• Latest
ΖΕΥΓΑΡΙ

Κακές συνήθειες που σκοτώνουν τη σχέση σας

14 Ιουλίου 2020
Ο Σπάρτακος ζητά από την κυβέρνηση να αποσύρει το σχέδιο νόμου που φαλκιδεύει το δικαίωμα της συλλογικής διαπραγμάτευσης

Σπάρτακος: Καταστροφικό και επισφαλές το πρόγραμμα περικοπών

5 Ιουνίου 2025
ηλικιωμένοι

Εικόνες ντροπής σε δομή φιλοξενίας ηλικιωμένων – Εντοπίστηκαν ληγμένα τρόφιμα στην κουζίνα

5 Ιουνίου 2025
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Ηλικιωμένος έπεσε από τις σκάλες μέσα στο σπίτι του και σκοτώθηκε

5 Ιουνίου 2025
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ, διασωληνωμένος

Τζάνειο: Έκαναν μετάγγιση σε λάθος ασθενή -Υπέστη πολλαπλά εγκεφαλικά 62χρονη, αναζητείται ο βοηθός νοσηλευτής

5 Ιουνίου 2025
Η Περιφερειακή Ένωση Δήμων Δ. Μακεδονίας και το Πανεπιστήμιο Δ. Μακεδονίας σας προσκαλούν στην εκδήλωση του έργου “RRI-LEADERS: Leadership for Territorial Development through Responsible Science and Innovation”

Ψήφισμα της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας για την επαναφορά του 13ου και 14ου μισθού και σύνταξης στους εργαζόμενους στο Δημόσιο τομέα και στους συνταξιούχους

5 Ιουνίου 2025
Η Περιφερειακή Ένωση Δήμων Δ. Μακεδονίας και το Πανεπιστήμιο Δ. Μακεδονίας σας προσκαλούν στην εκδήλωση του έργου “RRI-LEADERS: Leadership for Territorial Development through Responsible Science and Innovation”

Η ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας για την απομάκρυνση της 106ης Μοίρας Πυροβολικού Αμυνταίου

5 Ιουνίου 2025
Μαγιάγκας Γεώργιος: Για μια Δίκαιη Μετάβαση χρειάζονται τολμηρές αποφάσεις

Συνεδριάζει η Δημοτική Επιτροπή του Δήμου Βοΐου την Τετάρτη 11 Ιουνίου 2025

5 Ιουνίου 2025
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Σιάτιστα: Τσομπανόσκυλο προκάλεσε τροχαίο σε μηχανάκι που οδηγούσε ο πρόεδρος του Αιμοδοτικού Συλλόγου

5 Ιουνίου 2025
ασθενοφορο

Βόιο: Τροχαίο ατύχημα στο λεωφορείο του ΚΔΑΠ- ΜΕΑ

5 Ιουνίου 2025
Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας

Σιάτιστα: Ζητείται υπάλληλος γραφείου από επιχείρηση

5 Ιουνίου 2025
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ

Έχετε υπέρταση; Αυτά είναι τα 8 πράγματα που πρέπει να κάνετε

5 Ιουνίου 2025
ΝΕΡΟ ΛΕΜΟΝΙ

Βάλε λίγο λεμόνι στο νερό σου… Και θα δεις τι θα γίνει

5 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 6 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κακές συνήθειες που σκοτώνουν τη σχέση σας

sierafm by sierafm
14 Ιουλίου 2020
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΖΕΥΓΑΡΙ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Μια υγιής σχέση βασίζεται στην αφοσίωση, τον σεβασμό, και την επικοινωνία. Ομοίως, η σχέση απειλείται από τη ρουτίνα και την έλλειψη ειλικρίνειας, πράγματα που θα σκοτώσουν την αγάπη και τη σχέση σας.

Η αγάπη μπορεί να πεθάνει όσο γρήγορα ξεκίνησε, και πολλοί από εμάς δε συνειδητοποιούν ότι ορισμένες συμπεριφορές σκοτώνουν τη σχέση. Αυτό το αίσθημα που ονομάζουμε “αγάπη” είναι σαν ένας σπόρος που βλασταίνει, χρειάζεται πότισμα και θρεπτικές ουσίες για να αναπτυχθεί. Θα πρέπει να τον φροντίζετε, να αφιερώνετε χρόνο και προσπάθεια ώστε να μεγαλώσει υγιεινά.

Έτσι, αν είστε ερωτευμένοι/ες, ίσως θα θέλατε να μάθετε τους τρόπους που σκοτώνουν γρήγορα τη σχέση προκειμένου να τους αποφύγετε. Είστε έτοιμοι/ες να κρατήσετε σημειώσεις;

Πέντε συνήθειες που σκοτώνουν τη σχέση σας

Μια σχέση ανάμεσα σε δύο άτομα απαιτεί προσπάθεια και αφοσίωση και από τους δύο για να επιβιώσει. Για τα άτομα που θέλουν να ζήσουν μαζί θα πρέπει να υπάρχει αλληλοσεβασμός. Χρειάζεται όντως προσπάθεια καθώς θα πρέπει να αφήσετε στην άκρη τον εγωισμό, την περηφάνια και τις προκαταλήψεις.

Η σχέση είναι ομάδα δύο ατόμων. Για να παίξετε το παιχνίδι θα πρέπει να είστε και οι δύο ενεργοί και να κάνετε παραχωρήσεις. Επίσης, θα πρέπει να θέσετε όρια τα οποία θα σέβεστε και οι δύο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να μπορέσετε να έχετε μια ισορροπημένη σχέση που θα κρατήσει.

Ποια είναι όμως τα πέντε πράγματα που επηρεάζουν τη σχέση σε τέτοιο σημείο ώστε να θέλετε να την τελειώσετε;

1. Ζήλια

Η ζήλια περιορίζει την ελευθερία του ατόμου και η έλλειψη εμπιστοσύνης με την απόγνωση κάνουν τοξική τη σχέση.

Είναι φυσιολογικό να ζηλεύετε. Είναι λογικό να φοβάστε να χάσετε κάποιον/α που σημαίνει τόσα πολλά για εσάς. Ωστόσο, όταν γίνεται ακραίο και παράλογο αυτό το αίσθημα, φέρνει μονάχα αρνητικές συνέπειες σε όσους εμπλέκονται. Δεν είναι γελοίο ότι τα περισσότερα εγκλήματα πάθους έχουν να κάνουν με την ανάγκη ενός ατόμου να κατέχει κάποιο άλλο άτομο;

Η ζήλια δεν είναι κολακευτική και αλλάζει το αντικείμενο του πόθου μας σε αυτό ακριβώς, μια “ιδιοκτησία” την οποία νιώθουμε ότι πρέπει να φυλάμε. Επίσης, δείχνει ξεκάθαρα έλλειψη εμπιστοσύνης στο άλλο άτομο και ελάχιστη αυτοπεποίθηση σε αυτό που εμείς αξίζουμε. Έτσι, επηρεάζει δύο από τους πιο σημαντικούς πυλώνες της σχέσης, την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό.

Σε ακραίες περιπτώσεις, η ζήλια οδηγεί το ένα από τα δύο άτομα της σχέσης να μειώσει ή τουλάχιστον να προσπαθεί να μειώσει την ελευθερία του/ης συντρόφου. Αν συμπεριφέρεστε με αυτόν τον τρόπο θα βάλετε γρήγορα τέλος σε μια σχέση που θα μπορούσε να είναι αρμονική και ισορροπημένη.

2. Η ρουτίνα είναι μία από τις συνήθειες που σκοτώνουν τη σχέση

Η ρουτίνα είναι ο χειρότερος εχθρός μιας σχέσης, ανεξάρτητα με το πόσο διαρκεί αυτή. Μπορεί να προκαλέσει βαρεμάρα και άλλα ενοχλητικά αισθήματα όπως απόγνωση. Ομοίως, είναι πιθανό να βλάψει την επικοινωνία.

Αν δε λάβετε τα μέτρα σας ενάντια στη ρουτίνα, ίσως νιώσετε απέχθεια και απομόνωση από τον/η σύντροφό σας ακόμη και αν κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να νιώθετε μόνοι/ες επειδή σας αγνοεί το άτομο που αγαπάτε. Πρόκειται για ξεκάθαρο σημάδι ότι η σχέση σας κινδυνεύει να πεθάνει.

Έτσι, αν νοιάζεστε ακόμη γι’ αυτή, θα πρέπει να φροντίσετε το δένδρο της αγάπης. Θα πρέπει να βρείτε και να κάνετε κοινές δραστηριότητες.

Κάντε πράγματα που δείχνουν ότι νοιάζεστε και αγαπάτε ακόμη τον/η σύντροφό σας. Παραδείγματος χάρη μπορείτε να κάνετε μαζί μαθήματα γιόγκα, pilates, ή χορού. Ακόμη, θα πρέπει να αφιερώνετε χρόνο και στον εαυτό σας. Έτσι θα λείψετε ο ένας στον άλλο και θα αναζητήσετε τη συντροφιά του άλλου σας μισού. Μπορείτε ακόμη να οργανώσετε ταξίδια και να κάνετε έκπληξη ο ένας στον άλλο. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία και τις επιθυμίες σας για ν’ ανάψετε και πάλι τη φλόγα του έρωτα.

3. Ανεντιμότητα

Ένα ψέμα μονάχα αρκεί για να επισκιάσει πολλές αλήθειες.

Η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα θεμέλια κάθε υγιούς σχέσης και η ανεντιμότητα είναι ένας από τους χειρότερους εχθρούς της.

Φυσικά, είναι πολύ καλύτερο να λέτε πάντα την αλήθεια ακόμη και αν οδηγήσει σε τσακωμούς. Είναι προτιμότερο να είστε ειλικρινείς, χωρίς να φοβάστε και να υποθέτετε ποιες θα είναι οι συνέπειες. Το ψέμα μπορεί να διαλύσει την εμπιστοσύνη που σας δείχνει ο/η σύντροφός σας.

Η ανεντιμότητα μπορεί να καταστρέψει την αγάπη καθώς πρόκειται για μία από τις σημαντικότερες βάσεις της σχέσης. Αν αποκαλυφθεί ότι λέτε ψέματα, το άλλο άτομο θα αμφιβάλλει για την αξιοπιστία σας σε όλα τα θέματα.

4. Κριτική και παράπονα σκοτώνουν τη σχέση σας

Τα δύο άτομα σε μια σχέση δεν είναι ίδια. Έτσι, δε μπορείτε και δε θα πρέπει να περιμένετε από τους άλλους να εξελιχθούν όπως εσείς. Πρόκειται για ένα διαφορετικό άτομο, με διαφορετικές εμπειρίες, με τρόπο σκέψης, αλλά και δράσεις που διαφέρουν από τις δικές σας, άσχετα από το πόσα πράγματα έχετε κοινά.

Έτσι, το να περιμένετε από το άλλο σας μισό να δρα ή να συμπεριφέρεται ακριβώς όπως θα περιμένατε είναι λάθος, παράλογο, και κάποιες φορές ακόμη και τοξικό. Αν ταυτόχρονα παραπονιέστε συνέχεια και κριτικάρετε τον/η σύντροφό σας θα βλάψετε και θα δηλητηριάσετε τη σχέση σας.

Είναι πολύ καλύτερο να μιλάτε, να έχετε μια εποικοδομητική συζήτηση για να φτάσετε σε μια συμφωνία που θα εξυπηρετεί και τους δύο.

5. Απιστία

Η απιστία ζημιώνει τα πιο σημαντικά κομμάτια της σχέσης, την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό.

Δεν υπάρχει άλλος τρόπος περιγραφής, η απιστία είναι μια μορφή προδοσίας. Αν είστε άτομο που δε μπορεί ή δε θέλει να είναι μονογαμικό, τότε θα πρέπει να το πείτε από την πρώτη στιγμή που ξεκινάτε να βγαίνετε ραντεβού. Αν ο/η σύντροφός σας πιστεύει ότι έχετε συμφωνήσει σε κάτι τέτοιο, θα πάρει την απιστία ως ένα χτύπημα ενάντια στα θεμέλια της σχέσης, στην εμπιστοσύνη, τον σεβασμό, και την αγάπη.

Η απιστία απαιτεί ψέματα και έλλειψη επικοινωνίας. Ωστόσο, ο/η σύντροφός σας ίσως νιώθει και μια έλλειψη εντιμότητας, και ειλικρίνειας. Έτσι, όσο και να θέλει να σας συγχωρέσει και να προχωρήσει, το γεγονός είναι ότι κάτι έχει σπάσει μέσα του/ης.

Αν θέλετε να διατηρήσετε την αγάπη και να έχετε μια αρμονική σχέση που θα διαρκέσει, θα πρέπει να γνωρίζετε τι θα σας κοστίσει μια στιγμιαία απόλαυση.

Αξίζει να ρισκάρετε την οικογένειά σας;

Να θυμάστε ότι για ορισμένα μονογαμικά άτομα αυτό είναι ένα σοβαρό χτύπημα και ο χωρισμός είναι υπερβολικά πιθανός.

Μη σκοτώνετε τη σχέση σας

Σημειώστε επίσης ότι όταν αγαπάτε πραγματικά κάποιον/α και θέλετε να είστε μαζί, θα πρέπει να τον/η σέβεστε ως ένα ξεχωριστό άτομο που σας εμπιστεύεται. Να θυμάστε ότι ο/η σύντροφός σας δεν είναι υποχρεωμένος/η να συγχωρέσει την προδοσία. Επίσης, ακόμη και αν θέλει ίσως να μη μπορεί.

Εν κατακλείδι, να έχετε πάντα στο νου σας ότι οι σχέσεις είναι όπως ένας ζωντανός οργανισμός και θα πρέπει να προστατεύετε την υγεία τους. Θα πρέπει να θρέφετε τη σχέση με αγάπη, εμπιστοσύνη, σεβασμό, και περιπέτεια. Κρατήστε ζωντανή την αγάπη που σας έκανε να είστε μαζί με τον/η σύντροφό σας.

Πηγή:meygeia.gr

Previous Post

Κάντε τη Φορολογική σας Δήλωση online, από τον υπολογιστή ή το κινητό σας, εύκολα, γρήγορα και με ασφάλεια

Next Post

Παρασκευή Βρυζίδου: Ομιλία στην ολομέλεια της Βουλής για το σ/ν για την Ενίσχυση της Ψηφιακής Διακυβέρνησης

Next Post
Παρασκευή Βρυζίδου

Παρασκευή Βρυζίδου: Ομιλία στην ολομέλεια της Βουλής για το σ/ν για την Ενίσχυση της Ψηφιακής Διακυβέρνησης

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Σπάρτακος: Καταστροφικό και επισφαλές το πρόγραμμα περικοπών
  • Εικόνες ντροπής σε δομή φιλοξενίας ηλικιωμένων – Εντοπίστηκαν ληγμένα τρόφιμα στην κουζίνα
  • Ηλικιωμένος έπεσε από τις σκάλες μέσα στο σπίτι του και σκοτώθηκε
  • Τζάνειο: Έκαναν μετάγγιση σε λάθος ασθενή -Υπέστη πολλαπλά εγκεφαλικά 62χρονη, αναζητείται ο βοηθός νοσηλευτής
  • Ψήφισμα της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας για την επαναφορά του 13ου και 14ου μισθού και σύνταξης στους εργαζόμενους στο Δημόσιο τομέα και στους συνταξιούχους

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  2. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  3. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  4. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  5. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr