Δεν παίζει να το ήξερες, κι όμως υπάρχει ένα τρόφιμο που τρώνε όλοι οι πρωταθλητές, αφού σκοτώνει μέχρι και τα...
Read moreΤο να έχει κάποιος τρόπους καλής συμπεριφοράς είναι από τα απαραίτητα στοιχεία ενός σωστού χαρακτήρα. Και όπως λένε τους τρόπους...
Read moreΥπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους νιώθουμε να πεινάμε παρότι μόλις φάγαμε το φαγητό μας. Ας τους δούμε... Δεν είναι...
Read moreΗ πλειοψηφία των ανθρώπων πιστεύει ότι διατρέχει μικρότερο κίνδυνο να μολυνθεί και να νοσήσει από COVID-19 σε σχέση με άλλα...
Read moreΠολλοί είναι εκείνοι που τώρα ελέω καλοκαιριού (και καραντίνας που όλο και κάποια παραπάνω κιλά «τσιμπήσαμε») ψάχνουν τον τρόπο για...
Read moreΜερικοί άνθρωποι παθαίνουν κρίσεις πανικού, όταν αντιμετωπίζουν ειδικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν φοβία των κλειστών χώρων (κλειστοφοβία) και να...
Read moreΗ άνοια είναι ένας όρος που περιγράφει ποικίλα συμπτώματα που επηρεάζουν την αντιληπτική ικανότητα ενός ατόμου, την ικανότητα σκέψης, μνήμης...
Read moreΤέσσερις διατατικές ασκήσεις που λύνουν τον αυχένα και ενισχύουν το πάνω μέρος του κορμού Η ευλυγισία στο άνω μέρος του...
Read moreΤα σημεία που χρήζουν βελτίωσης, ενόψει ενός δεύτερου κύματος του COVID-19, ανέδειξε ο Καθηγητής Σ. Τσιόδρας. Το 0,2% των υγειονομικών προσβλήθηκε...
Read moreΣε αντίθεση με τις περισσότερες τροφές φυτικής προέλευσης, η πρωτεΐνη στην κινόα θεωρείται εφάμιλλη με εκείνη των ζωικών τροφίμων. Τι...
Read moreΕίναι ενοχλητικές, δυσάρεστες και κατά κανόνα εμφανίζονται μετά από ένα βαρύ γεύμα την ώρα που γέρνουμε στον καναπέ για έναν...
Read moreΕνθαρρυντικά τα πρώτα αποτελέσματα από τη χορήγηση πλάσματος ιαθέντων σε ασθενείς με κορωνοϊό - Σε εξέλιξη αντίστοιχη μελέτη και στην...
Read moreΘεωρείται η τέλεια άσκηση, ενώ σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υπάρχουν πέντε οφέλη υγείας του περπατήματος που ελάχιστοι...
Read moreΤο μαγνήσιο είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διατροφής, απαραίτητο για τη λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων στον οργανισμό και σημαντικό...
Read moreΟι εικόνες που παραμένουν στο μυαλό μας από την παιδική ηλικία είναι πολύ συγκεκριμένες και, σύμφωνα με τους ειδικούς, χωρίζονται...
Read moreΟ ακανόνιστος ύπνος τα βράδια αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ η υπνηλία στους ηλικιωμένους κατά τη...
Read moreΗ Κίνα έχει πέντε εμβόλια κατά του κορωνοϊού στο στάδιο των κλινικών δοκιμών Εμβόλιο κινεζικής παραγωγής πιθανόν να είναι έτοιμο...
Read moreΥπάρχουν διάφορα είδη διαταραχών ούρησης. Μη διστάσετε να συμβουλευτείτε τον/η γιατρό σας αν δείτε αλλαγές στα ούρα σας. Στο...
Read moreΑρκετοί λένε ότι αποδίδουν καλύτερα όταν βρίσκονται υπό πίεση. Ότι το στρες τους ωφελεί. Για τους περισσότερους όμως το στρες...
Read moreΑνάμεσα στα υποψήφια εμβόλια κατά του νέου κορονοϊού υπάρχουν 3 που ξεχωρίζουν. Ποια είναι αυτά και ποια προβλήματα έχουν συναντήσει...
Read more© 2023 Sierafm.gr