• Latest
πονος κοιλια

Έντερο: 5 προειδοποιητικά σημάδια ότι δεν λειτουργεί σωστά

24 Νοεμβρίου 2023
Ο Σπάρτακος ζητά από την κυβέρνηση να αποσύρει το σχέδιο νόμου που φαλκιδεύει το δικαίωμα της συλλογικής διαπραγμάτευσης

Σπάρτακος: Καταστροφικό και επισφαλές το πρόγραμμα περικοπών

5 Ιουνίου 2025
ηλικιωμένοι

Εικόνες ντροπής σε δομή φιλοξενίας ηλικιωμένων – Εντοπίστηκαν ληγμένα τρόφιμα στην κουζίνα

5 Ιουνίου 2025
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Ηλικιωμένος έπεσε από τις σκάλες μέσα στο σπίτι του και σκοτώθηκε

5 Ιουνίου 2025
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ, διασωληνωμένος

Τζάνειο: Έκαναν μετάγγιση σε λάθος ασθενή -Υπέστη πολλαπλά εγκεφαλικά 62χρονη, αναζητείται ο βοηθός νοσηλευτής

5 Ιουνίου 2025
Η Περιφερειακή Ένωση Δήμων Δ. Μακεδονίας και το Πανεπιστήμιο Δ. Μακεδονίας σας προσκαλούν στην εκδήλωση του έργου “RRI-LEADERS: Leadership for Territorial Development through Responsible Science and Innovation”

Ψήφισμα της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας για την επαναφορά του 13ου και 14ου μισθού και σύνταξης στους εργαζόμενους στο Δημόσιο τομέα και στους συνταξιούχους

5 Ιουνίου 2025
Η Περιφερειακή Ένωση Δήμων Δ. Μακεδονίας και το Πανεπιστήμιο Δ. Μακεδονίας σας προσκαλούν στην εκδήλωση του έργου “RRI-LEADERS: Leadership for Territorial Development through Responsible Science and Innovation”

Η ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας για την απομάκρυνση της 106ης Μοίρας Πυροβολικού Αμυνταίου

5 Ιουνίου 2025
Μαγιάγκας Γεώργιος: Για μια Δίκαιη Μετάβαση χρειάζονται τολμηρές αποφάσεις

Συνεδριάζει η Δημοτική Επιτροπή του Δήμου Βοΐου την Τετάρτη 11 Ιουνίου 2025

5 Ιουνίου 2025
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Σιάτιστα: Τσομπανόσκυλο προκάλεσε τροχαίο σε μηχανάκι που οδηγούσε ο πρόεδρος του Αιμοδοτικού Συλλόγου

5 Ιουνίου 2025
ασθενοφορο

Βόιο: Τροχαίο ατύχημα στο λεωφορείο του ΚΔΑΠ- ΜΕΑ

5 Ιουνίου 2025
Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας

Σιάτιστα: Ζητείται υπάλληλος γραφείου από επιχείρηση

5 Ιουνίου 2025
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Έχετε υπέρταση; Αυτά είναι τα 8 πράγματα που πρέπει να κάνετε

5 Ιουνίου 2025
ΝΕΡΟ ΛΕΜΟΝΙ

Βάλε λίγο λεμόνι στο νερό σου… Και θα δεις τι θα γίνει

5 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 6 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Έντερο: 5 προειδοποιητικά σημάδια ότι δεν λειτουργεί σωστά

sierafm by sierafm
24 Νοεμβρίου 2023
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
πονος κοιλια
0
SHARES
5.1k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Όταν τρώτε δεν τρέφετε απλώς το σώμα σας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τρέφετε και τα τρισεκατομμύρια μικρόβια που ζουν μέσα στο έντερο.

Τα βακτήρια που βρίσκονται στο έντερό σας συνιστούν αυτό που οι επιστήμονες αποκαλούν «εντερικό μικροβίωμα», στο οποίο τα «καλά» βακτήρια κρατούν υπό έλεγχο τα «κακά», καθώς πολλαπλασιάζονται τόσο συχνά ώστε τα «κακά» να μην έχουν χώρο να αυξηθούν.

Τι γίνεται όμως όταν τα κακά βακτήρια αρχίζουν να υπερτερούν;

1. Στομαχική δυσφορία

Εάν το στομάχι σας αναστατώνεται συχνά από συμπτώματα όπως αέρια, φούσκωμα, διάρροια, δυσκοιλιότητα και κοιλιακό άλγος, αυτά μπορεί να είναι σημάδια μιας κοινής πάθησης που ονομάζεται σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ).

Tο ΣΕΕ μπορεί να συνοδεύεται και από συμπτώματα τα οποία δεν σχετίζονται με τον πεπτικό σωλήνα, όπως μυϊκούς πόνους, πόνο στην πλάτη, χρόνια κόπωση, πονοκέφαλο και κατάθλιψη.

2. Εντερικοί ήχοι

Το γουργούρισμα ή αλλιώς βορβορυγμός είναι ο ήχος που παράγεται από την γαστρεντερική οδό όταν κάνει συσπάσεις για τη διαδικασία της πέψης.

Καθώς τα οξέα του στομάχου μετατοπίζονται στο έντερο, του δημιουργούν έντονες συσπάσεις.

Αυτή η διαδικασία είναι φυσιολογική κατά τη διάρκεια της πέψης και κατά την παρουσία υγρών ή αερίων, αλλά γιατί το στομάχι σας «διαμαρτύρεται» συνεχώς και σε ανυποψίαστες στιγμές;

Κι ενώ μερικές φορές ο θόρυβος που παράγεται είναι πιο δυνατός όταν το στομάχι σας είναι άδειο – διότι δεν υπάρχουν τροφές στο στομάχι για να απορροφηθεί ο ήχος – οι ιδιαίτερα δυνατοί ή επίμονοι θόρυβοι, σύμφωνα με το Διεθνές Ίδρυμα Γαστρεντερικών Διαταραχών, μπορεί να υποδηλώνουν διαταραχή, δυσανεξία ή δυσπεψία.

3. Κόπωση

Όταν τα επίπεδα των ωφέλιμων βακτηρίων του πεπτικού συστήματος είναι χαμηλά, οι τοξίνες και απεκκρίσεις του σώματος μπορεί να συσσωρευτούν, προξενώντας κόπωση και νωθρότητα.

Επιπλέον, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Microbiome βρήκε ότι σχεδόν οι μισοί από τους συμμετέχοντες με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είχαν, επίσης, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

4. Δυσάρεστη αναπνοή

Όταν τα βακτήρια του πεπτικού συστήματος βρίσκονται εκτός ισορροπίας, μπορεί να εμφανιστεί μια μεταλλική γεύση στο στόμα και δυσάρεστη αναπνοή, παρά την καλή στοματική υγιεινή.

5. Αλλαγές στη διάθεση

Η εντερική σας υγεία συνδέεται άρρηκτα με το νευρικό σας σύστημα και την ψυχολογία σας. Πως;

Τα μικρόβια που βρίσκονται στο έντερό σας επικοινωνούν με τον εγκέφαλό σας και μπορούν να επηρεάσουν την διάθεσή σας, μέσω ενός αμφίδρομου δικτύου που ονομάζεται άξονας εντέρου-εγκεφάλου.

Με απλά λόγια, μεγάλες αλλαγές στο εντερικό νευρικό σύστημα μπορεί να στείλουν σήματα στον εγκέφαλο, προκαλώντας αλλαγές στη διάθεση.

Αυτό, σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, μπορεί να εξηγεί γιατί τα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου παρουσιάζουν υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης και άγχους, σε σχέση με τον υγιή πληθυσμό.

Πηγή: vita.gr

Tags: εντερο
Previous Post

Υποχρεωτικές οι αλυσίδες στους δρόμους της Ελλάδας -Σε ποιες περιοχές θα ισχύσει

Next Post

Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο Βοΐου την Τρίτη 28 Νοεμβρίου 2023

Next Post

Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο Βοΐου την Τρίτη 28 Νοεμβρίου 2023

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Σπάρτακος: Καταστροφικό και επισφαλές το πρόγραμμα περικοπών
  • Εικόνες ντροπής σε δομή φιλοξενίας ηλικιωμένων – Εντοπίστηκαν ληγμένα τρόφιμα στην κουζίνα
  • Ηλικιωμένος έπεσε από τις σκάλες μέσα στο σπίτι του και σκοτώθηκε
  • Τζάνειο: Έκαναν μετάγγιση σε λάθος ασθενή -Υπέστη πολλαπλά εγκεφαλικά 62χρονη, αναζητείται ο βοηθός νοσηλευτής
  • Ψήφισμα της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας για την επαναφορά του 13ου και 14ου μισθού και σύνταξης στους εργαζόμενους στο Δημόσιο τομέα και στους συνταξιούχους

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  2. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  3. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  4. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  5. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr