμός της «Ημέρας Τιμής των Αποστράτων  της Ελληνικής Αστυνομίας»

Ο Εορτασμός της «Ημέρας Τιμής των Αποστράτων  της Ελληνικής Αστυνομίας»

15 Ιουνίου 2025
Σιάτιστα: Υπέροχη βραδιά για την Παγκόσμια ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη.  Βίντεο και φωτογραφίες

Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Εντυπωσιακή η συμμετοχή στη Μουσική Βραδιά με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

15 Ιουνίου 2025
Δήμος Βοΐου: Η Τελική Συναυλία των Μουσικών Συνόλων του Δημοτικού Ωδείου Σιάτιστας

Δήμος Βοΐου: Η Τελική Συναυλία των Μουσικών Συνόλων του Δημοτικού Ωδείου Σιάτιστας

15 Ιουνίου 2025
ΒΑΣΙΛΙΤΣΑ

Γρεβενά: Ξεκινάει η βελτίωση του δρόμου προς το Χιονοδρομικό Κέντρο Βασιλίτσας

15 Ιουνίου 2025
Mαθαίνουμε για τα απολιθώματα και τα γεωλογικά φαινόμενα στο Γεωπάρκο Γρεβενών- Κοζάνης: 800 μαθητές το επισκέφθηκαν το α’ τρίμηνο του 2025

Mαθαίνουμε για τα απολιθώματα και τα γεωλογικά φαινόμενα στο Γεωπάρκο Γρεβενών- Κοζάνης: 800 μαθητές το επισκέφθηκαν το α’ τρίμηνο του 2025

15 Ιουνίου 2025
Σιάτιστα: Υπέροχη βραδιά για την Παγκόσμια ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη.  Βίντεο και φωτογραφίες

Σιάτιστα: Υπέροχη βραδιά για την Παγκόσμια ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη. Βίντεο και φωτογραφίες

14 Ιουνίου 2025
Ενορία Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας: Η Εορτή του Αγίου Κοσμά του Αιτωλού

Εσπερινός και Θεία Λειτουργία στο Ιερό Παρεκκλήσιο του Αγίου Χαραλάμπους 15 και 16 Ιουνίου

14 Ιουνίου 2025
Ολοκλήρωση εκλογών και ανάδειξη νέου ΔΣ του σωματείου εστίασης Κοζάνης Ερμής

Ολοκλήρωση εκλογών και ανάδειξη νέου ΔΣ του σωματείου εστίασης Κοζάνης Ερμής

14 Ιουνίου 2025
Κοζάνη: Στο ΣτΕ οι δήμαρχοι της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας για το χωροταξικό των ΑΠΕ

ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας: Απαιτείται συντονισμένη παρέμβαση στην κυβέρνηση για τα προβλήματα

14 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Δευτέρα, 16 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τι σημαίνει να κουνάς συνεχώς το πόδι ενώ κάθεσαι, σύμφωνα με την Ψυχολογία

sierafm by sierafm
12 Μαΐου 2025
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Τι σημαίνει να κουνάς συνεχώς το πόδι ενώ κάθεσαι, σύμφωνα με την Ψυχολογία
0
SHARES
60
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Βρίσκεστε σε μια συνάντηση και κάποιος μπροστά σας κουνάει συνεχώς το πόδι του. Η Ψυχολογία έχει δώσει την εξήγηση για αυτή την επαναλαμβανόμενη κίνηση που συχνά φαίνεται ενοχλητική.

Το «κούνημα του ποδιού» είναι μια τόσο συνηθισμένη εικόνα, που πολλοί δεν της δίνουν ιδιαίτερη προσοχή. Γιατί το σώμα, όμως, κινείται χωρίς να του το ζητήσουμε; Είναι μια μόδα; Μια κακή συνήθεια; Ή μήπως κρύβεται κάτι πίσω από αυτή την επαναλαμβανόμενη κίνηση;

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από το συνεχές κούνημα του ποδιού

Από ψυχολογική άποψη, το επαναλαμβανόμενο κούνημα του ποδιού είναι μια ακούσια κινητική συμπεριφορά που ονομάζεται κινητική νευρικότητα. Ο Αργεντινός ψυχολόγος Hugo Marietan επισημαίνει ότι αυτές οι κινήσεις δεν αποτελούν πάντα συνειδητή σκέψη, αλλά είναι διέξοδοι για το άγχος και την πνευματική υπερφόρτωση. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι η συνεχής κίνηση των άκρων συνδέεται με υψηλά επίπεδα εγκεφαλικής διέγερσης που δεν διοχετεύεται αλλού, και έτσι το σώμα αναλαμβάνει να αποφορτίσει την ενέργεια μέσα από μικρές, επαναλαμβανόμενες κινήσεις.

Μπορεί, επίσης, να είναι σημάδι γενικευμένου άγχους, ειδικά αν συνοδεύεται από άλλες συμπεριφορές όπως το δάγκωμα των νυχιών για παράδειγμα.

Δεν σχετίζεται όμως πάντα με το άγχος. Μερικές φορές σχετίζεται με ένα φαινόμενο που ονομάζεται αισθητηριακή αυτοδιέγερση. Σημαίνει ότι το σώμα προσπαθεί να «απασχοληθεί» όταν το περιβάλλον γύρω του δεν του προσφέρει αρκετά ερεθίσματα.

Το κούνημα του ποδιού μπορεί, επίσης, να είναι σύμπτωμα πιο περίπλοκων διαταραχών, όπως το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την επείγουσα ανάγκη κίνησης των ποδιών, ιδιαίτερα σε στιγμές ανάπαυσης. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo, αυτή η πάθηση επηρεάζει το 7% του πληθυσμού.

Σε κάθε περίπτωση, η συγκεκριμένη συμπεριφορά πρέπει να κρίνεται με βάση το πλαίσιο που συμβαίνει, καθώς σε πολλές περιπτώσεις πρόκειται για μια ασυνείδητη μορφή συναισθηματικής αυτορρύθμισης.

 

Πηγή: iefimerida.gr

Tags: κουνημαποδιαψυχολογος
Previous Post

Πότε κατάσχεται άμεσα το αυτοκίνητο -Οι παραβάσεις που οδηγούν σε αφαίρεση οχήματος

Next Post

«Παρουσίαση των Δράσεων Επιχειρηματικότητας του Προγράμματος «Δυτική Μακεδονία», ΕΣΠΑ 2021-2027: “Επιχειρηματική Εκκίνηση” και “Επιχειρηματική Ανάκαμψη” στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας.»

Next Post
ΕΣΠΑ 

«Παρουσίαση των Δράσεων Επιχειρηματικότητας του Προγράμματος «Δυτική Μακεδονία», ΕΣΠΑ 2021-2027: “Επιχειρηματική Εκκίνηση” και “Επιχειρηματική Ανάκαμψη” στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας.»

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Εθελοντική Αιμοδοσία την Κυριακή 22 Ιουνίου 2025 στη μνήμη των συνανθρώπων μας που βοήθησε ο Σύλλογος αλλά δυστυχώς δεν τα κατάφεραν
  • Συλλυπητήρια για το θάνατο του Αθανάσιου Μπούρτζου, Τοπογράφου Μηχανικού
  • Σιάτιστα: Ενοικιάζεται γκαρσονιέρα πλήρως επιπλωμένη
  • Ο Εορτασμός της «Ημέρας Τιμής των Αποστράτων  της Ελληνικής Αστυνομίας»
  • Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Εντυπωσιακή η συμμετοχή στη Μουσική Βραδιά με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr