• Latest
Δήμος Βοΐου: Αιτήσεις αποζημιώσεων για παραγωγούς λεβάντας 

Λεβάντα: Το αρχαίο μυστικό ευεξίας με θεραπευτικές δράσεις

5 Μαΐου 2025
Κινητοποίηση του Σωματείου Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ν. Κοζάνης για αλληλεγγύη στον λαό της Παλαιστίνης

Κινητοποίηση του Σωματείου Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ν. Κοζάνης για αλληλεγγύη στον λαό της Παλαιστίνης

31 Μαΐου 2025
Νίκος Παπαθανάσης

Νέο και σημαντικό πρόγραμμα ενίσχυσης 1000 πολύ μικρών επιχειρήσεων στη Δυτική Μακεδονία ανακοίνωσε ο αν. υπουργός Οικονομίας Ν. Παπαθανάσης – Με 70% επιδότηση – Πότε θα ξεκινήσει – Βίντεο

31 Μαΐου 2025
Σε Αιανή και Λευκοπηγή οι συνοδοί των αντιπροσώπων τψν Επιμελητηρίων

Σε Αιανή και Λευκοπηγή οι συνοδοί των αντιπροσώπων τψν Επιμελητηρίων

31 Μαΐου 2025
Αγροβόιο: Οι νέες τεχνολογίες με τη χρήση Drone παρουσιάστηκαν με επιτυχία. Βίντεο και φωτογραφίες

Αγροβόιο: Οι νέες τεχνολογίες με τη χρήση Drone παρουσιάστηκαν με επιτυχία. Βίντεο και φωτογραφίες

31 Μαΐου 2025
Με βραβεύσεις έκλεισε η πρώτη ημέρα της Γενικής Συνέλευσης της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος το βράδυ της Παρασκευής 30 Μαΐου στα Πετρανά Κοζάνης

Με βραβεύσεις έκλεισε η πρώτη ημέρα της Γενικής Συνέλευσης της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος το βράδυ της Παρασκευής 30 Μαΐου στα Πετρανά Κοζάνης

31 Μαΐου 2025
Κοζάνη – Γενική Συνέλευση Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος – Πρόγραμμα Συνοδών Παρασκευή 30 Μαΐου

Κοζάνη – Γενική Συνέλευση Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος – Πρόγραμμα Συνοδών Παρασκευή 30 Μαΐου

31 Μαΐου 2025
Καστοριά: Έψαχνε παράνομα για λίρες και αρχαία

Καστοριά: Έψαχνε παράνομα για λίρες και αρχαία

31 Μαΐου 2025
Ομιλία του Προέδρου του Επιμελητηρίου Κοζάνης κ. Γιάννη Μητλιάγκα στην Γενική Συνέλευση της διοίκησης της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος (ΚΕΕΕ): Η Ελλάδα μπορεί να αλλάξει και θα αλλάξει από τα Επιμελητήριά της»

Ομιλία του Προέδρου του Επιμελητηρίου Κοζάνης κ. Γιάννη Μητλιάγκα στην Γενική Συνέλευση της διοίκησης της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος (ΚΕΕΕ): Η Ελλάδα μπορεί να αλλάξει και θα αλλάξει από τα Επιμελητήριά της»

31 Μαΐου 2025
Διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την Τετάρτη 07-08-2024

Διακοπή Ηλεκτρικού Ρεύματος σε περιοχές του Δήμου Βοΐου

31 Μαΐου 2025
ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ

Κέντρο Υγείας Σιάτιστας: Οι επισκέπτες γιατροί για τον Ιούνιο 2025

31 Μαΐου 2025
Ο Πάρις Κουκουλόπουλος για τις συνεργασίες διακυβέρνησης

Π. Κουκουλόπουλος: «Καλωσόρισμα στο κλιμάκιο των “αρίστων”»

31 Μαΐου 2025
ΚΡΑΣΙ

Αμύνταιο: Συνέδριο «Τα Οινοπέδια των Λιμνών: Οίνος – Τόπος – Άνθρωποι»

31 Μαΐου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 1 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Λεβάντα: Το αρχαίο μυστικό ευεξίας με θεραπευτικές δράσεις

sierafm by sierafm
5 Μαΐου 2025
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Δήμος Βοΐου: Αιτήσεις αποζημιώσεων για παραγωγούς λεβάντας 
0
SHARES
21
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Από τα λουτρά των Ρωμαίων μέχρι τα σύγχρονα μπουκαλάκια αιθέριων ελαίων, η λεβάντα κρατά αναλλοίωτη τη φήμη της ως ένα από τα πιο αγαπημένα και θεραπευτικά βότανα. Το άρωμά της, γνωστό για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες, αποτελεί ίσως το πιο αναγνωρίσιμο χαρακτηριστικό της όμως η λεβάντα έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει. Σύμφωνα με την Kavita Sahai, πιστοποιημένη αρωματοθεραπεύτρια, το αιθέριο αυτό έλαιο που προέρχεται από τα άνθη της δεν είναι μόνο για έναν ήρεμο ύπνο. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους, της φλεγμονής, στην ενίσχυση της συγκέντρωσης και ακόμα και στην ανακούφιση του πόνου.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ευρέως γνωστό για την καταπραϋντική του δράση και την ικανότητά του να προάγει τον ύπνο.

Όμως οι ιδιότητές του δεν σταματούν εκεί. Ακολουθούν 8 εκπληκτικά οφέλη του ελαίου λεβάντας που πιθανόν να μην γνωρίζατε και η Sahai, της αποκαλύπτει.

Τα οφέλη της λεβάντας 

Ανακουφίζει από το άγχος και το στρες

Η εισπνοή λεβάντας ή η χρήση της σε αρωματοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες), προσφέροντας αίσθηση ηρεμίας και συναισθηματικής ισορροπίας.

Καταπραΰνει πονοκεφάλους και ημικρανίες

Μερικές σταγόνες στους κροτάφους ή πίσω από τον αυχένα μπορούν να μειώσουν την ένταση του πονοκεφάλου, ειδικά αν συνδυαστούν με ελαφρύ μασάζ.

Βελτιώνει την υγεία του δέρματος

Έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν σε:

  • ακμή
  • ερεθισμούς
  • μικροεγκαύματα
  • τσιμπήματα εντόμων

Επιταχύνει την επούλωση πληγών

Η λεβάντα προάγει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, κάτι που τη βοηθά να επιταχύνει την επούλωση μικρών πληγών ή κοψιμάτων.

Βοηθά στη χαλάρωση των μυών

Ένα μπάνιο με λίγες σταγόνες ελαίου λεβάντας ή ένα λάδι για μασάζ με βάση τη λεβάντα μπορεί να μειώσει τη μυϊκή ένταση και να χαλαρώσει το σώμα μετά από έντονη άσκηση ή μια κουραστική μέρα.

Φρεσκάρει τον αέρα και διώχνει δυσάρεστες οσμές

Η φυσική αντιμικροβιακή της δράση την καθιστά εξαιρετικό φυσικό αποσμητικό για το σπίτι, το μπάνιο ή ακόμη και τα παπούτσια!

Ανακουφίζει από τις κράμπες περιόδου

Όταν εφαρμόζεται τοπικά σε συνδυασμό με απαλό μασάζ στην κοιλιά, μπορεί να μειώσει τις κράμπες και τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση.

Απωθεί κουνούπια και έντομα

Το έντονο άρωμα της λεβάντας λειτουργεί αποτρεπτικά για έντομα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως φυσικό εντομοαπωθητικό για εσάς ή το σπίτι σας.

Πηγή

Tags: θεραπευτικές δράσειςΛΕΒΑΝΤΑ
Previous Post

Aντιμετωπίζουμε λάθος τον πόνο στη μέση; Νέα στοιχεία λένε «ναι»

Next Post

Δήμος Βοΐου: Συγχαρητήρια στο Γυμνάσιο Εράτυρας για την επίδοση στον 4ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό

Next Post
Συγχαρητήριες ευχές από το Γυμνάσιο με Λυκειακές Τάξεις Τσοτυλίου

Δήμος Βοΐου: Συγχαρητήρια στο Γυμνάσιο Εράτυρας για την επίδοση στον 4ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Κινητοποίηση του Σωματείου Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ν. Κοζάνης για αλληλεγγύη στον λαό της Παλαιστίνης
  • Νέο και σημαντικό πρόγραμμα ενίσχυσης 1000 πολύ μικρών επιχειρήσεων στη Δυτική Μακεδονία ανακοίνωσε ο αν. υπουργός Οικονομίας Ν. Παπαθανάσης – Με 70% επιδότηση – Πότε θα ξεκινήσει – Βίντεο
  • Σε Αιανή και Λευκοπηγή οι συνοδοί των αντιπροσώπων τψν Επιμελητηρίων
  • Αγροβόιο: Οι νέες τεχνολογίες με τη χρήση Drone παρουσιάστηκαν με επιτυχία. Βίντεο και φωτογραφίες
  • Με βραβεύσεις έκλεισε η πρώτη ημέρα της Γενικής Συνέλευσης της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος το βράδυ της Παρασκευής 30 Μαΐου στα Πετρανά Κοζάνης

Πρόσφατα σχόλια

  1. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  2. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  3. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  4. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
  5. Σιάτιστα: Καίγεται σπίτι στην περιοχή του 3ου Δημοτικού Σχολείου – kastoria365 – καστορια 365 στο Σιάτιστα: Καίγεται σπίτι στην περιοχή του 3ου Δημοτικού Σχολείου
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr