• Latest
Δήμος Βοΐου: Αιτήσεις αποζημιώσεων για παραγωγούς λεβάντας 

Λεβάντα: Το αρχαίο μυστικό ευεξίας με θεραπευτικές δράσεις

5 Μαΐου 2025
Σε εξέλιξη το πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικού αλεξίπτωτου πλαγιάς σε Σιάτιστα και Γαλατινή. Βίντεο

Σε εξέλιξη το πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικού αλεξίπτωτου πλαγιάς σε Σιάτιστα και Γαλατινή. Βίντεο

2 Αυγούστου 2025
Έκθεση ζωγραφικής και παρουσίαση ποιητικής συλλογής από την Εθελοντική Δράση Σιάτιστας

Έκθεση ζωγραφικής και παρουσίαση ποιητικής συλλογής από την Εθελοντική Δράση Σιάτιστας

2 Αυγούστου 2025
Θανατηφόρο τροχαίο στην Εγνατία Οδό στο ρεύμα από Γρεβενά προς Ιωάννινα – Νεκρός ένας άνδρας

Θανατηφόρο τροχαίο στην Εγνατία Οδό στο ρεύμα από Γρεβενά προς Ιωάννινα – Νεκρός ένας άνδρας

2 Αυγούστου 2025
Νεκρή αρκούδα σε τροχαίο λίγο μετά τον Πολύμυλο προς Βέροια ! Βίντεο

Νεκρή αρκούδα σε τροχαίο λίγο μετά τον Πολύμυλο προς Βέροια ! Βίντεο

2 Αυγούστου 2025
Τα Λουλάθκα πήραν το τουρνουά ποδοσφαίρου Σιάτιστας. Φωτογραφίες

Τα Λουλάθκα πήραν το τουρνουά ποδοσφαίρου Σιάτιστας. Φωτογραφίες

2 Αυγούστου 2025
Ζιάκας Γρεβενών – Μια μέρα γεμάτη φως, γνώση και φιλοξενία στα Φεστιβάλ του Όρλιακα

Ζιάκας Γρεβενών – Μια μέρα γεμάτη φως, γνώση και φιλοξενία στα Φεστιβάλ του Όρλιακα

2 Αυγούστου 2025
Στον τελικό του Πανευρωπαϊκού πρωταθλήματος πυγμαχίας στην Μπάνια Λούκα η Καρπόζηλου Δήμητρα

Κέντρο Αγγλικής Γλώσσας Χριστίνα Τζώνου: 100% επιτυχία στις εξετάσεις ESB!

2 Αυγούστου 2025
Αυτοψίες για τη μελέτη αποκατάστασης της γέφυρας Σερβίων

Διακοπή κυκλοφορίας στην Υψηλή Γέφυρα Σερβίων

2 Αυγούστου 2025
ΦΑΓΗΤΟ

Ήπαρ: 11 τροφές που «καθαρίζουν» το συκώτι και ενισχύουν τη φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού

2 Αυγούστου 2025
ΠΑΠΑΣ

Παπαδιά επιτέθηκε σε ιερέα όταν τον είδε να συνοδεύεται από άλλη γυναίκα – Προσπάθησε να τον πατήσει με το αμάξι

2 Αυγούστου 2025
ΠΑΙΔΙ, ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

Αγωνία για 2χρονο κοριτσάκι που χτύπησε στο κεφάλι – Στήθηκε επιχείρηση για την άμεση διακομιδή του στο νοσοκομείο

2 Αυγούστου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

ΟΠΕΚΕΠΕ: Δύο κτηνοτρόφοι έλαβαν 1,7 εκατ. ευρώ – Έγιναν ακίνητα, crypto, μετοχές και φωτοβολταϊκά

2 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 2 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Λεβάντα: Το αρχαίο μυστικό ευεξίας με θεραπευτικές δράσεις

sierafm by sierafm
5 Μαΐου 2025
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Δήμος Βοΐου: Αιτήσεις αποζημιώσεων για παραγωγούς λεβάντας 
0
SHARES
21
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Από τα λουτρά των Ρωμαίων μέχρι τα σύγχρονα μπουκαλάκια αιθέριων ελαίων, η λεβάντα κρατά αναλλοίωτη τη φήμη της ως ένα από τα πιο αγαπημένα και θεραπευτικά βότανα. Το άρωμά της, γνωστό για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες, αποτελεί ίσως το πιο αναγνωρίσιμο χαρακτηριστικό της όμως η λεβάντα έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει. Σύμφωνα με την Kavita Sahai, πιστοποιημένη αρωματοθεραπεύτρια, το αιθέριο αυτό έλαιο που προέρχεται από τα άνθη της δεν είναι μόνο για έναν ήρεμο ύπνο. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους, της φλεγμονής, στην ενίσχυση της συγκέντρωσης και ακόμα και στην ανακούφιση του πόνου.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ευρέως γνωστό για την καταπραϋντική του δράση και την ικανότητά του να προάγει τον ύπνο.

Όμως οι ιδιότητές του δεν σταματούν εκεί. Ακολουθούν 8 εκπληκτικά οφέλη του ελαίου λεβάντας που πιθανόν να μην γνωρίζατε και η Sahai, της αποκαλύπτει.

Τα οφέλη της λεβάντας 

Ανακουφίζει από το άγχος και το στρες

Η εισπνοή λεβάντας ή η χρήση της σε αρωματοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες), προσφέροντας αίσθηση ηρεμίας και συναισθηματικής ισορροπίας.

Καταπραΰνει πονοκεφάλους και ημικρανίες

Μερικές σταγόνες στους κροτάφους ή πίσω από τον αυχένα μπορούν να μειώσουν την ένταση του πονοκεφάλου, ειδικά αν συνδυαστούν με ελαφρύ μασάζ.

Βελτιώνει την υγεία του δέρματος

Έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν σε:

  • ακμή
  • ερεθισμούς
  • μικροεγκαύματα
  • τσιμπήματα εντόμων

Επιταχύνει την επούλωση πληγών

Η λεβάντα προάγει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, κάτι που τη βοηθά να επιταχύνει την επούλωση μικρών πληγών ή κοψιμάτων.

Βοηθά στη χαλάρωση των μυών

Ένα μπάνιο με λίγες σταγόνες ελαίου λεβάντας ή ένα λάδι για μασάζ με βάση τη λεβάντα μπορεί να μειώσει τη μυϊκή ένταση και να χαλαρώσει το σώμα μετά από έντονη άσκηση ή μια κουραστική μέρα.

Φρεσκάρει τον αέρα και διώχνει δυσάρεστες οσμές

Η φυσική αντιμικροβιακή της δράση την καθιστά εξαιρετικό φυσικό αποσμητικό για το σπίτι, το μπάνιο ή ακόμη και τα παπούτσια!

Ανακουφίζει από τις κράμπες περιόδου

Όταν εφαρμόζεται τοπικά σε συνδυασμό με απαλό μασάζ στην κοιλιά, μπορεί να μειώσει τις κράμπες και τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση.

Απωθεί κουνούπια και έντομα

Το έντονο άρωμα της λεβάντας λειτουργεί αποτρεπτικά για έντομα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως φυσικό εντομοαπωθητικό για εσάς ή το σπίτι σας.

Πηγή

Tags: θεραπευτικές δράσειςΛΕΒΑΝΤΑ
Previous Post

Aντιμετωπίζουμε λάθος τον πόνο στη μέση; Νέα στοιχεία λένε «ναι»

Next Post

Δήμος Βοΐου: Συγχαρητήρια στο Γυμνάσιο Εράτυρας για την επίδοση στον 4ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό

Next Post
Συγχαρητήριες ευχές από το Γυμνάσιο με Λυκειακές Τάξεις Τσοτυλίου

Δήμος Βοΐου: Συγχαρητήρια στο Γυμνάσιο Εράτυρας για την επίδοση στον 4ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Σε εξέλιξη το πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικού αλεξίπτωτου πλαγιάς σε Σιάτιστα και Γαλατινή. Βίντεο
  • Έκθεση ζωγραφικής και παρουσίαση ποιητικής συλλογής από την Εθελοντική Δράση Σιάτιστας
  • Θανατηφόρο τροχαίο στην Εγνατία Οδό στο ρεύμα από Γρεβενά προς Ιωάννινα – Νεκρός ένας άνδρας
  • Νεκρή αρκούδα σε τροχαίο λίγο μετά τον Πολύμυλο προς Βέροια ! Βίντεο
  • Τα Λουλάθκα πήραν το τουρνουά ποδοσφαίρου Σιάτιστας. Φωτογραφίες

Πρόσφατα σχόλια

  1. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  2. Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς - kastoria365 - καστορια 365 στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  3. Διεξάγεται τον Αύγουστο ο διασυλλογικός αγώνας Αθλητικής Αλιείας κυπρίνου - Boat & Fishing στο Έγκριση διεξαγωγής διασυλλογικού αγώνα Αθλητικής Αλιείας κυπρίνου, ανοιχτών συμμετοχών, στην τεχνητή λίμνη Πολυφύτου από τις 8 Αυγούστου 2025 ως τις 10 Αυγούστου 2025
  4. Xri στο Σιάτιστα: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του Γυμνασίου
  5. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr