ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο καθένας μας ξέρει το πόσο άβολη και δυσάρεστη είναι η αίσθηση της δυσπεψίας και του φουσκώματος μετά από ένα...

Η επικοινωνία με το σύντροφό σας είναι το κλειδί. Αν δεν αισθάνεστε ότι μπορείτε να μοιραστείτε μαζί του τα προβλήματά...

Το κάψιμο στον λαιμό είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα λοιμώξεων και άλλων υποκείμενων ιατρικών παθήσεων. Το κάψιμο στον λαιμό μπορεί να...

Το να είσαι γονιός δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Προσπαθείς να τα φέρεις όλα εις πέρας και το κυριότερο, προσπαθείς...

Οι εποχές έχουν αλλάξει και πλέον τα θέματα που απασχολούν ιδιαίτερα τους εφήβους δεν μοιάζουν σχεδόν καθόλου με εκείνα που...

Τα βότανα και η θεραπευτική τους δράση είναι γνωστή από τα αρχαία ακόμη χρόνια, όπου μονάχα αυτά αποτελούσαν "το φαρμακείο...

Αν η παραμικρή ενόχληση που σχετίζεται με το αναπνευστικό σας προκαλεί ανησυχία πως νοσείτε από τον SARS-CoV2, διαβάστε πώς μπορείτε...

Το νερό κάνει θαύματα στον οργανισμό μας. Λειτουργεί σαν φίλτρο και τον κάνει πιο υγιή. Αν ανήκετε στην κατηγορία των...

Για πολλούς ανθρώπους, το πρωϊνό ξύπνημα είναι συνυφασμένο με ένα χαρτομάντηλο για να φυσήξουν την μύτη τους. Γιατί όμως τόσοι...

Υπάρχει αρκετή λανθασμένη πληροφόρηση αναφορικά με τις δίαιτες. Για παράδειγμα, υπάρχει ένας καλά διαδεδομένος μύθος για μια δίαιτα στην οποία...

Η ακμή κατά την περίοδο προκαλείται από τις ορμόνες, αλλά υπάρχουν τρόποι να βελτιώσετε την κατάσταση. Συνεχίστε την ανάγνωση για...

Αν προτιμάτε το καλοψημένο κρέας μαγειρεμένο σε δυνατή φωτιά, ίσως έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Διαβάστε τι πρέπει να προσέξετε...

H νέα ανακάλυψη θα μπορούσε να αποβεί σωτήρια χάρη στην έγκαιρη ανίχνευση σοβαρών καταστάσεων όπως η αθηροσκλήρωση, οι οποίες μπορούν...

Απρόσμενα οφέλη από την εφαρμογή υπηρεσιών τηλεϊατρικής σε ασθενείς με υπέρταση ανέδειξε πρόσφατη αμερικανική έρευνα, τόσο αναφορικά με τη μείωση...

Εάν θέλουμε να εξασφαλίσουμε μία καλή ποιότητα βάδισης όταν τα χρόνια θα έχουν περάσει καλό θα είναι να ανεβάσουμε λίγο...

Ιλιγγος: Ολοι τον έχουμε νιώσει κάποια στιγμή και είναι εξαιρετικά δυσάρεστο αίσθημα. Τόσο που να νομίζουμε ότι πρόκειται για αυτόνομη...

Το ψωμί είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα τρόφιμα της σύγχρονης διατροφής, αφού πολλοί μύθοι το συνοδεύουν στο πέρασμα των...

Τα νευρικά ξεσπάσματα είναι μέρος της συναισθηματικής ανάπτυξης των παιδιών. Το πρόβλημα ξεκινά όταν τα παιδιά αρχίζουν να νιώθουν συναισθήματα...

Οι καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Ευστάθιος Καστρίτης και Θάνος Δημόπουλος (πρύτανης ΕΚΠΑ), συνοψίζουν τα...

Ίσως να έχετε ακούσει σε πολλές συζητήσεις να αναφέρονται τα αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, λίγος κόσμος πραγματικά γνωρίζει τι ακριβώς είναι και...