• Latest
ΖΕΥΓΑΡΙ

Κακές συνήθειες που σκοτώνουν τη σχέση σας

14 Ιουλίου 2020
Επενδύσεις αμυντικής βιομηχανίας στη Δυτική Μακεδονία, στο επίκεντρο της συνάντησης του Γιώργου Κασαπίδη με Υπουργό Εθνικής Άμυνας κ. Νίκου Δένδια στην Αθήνα

Επενδύσεις αμυντικής βιομηχανίας στη Δυτική Μακεδονία, στο επίκεντρο της συνάντησης του Γιώργου Κασαπίδη με Υπουργό Εθνικής Άμυνας κ. Νίκου Δένδια στην Αθήνα

29 Σεπτεμβρίου 2025
Έξι συλλήψεις για χρηματισμούς στην Ιατροδικαστική Υπηρεσία Θεσσαλονίκης – Οι παράνομες ταριχεύσεις και καλλωπισμοί νεκρών με το αζημίωτο

Στα επείγοντα άνδρας με βάζο στον πρωκτό -Εκανε χειρουργείο

29 Σεπτεμβρίου 2025
Η συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Βοΐου. Προχωράνε οι Ενεργειακές Κοινότητες.  Βίντεο

Η συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Βοΐου. Προχωράνε οι Ενεργειακές Κοινότητες. Βίντεο

29 Σεπτεμβρίου 2025
Ομιλία Π. Κουκουλόπουλου για την Τηλεθέρμανση στην Ολομέλεια της Βουλής

Π. Κουκουλόπουλος: «Επιβεβλημένη για τη Δυτ. Μακεδονία η αύξηση του ορίου των 1.500 κατοίκων στα μέτρα ΔΕΘ, με εφαρμογή της Ρήτρας Δίκαιης Μετάβασης»

29 Σεπτεμβρίου 2025
Έναρξη σεζόν για την χορωδία δωματίου Κοζάνης

Έναρξη σεζόν για την χορωδία δωματίου Κοζάνης

29 Σεπτεμβρίου 2025
Προσοχή στις απάτες τύπου Caller ID spoofing: Από πλαστές τηλεφωνικές κλήσεις μέχρι deepfake φωνές και βίντεο χρησιμοποιούν οι επιτήδειοι

Εξιχνιάσθηκε υπόθεση απάτης που διαπράχθηκε στην Κοζάνη

29 Σεπτεμβρίου 2025
Ενημερωτική εκδήλωση «Πόσο επικίνδυνη είναι η καύση σκουπιδιών;» την Παρασκευή 3 Οκτώβρη στην Πτολεμαΐδα

Ενημερωτική εκδήλωση «Πόσο επικίνδυνη είναι η καύση σκουπιδιών;» την Παρασκευή 3 Οκτώβρη στην Πτολεμαΐδα

29 Σεπτεμβρίου 2025
Κοζάνη: Πραγματοποιήθηκε το ετήσιο επιμορφωτικό σεμινάριο με γενικό τίτλο «Η δημιουργικότητα, η διαθεματικότητα και η τέχνη στην υπηρεσία της διδασκαλίας της γαλλικής γλώσσας»

Κοζάνη: Πραγματοποιήθηκε το ετήσιο επιμορφωτικό σεμινάριο με γενικό τίτλο «Η δημιουργικότητα, η διαθεματικότητα και η τέχνη στην υπηρεσία της διδασκαλίας της γαλλικής γλώσσας»

29 Σεπτεμβρίου 2025
Κοζάνη: Αισιόδοξα τα μηνύματα για τον 55χρονο που δηλητηριάστηκε από μονοξείδιο του άνθρακα(βίντεο)

Σε διαβούλευση το σχέδιο για την Υγεία στη Δυτική Μακεδονία

29 Σεπτεμβρίου 2025
«Μηδενική Ανοχή στη μη χρήση κράνους»: Πραγματοποιήθηκαν 461 τροχονομικοί έλεγχοι σε περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας

349 τροχονομικοί έλεγχοι για κράνος σε περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας                                            

29 Σεπτεμβρίου 2025
παιδι

Κατηγορείται πως ασελγούσε στην 5χρονη κόρη του!

29 Σεπτεμβρίου 2025
Δρομολόγιο τρόμου για οδηγό λεωφορείου – Του πέταξαν τσιμεντόλιθο στο κεφάλι: «Έχω μια μικρή ρωγμή στο κρανίο»

Ανήλικος επιβάτης χτύπησε οδηγό λεωφορείου

29 Σεπτεμβρίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Δευτέρα, 29 Σεπτεμβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κακές συνήθειες που σκοτώνουν τη σχέση σας

sierafm by sierafm
14 Ιουλίου 2020
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΖΕΥΓΑΡΙ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Μια υγιής σχέση βασίζεται στην αφοσίωση, τον σεβασμό, και την επικοινωνία. Ομοίως, η σχέση απειλείται από τη ρουτίνα και την έλλειψη ειλικρίνειας, πράγματα που θα σκοτώσουν την αγάπη και τη σχέση σας.

Η αγάπη μπορεί να πεθάνει όσο γρήγορα ξεκίνησε, και πολλοί από εμάς δε συνειδητοποιούν ότι ορισμένες συμπεριφορές σκοτώνουν τη σχέση. Αυτό το αίσθημα που ονομάζουμε “αγάπη” είναι σαν ένας σπόρος που βλασταίνει, χρειάζεται πότισμα και θρεπτικές ουσίες για να αναπτυχθεί. Θα πρέπει να τον φροντίζετε, να αφιερώνετε χρόνο και προσπάθεια ώστε να μεγαλώσει υγιεινά.

Έτσι, αν είστε ερωτευμένοι/ες, ίσως θα θέλατε να μάθετε τους τρόπους που σκοτώνουν γρήγορα τη σχέση προκειμένου να τους αποφύγετε. Είστε έτοιμοι/ες να κρατήσετε σημειώσεις;

Πέντε συνήθειες που σκοτώνουν τη σχέση σας

Μια σχέση ανάμεσα σε δύο άτομα απαιτεί προσπάθεια και αφοσίωση και από τους δύο για να επιβιώσει. Για τα άτομα που θέλουν να ζήσουν μαζί θα πρέπει να υπάρχει αλληλοσεβασμός. Χρειάζεται όντως προσπάθεια καθώς θα πρέπει να αφήσετε στην άκρη τον εγωισμό, την περηφάνια και τις προκαταλήψεις.

Η σχέση είναι ομάδα δύο ατόμων. Για να παίξετε το παιχνίδι θα πρέπει να είστε και οι δύο ενεργοί και να κάνετε παραχωρήσεις. Επίσης, θα πρέπει να θέσετε όρια τα οποία θα σέβεστε και οι δύο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να μπορέσετε να έχετε μια ισορροπημένη σχέση που θα κρατήσει.

Ποια είναι όμως τα πέντε πράγματα που επηρεάζουν τη σχέση σε τέτοιο σημείο ώστε να θέλετε να την τελειώσετε;

1. Ζήλια

Η ζήλια περιορίζει την ελευθερία του ατόμου και η έλλειψη εμπιστοσύνης με την απόγνωση κάνουν τοξική τη σχέση.

Είναι φυσιολογικό να ζηλεύετε. Είναι λογικό να φοβάστε να χάσετε κάποιον/α που σημαίνει τόσα πολλά για εσάς. Ωστόσο, όταν γίνεται ακραίο και παράλογο αυτό το αίσθημα, φέρνει μονάχα αρνητικές συνέπειες σε όσους εμπλέκονται. Δεν είναι γελοίο ότι τα περισσότερα εγκλήματα πάθους έχουν να κάνουν με την ανάγκη ενός ατόμου να κατέχει κάποιο άλλο άτομο;

Η ζήλια δεν είναι κολακευτική και αλλάζει το αντικείμενο του πόθου μας σε αυτό ακριβώς, μια “ιδιοκτησία” την οποία νιώθουμε ότι πρέπει να φυλάμε. Επίσης, δείχνει ξεκάθαρα έλλειψη εμπιστοσύνης στο άλλο άτομο και ελάχιστη αυτοπεποίθηση σε αυτό που εμείς αξίζουμε. Έτσι, επηρεάζει δύο από τους πιο σημαντικούς πυλώνες της σχέσης, την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό.

Σε ακραίες περιπτώσεις, η ζήλια οδηγεί το ένα από τα δύο άτομα της σχέσης να μειώσει ή τουλάχιστον να προσπαθεί να μειώσει την ελευθερία του/ης συντρόφου. Αν συμπεριφέρεστε με αυτόν τον τρόπο θα βάλετε γρήγορα τέλος σε μια σχέση που θα μπορούσε να είναι αρμονική και ισορροπημένη.

2. Η ρουτίνα είναι μία από τις συνήθειες που σκοτώνουν τη σχέση

Η ρουτίνα είναι ο χειρότερος εχθρός μιας σχέσης, ανεξάρτητα με το πόσο διαρκεί αυτή. Μπορεί να προκαλέσει βαρεμάρα και άλλα ενοχλητικά αισθήματα όπως απόγνωση. Ομοίως, είναι πιθανό να βλάψει την επικοινωνία.

Αν δε λάβετε τα μέτρα σας ενάντια στη ρουτίνα, ίσως νιώσετε απέχθεια και απομόνωση από τον/η σύντροφό σας ακόμη και αν κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να νιώθετε μόνοι/ες επειδή σας αγνοεί το άτομο που αγαπάτε. Πρόκειται για ξεκάθαρο σημάδι ότι η σχέση σας κινδυνεύει να πεθάνει.

Έτσι, αν νοιάζεστε ακόμη γι’ αυτή, θα πρέπει να φροντίσετε το δένδρο της αγάπης. Θα πρέπει να βρείτε και να κάνετε κοινές δραστηριότητες.

Κάντε πράγματα που δείχνουν ότι νοιάζεστε και αγαπάτε ακόμη τον/η σύντροφό σας. Παραδείγματος χάρη μπορείτε να κάνετε μαζί μαθήματα γιόγκα, pilates, ή χορού. Ακόμη, θα πρέπει να αφιερώνετε χρόνο και στον εαυτό σας. Έτσι θα λείψετε ο ένας στον άλλο και θα αναζητήσετε τη συντροφιά του άλλου σας μισού. Μπορείτε ακόμη να οργανώσετε ταξίδια και να κάνετε έκπληξη ο ένας στον άλλο. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία και τις επιθυμίες σας για ν’ ανάψετε και πάλι τη φλόγα του έρωτα.

3. Ανεντιμότητα

Ένα ψέμα μονάχα αρκεί για να επισκιάσει πολλές αλήθειες.

Η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα θεμέλια κάθε υγιούς σχέσης και η ανεντιμότητα είναι ένας από τους χειρότερους εχθρούς της.

Φυσικά, είναι πολύ καλύτερο να λέτε πάντα την αλήθεια ακόμη και αν οδηγήσει σε τσακωμούς. Είναι προτιμότερο να είστε ειλικρινείς, χωρίς να φοβάστε και να υποθέτετε ποιες θα είναι οι συνέπειες. Το ψέμα μπορεί να διαλύσει την εμπιστοσύνη που σας δείχνει ο/η σύντροφός σας.

Η ανεντιμότητα μπορεί να καταστρέψει την αγάπη καθώς πρόκειται για μία από τις σημαντικότερες βάσεις της σχέσης. Αν αποκαλυφθεί ότι λέτε ψέματα, το άλλο άτομο θα αμφιβάλλει για την αξιοπιστία σας σε όλα τα θέματα.

4. Κριτική και παράπονα σκοτώνουν τη σχέση σας

Τα δύο άτομα σε μια σχέση δεν είναι ίδια. Έτσι, δε μπορείτε και δε θα πρέπει να περιμένετε από τους άλλους να εξελιχθούν όπως εσείς. Πρόκειται για ένα διαφορετικό άτομο, με διαφορετικές εμπειρίες, με τρόπο σκέψης, αλλά και δράσεις που διαφέρουν από τις δικές σας, άσχετα από το πόσα πράγματα έχετε κοινά.

Έτσι, το να περιμένετε από το άλλο σας μισό να δρα ή να συμπεριφέρεται ακριβώς όπως θα περιμένατε είναι λάθος, παράλογο, και κάποιες φορές ακόμη και τοξικό. Αν ταυτόχρονα παραπονιέστε συνέχεια και κριτικάρετε τον/η σύντροφό σας θα βλάψετε και θα δηλητηριάσετε τη σχέση σας.

Είναι πολύ καλύτερο να μιλάτε, να έχετε μια εποικοδομητική συζήτηση για να φτάσετε σε μια συμφωνία που θα εξυπηρετεί και τους δύο.

5. Απιστία

Η απιστία ζημιώνει τα πιο σημαντικά κομμάτια της σχέσης, την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό.

Δεν υπάρχει άλλος τρόπος περιγραφής, η απιστία είναι μια μορφή προδοσίας. Αν είστε άτομο που δε μπορεί ή δε θέλει να είναι μονογαμικό, τότε θα πρέπει να το πείτε από την πρώτη στιγμή που ξεκινάτε να βγαίνετε ραντεβού. Αν ο/η σύντροφός σας πιστεύει ότι έχετε συμφωνήσει σε κάτι τέτοιο, θα πάρει την απιστία ως ένα χτύπημα ενάντια στα θεμέλια της σχέσης, στην εμπιστοσύνη, τον σεβασμό, και την αγάπη.

Η απιστία απαιτεί ψέματα και έλλειψη επικοινωνίας. Ωστόσο, ο/η σύντροφός σας ίσως νιώθει και μια έλλειψη εντιμότητας, και ειλικρίνειας. Έτσι, όσο και να θέλει να σας συγχωρέσει και να προχωρήσει, το γεγονός είναι ότι κάτι έχει σπάσει μέσα του/ης.

Αν θέλετε να διατηρήσετε την αγάπη και να έχετε μια αρμονική σχέση που θα διαρκέσει, θα πρέπει να γνωρίζετε τι θα σας κοστίσει μια στιγμιαία απόλαυση.

Αξίζει να ρισκάρετε την οικογένειά σας;

Να θυμάστε ότι για ορισμένα μονογαμικά άτομα αυτό είναι ένα σοβαρό χτύπημα και ο χωρισμός είναι υπερβολικά πιθανός.

Μη σκοτώνετε τη σχέση σας

Σημειώστε επίσης ότι όταν αγαπάτε πραγματικά κάποιον/α και θέλετε να είστε μαζί, θα πρέπει να τον/η σέβεστε ως ένα ξεχωριστό άτομο που σας εμπιστεύεται. Να θυμάστε ότι ο/η σύντροφός σας δεν είναι υποχρεωμένος/η να συγχωρέσει την προδοσία. Επίσης, ακόμη και αν θέλει ίσως να μη μπορεί.

Εν κατακλείδι, να έχετε πάντα στο νου σας ότι οι σχέσεις είναι όπως ένας ζωντανός οργανισμός και θα πρέπει να προστατεύετε την υγεία τους. Θα πρέπει να θρέφετε τη σχέση με αγάπη, εμπιστοσύνη, σεβασμό, και περιπέτεια. Κρατήστε ζωντανή την αγάπη που σας έκανε να είστε μαζί με τον/η σύντροφό σας.

Πηγή:meygeia.gr

Previous Post

Κάντε τη Φορολογική σας Δήλωση online, από τον υπολογιστή ή το κινητό σας, εύκολα, γρήγορα και με ασφάλεια

Next Post

Παρασκευή Βρυζίδου: Ομιλία στην ολομέλεια της Βουλής για το σ/ν για την Ενίσχυση της Ψηφιακής Διακυβέρνησης

Next Post
Παρασκευή Βρυζίδου

Παρασκευή Βρυζίδου: Ομιλία στην ολομέλεια της Βουλής για το σ/ν για την Ενίσχυση της Ψηφιακής Διακυβέρνησης

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Επενδύσεις αμυντικής βιομηχανίας στη Δυτική Μακεδονία, στο επίκεντρο της συνάντησης του Γιώργου Κασαπίδη με Υπουργό Εθνικής Άμυνας κ. Νίκου Δένδια στην Αθήνα
  • Στα επείγοντα άνδρας με βάζο στον πρωκτό -Εκανε χειρουργείο
  • Η συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Βοΐου. Προχωράνε οι Ενεργειακές Κοινότητες. Βίντεο
  • Π. Κουκουλόπουλος: «Επιβεβλημένη για τη Δυτ. Μακεδονία η αύξηση του ορίου των 1.500 κατοίκων στα μέτρα ΔΕΘ, με εφαρμογή της Ρήτρας Δίκαιης Μετάβασης»
  • Έναρξη σεζόν για την χορωδία δωματίου Κοζάνης

Πρόσφατα σχόλια

  1. ΜΑΙΡΗ ΚΟΥΤΣΟΥΡΑ στο Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Δημήτρη (Τάκη) Τσιώνα στη Χρυσαυγή Βοΐου
  2. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  3. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr