• Latest
παιδι

Κάθε πότε πρέπει να τρώνε γλυκά τα παιδιά

28 Σεπτεμβρίου 2017
Ο Εορτασμός του Αγίου Δημητρίου στο Ανθοχώρι

Ο Εορτασμός του Αγίου Δημητρίου στο Ανθοχώρι

23 Οκτωβρίου 2025
αλογα

Χάθηκαν 3 άλογα από το Χρώμιο

23 Οκτωβρίου 2025
Διεθνής αναγνώριση για τον ελληνικό κλάδο της γούνας και τον Μιλτιάδη Καρακουλάκη

Διεθνής αναγνώριση για τον ελληνικό κλάδο της γούνας και τον Μιλτιάδη Καρακουλάκη

23 Οκτωβρίου 2025
Η 15η τακτική Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Σερβίων

Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο Σερβίων την Πέμπτη 30 Οκτωβρίου 2025

23 Οκτωβρίου 2025
Συνάντηση Ε.Κ.Ν.Κ και  ΓΕΝΟΠ με την Υπουργό κ. Κεραμέως και τον Διοικητή του e-ΕΦΚΑ κ. Βαρβέρη

Συνάντηση Ε.Κ.Ν.Κ και  ΓΕΝΟΠ με την Υπουργό κ. Κεραμέως και τον Διοικητή του e-ΕΦΚΑ κ. Βαρβέρη

23 Οκτωβρίου 2025
Ανοιχτές οι τουριστικές δομές του Δήμου Καστοριάς τη Δευτέρα 28 Οκτωβρίου

Ανοιχτές οι τουριστικές δομές του Δήμου Καστοριάς τη Δευτέρα 27 και την Τρίτη 28 Οκτωβρίου

23 Οκτωβρίου 2025
School Hopping: Δυτική Μακεδονία, εκεί όπου η μάθηση γίνεται εμπειρία

School Hopping: Δυτική Μακεδονία, εκεί όπου η μάθηση γίνεται εμπειρία

23 Οκτωβρίου 2025
Βελβεντό: Δόθηκε άδεια για μεγάλο project αντλησιοταμίευσης ισχύος 330 MW

Βελβεντό: Δόθηκε άδεια για μεγάλο project αντλησιοταμίευσης ισχύος 330 MW

23 Οκτωβρίου 2025
Τσοτύλι: Η απάντηση για την παιδική χαρά

Τσοτύλι: Η απάντηση για την παιδική χαρά

23 Οκτωβρίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Καστοριά: Συνελήφθη 41χρονος σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Βούλευμα του Συμβουλίου Εφετών Θεσσαλονίκης για παραβάσεις της νομοθεσίας περί ναρκωτικών

23 Οκτωβρίου 2025
απατη

Κοζάνη: Απάτη με όφελος 700 ευρώ

23 Οκτωβρίου 2025
Κατεστραμμένη πλατεία και επικίνδυνη παιδική χαρά στο Τσοτύλι – Επιστολή δημότη

Κατεστραμμένη πλατεία και επικίνδυνη παιδική χαρά στο Τσοτύλι – Επιστολή δημότη

23 Οκτωβρίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Πέμπτη, 23 Οκτωβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κάθε πότε πρέπει να τρώνε γλυκά τα παιδιά

sierafm by sierafm
28 Σεπτεμβρίου 2017
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
παιδι
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι κανόνες που θα θεσπίσετε θα πρέπει να τηρούνται από όλη την οικογένεια.

Τα γλυκά αποτελούν μέρος των διατροφικών συνηθειών των παιδιών και μάλιστα από τις αγαπημένες τους, αυτό όμως δε σημαίνει ότι πρέπει να γίνεται ανεξέλεγκτα. Πάμε να δούμε τι μπορείτε να κάνετε στο συγκεκριμένο θέμα:

Τα πολλά γλυκά κάνουν κακό στην υγεία, όμως και το άλλο άκρο είναι εξίσου λάθος. Μη στερείτε στο παιδί την κατανάλωσή τους, αλλά βάλτε όρια στην ποσότητα και τη συχνότητα που το κάνει.

Οι κανόνες που θα θεσπίσετε θα πρέπει να τηρούνται από όλη την οικογένεια. Το παιδί πρέπει να σας βλέπει ότι είσαστε εγκρατείς στην κατανάλωση γλυκών για να βρει κίνητρο να κάνει το ίδιο.

Προσέξτε πολύ τις αντιδράσεις σας αν διαπιστώσετε ότι το παιδί παραβαίνει στα κρυφά τη συμφωνία που έχετε κάνει. Το ζητούμενο είναι να μην το κάνετε έντονα, γιατί το πιο πιθανό είναι να λειτουργήσει αντιδραστικά και να τρώει γλυκά όλο και πιο συχνά χωρίς να το παίρνετε είδηση.

Μια βασική αρχή που πρέπει να εφαρμόσετε με συνέπεια είναι να μην επιτρέπετε στο παιδί να τρώει γλυκά πριν από το φαγητό γιατί θα του κόψουν την όρεξη. Αυτό φυσικά καλό είναι να το εξηγήσετε στο μικρό σας, γιατί στο δικό του μυαλό όλες οι ώρες είναι κατάλληλες για λιχουδιές!

Τα γλυκά και τα σνακ που αρέσουν στο παιδί, εκτός από την κατάλληλη συχνότητα και ποσότητα, δεν πρέπει να συνδυαστούν στη συνείδησή του ως έπαθλα για τη σωστή συμπεριφορά του σε κάτι. Μπορεί να το κάνετε κάποιες φορές, όχι όμως τόσο συχνά που να το παρερμηνεύσει το παιδί και να φέρεται επί τούτου σωστά.

Περισσότερα θέματα για γονείς και παιδιά στο mother.gr

Tags: ΠΑΙΔΙ
Previous Post

Αυτοί είναι οι 21 παίκτες και οι τρεις ομάδες του Nomads

Next Post

Πίνοντας νερό με αυτό τον τρόπο θα δεις μεγάλη διαφορά στο μεταβολισμό σου

Next Post
ΝΕΡΟ

Πίνοντας νερό με αυτό τον τρόπο θα δεις μεγάλη διαφορά στο μεταβολισμό σου

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Ο Εορτασμός του Αγίου Δημητρίου στο Ανθοχώρι
  • Χάθηκαν 3 άλογα από το Χρώμιο
  • Διεθνής αναγνώριση για τον ελληνικό κλάδο της γούνας και τον Μιλτιάδη Καρακουλάκη
  • Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο Σερβίων την Πέμπτη 30 Οκτωβρίου 2025
  • Συνάντηση Ε.Κ.Ν.Κ και  ΓΕΝΟΠ με την Υπουργό κ. Κεραμέως και τον Διοικητή του e-ΕΦΚΑ κ. Βαρβέρη

Πρόσφατα σχόλια

  1. Παύλος στο Τσοτύλι: Η απάντηση για την παιδική χαρά
  2. ΜΑΙΡΗ ΚΟΥΤΣΟΥΡΑ στο Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Δημήτρη (Τάκη) Τσιώνα στη Χρυσαυγή Βοΐου
  3. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  4. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr