• Latest
Δήμος Βοΐου: Αιτήσεις αποζημιώσεων για παραγωγούς λεβάντας 

Λεβάντα: Το αρχαίο μυστικό ευεξίας με θεραπευτικές δράσεις

5 Μαΐου 2025
Κύπελλο ΕΠΣ Κοζάνης: Σημαντική πρόκριση για τον Μακεδονικό Σιάτιστας μέσα στο Βελβεντό! Ευχαριστήριο

Σιάτιστα: Δεν έγινε ο αγώνας γιατί δεν υπήρχε η άδεια. Τι λέει ο Μακεδονικός

4 Οκτωβρίου 2025
ΑΤΜ, ΤΡΑΠΕΖΑ, χρημα

Π. Κουκουλόπουλος: «Να αποτραπεί το κλείσιμο της Εθνικής Τράπεζας στα Σέρβια – Οι τράπεζες δεν είναι “κράτος εν κράτει”»

4 Οκτωβρίου 2025
Ο Στάθης Κωνσταντινίδης εισηγητής στο Νομοσχέδιο για την απόκτηση και αναβάθμιση των φρεγατών Belharra

Ο Στάθης Κωνσταντινίδης εισηγητής στο Νομοσχέδιο για την απόκτηση και αναβάθμιση των φρεγατών Belharra

4 Οκτωβρίου 2025
Αγριογούρουνο τραυμάτισε στο πόδι 65χρονο κυνηγό σε περιοχή ανάμεσα σε Σκαφίδι και Βατερό

Τραυματισμός κυνηγού από αγριογούρουνο έξω από το Παλαιόκαστρο -Πήγε να δει αν σκοτώθηκε το ζώο και εκείνο του επιτέθηκε

4 Οκτωβρίου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Αστυνομικός εκτός υπηρεσίας έσωσε 76χρονη από τον σύζυγό της – Απείλησε ότι θα σκοτώσει την γυναίκα την ώρα που τον είχαν συλλάβει

4 Οκτωβρίου 2025
Γενική συνέλευση της Ευξείνου Λέσχης  Βοΐου

Γενική συνέλευση της Ευξείνου Λέσχης Βοΐου

4 Οκτωβρίου 2025
Στάθης Κωνσταντινίδης: Η δημιουργία 2 Ωνάσειων Σχολείων στην περιοχή μας αποτελεί μία ιδιαίτερα θετική εξέλιξη

Συλλυπητήριο μήνυμα του Βουλευτή ΠΕ Κοζάνης Στάθη Κωνσταντινίδη για την απώλεια του Κυριάκου Τσανακτσίδη

3 Οκτωβρίου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Κοζάνη: Κρούσμα ευλογιάς σε αιγοπρόβατα στην Πτελέα – Δεύτερο επιβεβαιωμένο κρούσμα στην περιοχή

3 Οκτωβρίου 2025
Το Κέντρο Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων Πενταλόφου, Δήμου Βοΐου, στην 3η Πανελλαδική Σχολική Σκυταλοδρομία «Τρέχω για την Ειρήνη»

Το Κέντρο Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων Πενταλόφου, Δήμου Βοΐου, στην 3η Πανελλαδική Σχολική Σκυταλοδρομία «Τρέχω για την Ειρήνη»

3 Οκτωβρίου 2025
Ευχαριστήριο του Μακεδονικού Σιάτιστας

Ευχαριστήριο του Μακεδονικού Σιάτιστας

3 Οκτωβρίου 2025
Με λαμπρότητα ο εορτασμός των 112ων Ελευθερίων της Κοζάνης – Γιάννης Κοκκαλιάρης: «Σύμβολο ενότητας, ομοψυχίας και προσφοράς, η 11η Οκτωβρίου» (Φωτογραφίες)

Πρόγραμμα Εορτασμού για την 113η επέτειο της απελευθέρωσης της πόλης της Κοζάνης από τον τουρκικό ζυγό

3 Οκτωβρίου 2025
Η 15η τακτική Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Σερβίων

Ψήφισμα Δημοτικού Συμβουλίου Σερβίων για το Υποκατάστημα Εθνικής Τράπεζας

3 Οκτωβρίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 5 Οκτωβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Λεβάντα: Το αρχαίο μυστικό ευεξίας με θεραπευτικές δράσεις

sierafm by sierafm
5 Μαΐου 2025
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Δήμος Βοΐου: Αιτήσεις αποζημιώσεων για παραγωγούς λεβάντας 
0
SHARES
21
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Από τα λουτρά των Ρωμαίων μέχρι τα σύγχρονα μπουκαλάκια αιθέριων ελαίων, η λεβάντα κρατά αναλλοίωτη τη φήμη της ως ένα από τα πιο αγαπημένα και θεραπευτικά βότανα. Το άρωμά της, γνωστό για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες, αποτελεί ίσως το πιο αναγνωρίσιμο χαρακτηριστικό της όμως η λεβάντα έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει. Σύμφωνα με την Kavita Sahai, πιστοποιημένη αρωματοθεραπεύτρια, το αιθέριο αυτό έλαιο που προέρχεται από τα άνθη της δεν είναι μόνο για έναν ήρεμο ύπνο. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους, της φλεγμονής, στην ενίσχυση της συγκέντρωσης και ακόμα και στην ανακούφιση του πόνου.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ευρέως γνωστό για την καταπραϋντική του δράση και την ικανότητά του να προάγει τον ύπνο.

Όμως οι ιδιότητές του δεν σταματούν εκεί. Ακολουθούν 8 εκπληκτικά οφέλη του ελαίου λεβάντας που πιθανόν να μην γνωρίζατε και η Sahai, της αποκαλύπτει.

Τα οφέλη της λεβάντας 

Ανακουφίζει από το άγχος και το στρες

Η εισπνοή λεβάντας ή η χρήση της σε αρωματοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες), προσφέροντας αίσθηση ηρεμίας και συναισθηματικής ισορροπίας.

Καταπραΰνει πονοκεφάλους και ημικρανίες

Μερικές σταγόνες στους κροτάφους ή πίσω από τον αυχένα μπορούν να μειώσουν την ένταση του πονοκεφάλου, ειδικά αν συνδυαστούν με ελαφρύ μασάζ.

Βελτιώνει την υγεία του δέρματος

Έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν σε:

  • ακμή
  • ερεθισμούς
  • μικροεγκαύματα
  • τσιμπήματα εντόμων

Επιταχύνει την επούλωση πληγών

Η λεβάντα προάγει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, κάτι που τη βοηθά να επιταχύνει την επούλωση μικρών πληγών ή κοψιμάτων.

Βοηθά στη χαλάρωση των μυών

Ένα μπάνιο με λίγες σταγόνες ελαίου λεβάντας ή ένα λάδι για μασάζ με βάση τη λεβάντα μπορεί να μειώσει τη μυϊκή ένταση και να χαλαρώσει το σώμα μετά από έντονη άσκηση ή μια κουραστική μέρα.

Φρεσκάρει τον αέρα και διώχνει δυσάρεστες οσμές

Η φυσική αντιμικροβιακή της δράση την καθιστά εξαιρετικό φυσικό αποσμητικό για το σπίτι, το μπάνιο ή ακόμη και τα παπούτσια!

Ανακουφίζει από τις κράμπες περιόδου

Όταν εφαρμόζεται τοπικά σε συνδυασμό με απαλό μασάζ στην κοιλιά, μπορεί να μειώσει τις κράμπες και τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση.

Απωθεί κουνούπια και έντομα

Το έντονο άρωμα της λεβάντας λειτουργεί αποτρεπτικά για έντομα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως φυσικό εντομοαπωθητικό για εσάς ή το σπίτι σας.

Πηγή

Tags: θεραπευτικές δράσειςΛΕΒΑΝΤΑ
Previous Post

Aντιμετωπίζουμε λάθος τον πόνο στη μέση; Νέα στοιχεία λένε «ναι»

Next Post

Δήμος Βοΐου: Συγχαρητήρια στο Γυμνάσιο Εράτυρας για την επίδοση στον 4ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό

Next Post
Συγχαρητήριες ευχές από το Γυμνάσιο με Λυκειακές Τάξεις Τσοτυλίου

Δήμος Βοΐου: Συγχαρητήρια στο Γυμνάσιο Εράτυρας για την επίδοση στον 4ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Σιάτιστα: Δεν έγινε ο αγώνας γιατί δεν υπήρχε η άδεια. Τι λέει ο Μακεδονικός
  • Π. Κουκουλόπουλος: «Να αποτραπεί το κλείσιμο της Εθνικής Τράπεζας στα Σέρβια – Οι τράπεζες δεν είναι “κράτος εν κράτει”»
  • Ο Στάθης Κωνσταντινίδης εισηγητής στο Νομοσχέδιο για την απόκτηση και αναβάθμιση των φρεγατών Belharra
  • Τραυματισμός κυνηγού από αγριογούρουνο έξω από το Παλαιόκαστρο -Πήγε να δει αν σκοτώθηκε το ζώο και εκείνο του επιτέθηκε
  • Αστυνομικός εκτός υπηρεσίας έσωσε 76χρονη από τον σύζυγό της – Απείλησε ότι θα σκοτώσει την γυναίκα την ώρα που τον είχαν συλλάβει

Πρόσφατα σχόλια

  1. ΜΑΙΡΗ ΚΟΥΤΣΟΥΡΑ στο Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Δημήτρη (Τάκη) Τσιώνα στη Χρυσαυγή Βοΐου
  2. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  3. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr