ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καφές και εγκέφαλος: Τι δείχνουν οι νέες μελέτες για μνήμη, συγκέντρωση και άνοια by sierafm 1 Σεπτεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η ψυχολογία διευκρινίζει ότι οι άνθρωποι που δεν βάφουν τα γκρίζα μαλλιά τους δεν τα παρατάνε αλλά μπορεί να προτιμούν την αυθεντικότητα από την επιδοκιμασία 31 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρκίνος: 7 «αθώα» συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε – Οι προειδοποιήσεις των ογκολόγων 28 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ξεχάστε τις εξαντλητικές δίαιτες – Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος και να μην το ξαναπάρετε 27 Αυγούστου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κορωνοϊός: Εκδηλώνεται με έξι ομάδες συμπτωμάτων – Ποια είναι η σοβαρότερη by sierafm 12 Σεπτεμβρίου 2020 0 Μια νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων εξετάζει τον ενδεχόμενο η νόσος COVID-19 να εκδηλώνεται με έξι διαφορετικές ομάδες συμπτωμάτων, η καθεμία... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς να ξεφορτωθείτε τις κόνιδες γρήγορα by sierafm 12 Σεπτεμβρίου 2020 0 Οι κόνιδες είναι τα αβγά των ψειρών τα οποία αναπαράγονται πάρα πολύ γρήγορα. Συνεχίστε την ανάγνωση για να μάθετε πώς... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αποτροπή απώλειας μαλλιών: Πέντε κόλπα για υγιές κρανίο by sierafm 12 Σεπτεμβρίου 2020 0 Η απώλεια μαλλιών είναι ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν μέτρα πρόληψης. Σήμερα θα ρίξουμε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι να κάνεις για να χωνέψεις μετά από μεγάλο γεύμα by sierafm 12 Σεπτεμβρίου 2020 0 Ο καθένας μας ξέρει το πόσο άβολη και δυσάρεστη είναι η αίσθηση της δυσπεψίας και του φουσκώματος μετά από ένα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 7 σημάδια μιας δυστυχισμένης σχέσης. Μάθετε περισσότερα! by sierafm 11 Σεπτεμβρίου 2020 0 Η επικοινωνία με το σύντροφό σας είναι το κλειδί. Αν δεν αισθάνεστε ότι μπορείτε να μοιραστείτε μαζί του τα προβλήματά... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κάψιμο στον λαιμό: 7 αιτίες και πώς αντιμετωπίζονται by sierafm 11 Σεπτεμβρίου 2020 0 Το κάψιμο στον λαιμό είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα λοιμώξεων και άλλων υποκείμενων ιατρικών παθήσεων. Το κάψιμο στον λαιμό μπορεί να... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Φταίνε οι γονείς για την κακή συμπεριφορά του παιδιού; 5 λόγοι που το αποδεικνύουν by sierafm 10 Σεπτεμβρίου 2020 0 Το να είσαι γονιός δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Προσπαθείς να τα φέρεις όλα εις πέρας και το κυριότερο, προσπαθείς... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 3 βασικά θέματα που απασχολούν όλους τους εφήβους! by sierafm 10 Σεπτεμβρίου 2020 0 Οι εποχές έχουν αλλάξει και πλέον τα θέματα που απασχολούν ιδιαίτερα τους εφήβους δεν μοιάζουν σχεδόν καθόλου με εκείνα που... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10 Ελληνικά Βότανα…Γνωρίστε τις ιδιότητές τους! by sierafm 10 Σεπτεμβρίου 2020 0 Τα βότανα και η θεραπευτική τους δράση είναι γνωστή από τα αρχαία ακόμη χρόνια, όπου μονάχα αυτά αποτελούσαν "το φαρμακείο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Είναι Covid-19 ή κρυολόγημα; Ή μήπως γρίπη; Δείτε πώς θα τα ξεχωρίσετε by sierafm 10 Σεπτεμβρίου 2020 0 Αν η παραμικρή ενόχληση που σχετίζεται με το αναπνευστικό σας προκαλεί ανησυχία πως νοσείτε από τον SARS-CoV2, διαβάστε πώς μπορείτε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν πίνετε περισσότερο νερό by sierafm 9 Σεπτεμβρίου 2020 0 Το νερό κάνει θαύματα στον οργανισμό μας. Λειτουργεί σαν φίλτρο και τον κάνει πιο υγιή. Αν ανήκετε στην κατηγορία των... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί ξυπνάς με καταρροή, ή βουλωμένη μύτη το πρωί by sierafm 9 Σεπτεμβρίου 2020 0 Για πολλούς ανθρώπους, το πρωϊνό ξύπνημα είναι συνυφασμένο με ένα χαρτομάντηλο για να φυσήξουν την μύτη τους. Γιατί όμως τόσοι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Υπάρχουν φρούτα που σας βοηθούν να αδυνατίσετε; by sierafm 9 Σεπτεμβρίου 2020 0 Υπάρχει αρκετή λανθασμένη πληροφόρηση αναφορικά με τις δίαιτες. Για παράδειγμα, υπάρχει ένας καλά διαδεδομένος μύθος για μια δίαιτα στην οποία... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί εμφανίζουν ακμή κατά την περίοδο οι γυναίκες; by sierafm 9 Σεπτεμβρίου 2020 0 Η ακμή κατά την περίοδο προκαλείται από τις ορμόνες, αλλά υπάρχουν τρόποι να βελτιώσετε την κατάσταση. Συνεχίστε την ανάγνωση για... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κάνετε συχνά barbeque; Δείτε γιατί η συνήθεια αυτή απειλεί την καρδιά σας by sierafm 9 Σεπτεμβρίου 2020 0 Αν προτιμάτε το καλοψημένο κρέας μαγειρεμένο σε δυνατή φωτιά, ίσως έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Διαβάστε τι πρέπει να προσέξετε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καρδιά: Το απλό τεστ που «ξετρυπώνει» τον κρυφό κίνδυνο by sierafm 8 Σεπτεμβρίου 2020 0 H νέα ανακάλυψη θα μπορούσε να αποβεί σωτήρια χάρη στην έγκαιρη ανίχνευση σοβαρών καταστάσεων όπως η αθηροσκλήρωση, οι οποίες μπορούν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Υπέρταση: Έτσι θα μειώσετε κατά 50% τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο by sierafm 8 Σεπτεμβρίου 2020 0 Απρόσμενα οφέλη από την εφαρμογή υπηρεσιών τηλεϊατρικής σε ασθενείς με υπέρταση ανέδειξε πρόσφατη αμερικανική έρευνα, τόσο αναφορικά με τη μείωση... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποδήλατο ή περπάτημα; Τι παραπάνω κερδίζουν όσοι επιλέγουν το πρώτο by sierafm 8 Σεπτεμβρίου 2020 0 Εάν θέλουμε να εξασφαλίσουμε μία καλή ποιότητα βάδισης όταν τα χρόνια θα έχουν περάσει καλό θα είναι να ανεβάσουμε λίγο... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ιλιγγος: Σύμπτωμα και όχι νόσος; by sierafm 8 Σεπτεμβρίου 2020 0 Ιλιγγος: Ολοι τον έχουμε νιώσει κάποια στιγμή και είναι εξαιρετικά δυσάρεστο αίσθημα. Τόσο που να νομίζουμε ότι πρόκειται για αυτόνομη... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τρεις μύθοι για το ψωμί που δεν πρέπει να πιστεύουμε by sierafm 7 Σεπτεμβρίου 2020 0 Το ψωμί είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα τρόφιμα της σύγχρονης διατροφής, αφού πολλοί μύθοι το συνοδεύουν στο πέρασμα των... Read more