• Latest
Δήμος Βοΐου: Αιτήσεις αποζημιώσεων για παραγωγούς λεβάντας 

Λεβάντα: Το αρχαίο μυστικό ευεξίας με θεραπευτικές δράσεις

5 Μαΐου 2025
Η Σιάτιστα τίμησε τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο ανήμερα της Εορτής.  Βίντεο και φωτογραφίες

Η Σιάτιστα τίμησε τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο ανήμερα της Εορτής. Βίντεο και φωτογραφίες

26 Οκτωβρίου 2025
Ο Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας καλεί τα μέλη του σε Γενική Συνέλευση

Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Πρόσκληση σε Εκλογοαπολογιστική συνέλευση

26 Οκτωβρίου 2025
χρημα

Επιδοτήσεις σε ΜμΕ έως 200.000 ευρώ: Παράταση έως 11 Νοεμβρίου για τις αιτήσεις

26 Οκτωβρίου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Άγνωστοι εισέβαλαν σε κομμωτήριο και επιτέθηκαν με σφυριά στον ιδιοκτήτη

26 Οκτωβρίου 2025
Προσοχή στις απάτες τύπου Caller ID spoofing: Από πλαστές τηλεφωνικές κλήσεις μέχρι deepfake φωνές και βίντεο χρησιμοποιούν οι επιτήδειοι

Το μαζικό SMS του Υπουργείου Μεταφορών και η ατομική ευθύνη

26 Οκτωβρίου 2025
Η Σιάτιστα γιορτάζει τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο

Η Σιάτιστα γιορτάζει τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο

26 Οκτωβρίου 2025
Ο Μιχάλης Παπαδόπουλος για την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού

Ο Μιχάλης Παπαδόπουλος για την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού

25 Οκτωβρίου 2025
Πτολεμαΐδα: Πήγε μεθυσμένος με το τρακτέρ στην Αστυνομία να διαμαρτυρηθεί για τον ΟΠΕΚΕΠΕ. Πήρε πρόστιμο

Πτολεμαΐδα: Πήγε μεθυσμένος με το τρακτέρ στην Αστυνομία να διαμαρτυρηθεί για τον ΟΠΕΚΕΠΕ. Πήρε πρόστιμο

25 Οκτωβρίου 2025
Καστοριά: «Αποκολλήθηκε» αλέτρι από τρακτέρ και γέμισε λάδια το οδόστρωμα

Καστοριά: «Αποκολλήθηκε» αλέτρι από τρακτέρ και γέμισε λάδια το οδόστρωμα

25 Οκτωβρίου 2025
Βόιο- Δίλοφο: Γουρνοχαρά στην «καρδιά» του φθινοπώρου- Γεύσεις, μνήμες και πλούσια αρώματα στο Βόιο

Βόιο- Δίλοφο: Γουρνοχαρά στην «καρδιά» του φθινοπώρου- Γεύσεις, μνήμες και πλούσια αρώματα στο Βόιο

25 Οκτωβρίου 2025
ΕΠΣ Κοζάνης: Τα αποτελέσματα και οι βαθμολογίες του Σαββατοκύριακου 21-22/12/2024

Κύπελλο ΕΠΣ Κοζάνης: Δείτε τις ομάδες που πέρασαν στα ημιτελικά

25 Οκτωβρίου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

12χρονη είπε ψέματα ότι την απήγαγαν για να καλύψει καβγά με το 14χρονο αγόρι της!

25 Οκτωβρίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 26 Οκτωβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Λεβάντα: Το αρχαίο μυστικό ευεξίας με θεραπευτικές δράσεις

sierafm by sierafm
5 Μαΐου 2025
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Δήμος Βοΐου: Αιτήσεις αποζημιώσεων για παραγωγούς λεβάντας 
0
SHARES
21
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Από τα λουτρά των Ρωμαίων μέχρι τα σύγχρονα μπουκαλάκια αιθέριων ελαίων, η λεβάντα κρατά αναλλοίωτη τη φήμη της ως ένα από τα πιο αγαπημένα και θεραπευτικά βότανα. Το άρωμά της, γνωστό για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες, αποτελεί ίσως το πιο αναγνωρίσιμο χαρακτηριστικό της όμως η λεβάντα έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει. Σύμφωνα με την Kavita Sahai, πιστοποιημένη αρωματοθεραπεύτρια, το αιθέριο αυτό έλαιο που προέρχεται από τα άνθη της δεν είναι μόνο για έναν ήρεμο ύπνο. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους, της φλεγμονής, στην ενίσχυση της συγκέντρωσης και ακόμα και στην ανακούφιση του πόνου.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ευρέως γνωστό για την καταπραϋντική του δράση και την ικανότητά του να προάγει τον ύπνο.

Όμως οι ιδιότητές του δεν σταματούν εκεί. Ακολουθούν 8 εκπληκτικά οφέλη του ελαίου λεβάντας που πιθανόν να μην γνωρίζατε και η Sahai, της αποκαλύπτει.

Τα οφέλη της λεβάντας 

Ανακουφίζει από το άγχος και το στρες

Η εισπνοή λεβάντας ή η χρήση της σε αρωματοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες), προσφέροντας αίσθηση ηρεμίας και συναισθηματικής ισορροπίας.

Καταπραΰνει πονοκεφάλους και ημικρανίες

Μερικές σταγόνες στους κροτάφους ή πίσω από τον αυχένα μπορούν να μειώσουν την ένταση του πονοκεφάλου, ειδικά αν συνδυαστούν με ελαφρύ μασάζ.

Βελτιώνει την υγεία του δέρματος

Έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν σε:

  • ακμή
  • ερεθισμούς
  • μικροεγκαύματα
  • τσιμπήματα εντόμων

Επιταχύνει την επούλωση πληγών

Η λεβάντα προάγει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, κάτι που τη βοηθά να επιταχύνει την επούλωση μικρών πληγών ή κοψιμάτων.

Βοηθά στη χαλάρωση των μυών

Ένα μπάνιο με λίγες σταγόνες ελαίου λεβάντας ή ένα λάδι για μασάζ με βάση τη λεβάντα μπορεί να μειώσει τη μυϊκή ένταση και να χαλαρώσει το σώμα μετά από έντονη άσκηση ή μια κουραστική μέρα.

Φρεσκάρει τον αέρα και διώχνει δυσάρεστες οσμές

Η φυσική αντιμικροβιακή της δράση την καθιστά εξαιρετικό φυσικό αποσμητικό για το σπίτι, το μπάνιο ή ακόμη και τα παπούτσια!

Ανακουφίζει από τις κράμπες περιόδου

Όταν εφαρμόζεται τοπικά σε συνδυασμό με απαλό μασάζ στην κοιλιά, μπορεί να μειώσει τις κράμπες και τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση.

Απωθεί κουνούπια και έντομα

Το έντονο άρωμα της λεβάντας λειτουργεί αποτρεπτικά για έντομα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως φυσικό εντομοαπωθητικό για εσάς ή το σπίτι σας.

Πηγή

Tags: ΛΕΒΑΝΤΑ
Previous Post

Aντιμετωπίζουμε λάθος τον πόνο στη μέση; Νέα στοιχεία λένε «ναι»

Next Post

Δήμος Βοΐου: Συγχαρητήρια στο Γυμνάσιο Εράτυρας για την επίδοση στον 4ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό

Next Post
Συγχαρητήριες ευχές από το Γυμνάσιο με Λυκειακές Τάξεις Τσοτυλίου

Δήμος Βοΐου: Συγχαρητήρια στο Γυμνάσιο Εράτυρας για την επίδοση στον 4ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Η Σιάτιστα τίμησε τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο ανήμερα της Εορτής. Βίντεο και φωτογραφίες
  • Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Πρόσκληση σε Εκλογοαπολογιστική συνέλευση
  • Επιδοτήσεις σε ΜμΕ έως 200.000 ευρώ: Παράταση έως 11 Νοεμβρίου για τις αιτήσεις
  • Άγνωστοι εισέβαλαν σε κομμωτήριο και επιτέθηκαν με σφυριά στον ιδιοκτήτη
  • Το μαζικό SMS του Υπουργείου Μεταφορών και η ατομική ευθύνη

Πρόσφατα σχόλια

  1. Παύλος στο Τσοτύλι: Η απάντηση για την παιδική χαρά
  2. ΜΑΙΡΗ ΚΟΥΤΣΟΥΡΑ στο Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Δημήτρη (Τάκη) Τσιώνα στη Χρυσαυγή Βοΐου
  3. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  4. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr