ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εάν ο ύπνος σας δεν είναι επαρκής και την επόμενη μέρα νιώθετε νυσταγμένοι, ζαλισμένοι και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, μακροπρόθεσμα αυξάνεται...

Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από το αγκάλιασμα- από τη μείωση του άγχους μέχρι την καλύτερη σεξουαλική ζωή. Με...

Τα είδη ανατροφής αντιπροσωπεύουν το πώς αντιδρούν και αποκρίνονται οι γονείς στα παιδιά τους. Σε αυτό το άρθρο, ο ψυχολόγος...

Ο καφές που συνοδεύει το πρωινό σας κάνει πολλά περισσότερα από το να σας ξυπνάει. Αποτελώντας ίσως το πιο δημοφιλές...

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν 24 αρκετά κοινές μεταλλάξεις γονιδίων, που συνδέονται με αυξημένο, κατά δύο έως τρεις φορές κίνδυνο, για καρκίνο...

Στην προσπάθειά σας να κάνετε το παιδί να συμμορφωθεί ή να υπακούσει σε όσα του λέτε, μπορεί να χρησιμοποιήσετε κάποιου...

Μάθετε ποιοι είναι οι 4 απρόσμενοι παράγοντες που κάνουν το δέρμα σας να γερνάει πρόωρα και τι μπορείτε να κάνετε...

Τα αυγά είναι πλούσια σε βιταμίνες και πολλά άλλα σημαντικά θρεπτικά στοιχεία. Ο κρόκος τους περιέχει καλά λιπαρά που βοηθούν...

Η «αλλεργική» αντίδραση από την κατανάλωση κάποιου φαγητού μπορεί να αποδίδεται σε δυσανεξία ή ευαισθησία σ’ αυτό. Όλοι γνωρίζουμε ένα...

Τα χημικά προϊόντα καθαρισμού του σπιτιού αυξάνουν τον κίνδυνο παιδικού άσθματος, σύμφωνα με καναδική έρευνα. Οι νέοι γονείς που μανιακά...

Ο κορονοϊός συμπεριφέρεται περισσότερο όπως ο ιός της γρίπης και όχι όπως άλλοι συγγενείς του ιοί, σύμφωνα με επιστήμονες της...

Ερευνητές του νεοϋορκέζικου University of Rochester έδειξαν για πρώτη φορά πώς ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να κάνει το γλυφατικό σύστημα...

Η γρίπη επηρεάζει έντονα τους καρδιοπαθείς, λόγω κυρίως της μαζικής καταπόνησης του οργανισμού που είναι είδη επηρεασμένος λόγω της καρδιακής...

Τα πρώτα δειλά βήματα των παιδιών προς την ενηλικίωση γίνονται λίγο πριν τελειώσει το δημοτικό και σηματοδοτούν την αρχή μιας...

Η έκθεση των δοντιών σε υπερβολικό φθόριο προκαλεί ζημιά στο σμάλτο των δοντιών. Αυτό σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική...

Το μούδιασμα στο ένα, ή και στα δύο χέρια περιγράφεται ως μια απώλεια αίσθησης, ή αδυναμίας στο χέρι, ή στα...

Η περιεκτικότητα του μπρόκολου σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά το καθιστούν ιδανικό για αντικαρκινική προστασία, γνωρίζετε όμως πώς να το...

«Αθώο» κρίνεται το αυγό το οποίο μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα καθημερινά χωρίς να ανησυχούμε για την επιβάρυνση της καρδιάς μας...

Εκτός αν τυχαίνει το παιδάκι σας να είναι σούπερ οργανωτικό, μεθοδικό και σταθερά αφοσιωμένο στο διάβασμά του, τότε είστε σίγουρα...

Η έντονη καθημερινότητα, η απαιτητική εργασία, οι… ένοχες λιγούρες, το πολύ άγχος και οι οικογενειακές υποχρεώσεις είναι μόνο μερικοί από...