ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μεσογειακή διατροφή: «Φάρμακο» στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου by sierafm 5 Νοεμβρίου 2025
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δέκατα πυρετού: Πότε προμηνύουν κάτι σοβαρό by sierafm 15 Ιανουαρίου 2020 0 Όταν ο πυρετός είναι αρκετά υψηλός, τότε κατά κανόνα γνωρίζουμε και την αιτία που συμβαίνει αυτό. Μια λοίμωξη ή μια... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έμφραγμα: Η λάθος κίνηση που μπορεί να αποβεί μοιραία by sierafm 14 Ιανουαρίου 2020 0 Τα συμπτώματα ενός εμφράγματος δεν είναι πάντα αιφνίδια και έντονα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοηθούν από τους... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κάνατε άσχημο ύπνο; Έχετε 39% πιθανότητες να εκδηλώσετε αυτό το πρόβλημα σε 48 ώρες by sierafm 14 Ιανουαρίου 2020 0 Σε νέα μελέτη οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι όντως ο κατακερματισμένος ύπνος προκαλεί ημικρανία, αλλά όχι την επόμενη μέρα. Δείτε τι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δυσμηνόρροια – Πόνοι περιόδου: Πώς θα τους αντιμετωπίσετε by sierafm 14 Ιανουαρίου 2020 0 Κύρια αιτία απουσίας από την εργασία μπορεί να είναι για κάποιες γυναίκες «οι δύσκολες μέρες» του μήνα. Και πιο συγκεκριμένα,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι συμβαίνει στον οργανισμό αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε by sierafm 14 Ιανουαρίου 2020 0 Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας. Ωστόσο, πολλοί... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα συμπτώματα της εποχικής γρίπης by sierafm 13 Ιανουαρίου 2020 0 Την ανοδική πορεία του κύματος της γρίπης μαρτυρούν και τα κλινικά δείγματα που εξετάζονται στα ειδικά εργαστήρια. Κατά την πρώτη... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αντιμετωπίστε τις ιώσεις με βότανα και μπαχαρικά by sierafm 13 Ιανουαρίου 2020 0 Μέσα χειμώνα και οι ιώσεις έχουν κάνει για τα καλά την εμφάνισή τους. Βήχας, καταρροή, μυϊκοί πόνοι, έλλειψη διάθεσης κι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί η μέση θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει σταδιακά κάτω από τους 37 βαθμούς by sierafm 13 Ιανουαρίου 2020 0 Κάτω από τους 37 βαθμούς έχει πέσει η μέση φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος, και η θερμοκρασία μας συνεχίζει να μειώνεται... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι πρόκειται να αλλάξει στο ζήτημα της επιμέλειας των παιδιών by sierafm 13 Ιανουαρίου 2020 0 Αλλαγές στο Οικογενειακό Δίκαιο, που μεταξύ άλλων περιλαμβάνουν ρύθμιση για τη δυνατότητα συνεπιμέλειας των τέκνων και στους δύο γονείς, προανήγγειλε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γρίπη 2020: Πότε περιμένουμε το «κύμα» επιδημίας και ποιες οι συστάσεις των ειδικών by sierafm 10 Ιανουαρίου 2020 0 Η γρίπη έκανε ήδη την εμφάνισή της με τα πρώτα κρούσματα. Αυτές είναι οι τελευταίες οδηγίες από το Υπουργείο Υγείας.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ερευνα: Όσοι πίνουν συχνά τσάι, ιδίως πράσινο, ζουν περισσότερα χρόνια και αρρωσταίνουν πιο σπάνια by sierafm 10 Ιανουαρίου 2020 0 Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς το μέλι καταπολεμά την παχυσαρκία by sierafm 10 Ιανουαρίου 2020 0 Έναν ανέλπιστο σύμμαχο μπορούν να βρουν στο μέλι οι άνθρωποι που κάνουν προσπάθεια να χάσουν κιλά. Συγκεκριμένα, όπως αποδείχθηκε από... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κρέας: Προσοχή στο χρώμα του – Πότε είναι υγιεινό και πότε επικίνδυνο by sierafm 10 Ιανουαρίου 2020 0 “Μόλις άνοιξα ένα πακέτο φρέσκου κοτόπουλου και το δέρμα φαίνεται μπλε. Είναι ασφαλές να το χρησιμοποιήσω”; “Το πακέτο με το... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σεξουαλική επιθυμία: Οι δέκα λόγοι που τη «σκοτώνουν» σε άνδρες και γυναίκες by sierafm 9 Ιανουαρίου 2020 0 Η ερωτική επιθυμία αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη σεξουαλική πράξη. Το έναυσμα είναι η έλξη για τον άλλον άνθρωπο, η οποία... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το περπάτημα προλαμβάνει 7 τύπους καρκίνου – Δείτε πόσο και ποιους by sierafm 9 Ιανουαρίου 2020 0 Οι ειδικοί συστήνουν στους ενήλικες 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβια άσκηση ή 75 λεπτά υψηλής έντασης αερόβια άσκηση ή και... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έρχεται το πρώτο τεστ αίματος για τη διάγνωση της έλλειψης ύπνου by sierafm 9 Ιανουαρίου 2020 0 Ένα τεστ αίματος που αποκαλύπτει αν κάποιος κοιμάται αρκετά, αναπτύσσουν Ιταλοί επιστήμονες. Το τεστ θα βοηθήσει, μεταξύ άλλων, τους γονείς... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι πέντε υγιεινές συνήθειες που χαρίζουν 10 χρόνια ζωής by sierafm 9 Ιανουαρίου 2020 0 Κατά μια δεκαετία χωρίς σοβαρές ασθένειες μπορεί να παρατείνουν τη ζωή οι υγιεινές συνήθειες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Προληπτικές εξετάσεις για τον καρκίνο: Ποιες πρέπει κάνετε και πότε by sierafm 8 Ιανουαρίου 2020 0 Mας τρομάζει μόνο και μόνο το άκουσμα της λέξης «καρκίνος», πόσω μάλλον όταν πρόκειται να τον αντιμετωπίσουμε. Παρόλο που η... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η νυχτερινή συνήθεια που αποκαλύπτει αν έχετε υπέρταση by sierafm 8 Ιανουαρίου 2020 0 «Εάν υποφέρετε από νυχτουρία ζητήστε από τον γιατρό σας να σας ελέγξει για τον ενδεχόμενο αρτηριακής υπέρτασης καθώς και υψηλής... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συχνοί πονοκέφαλοι: Τι μπορεί να κρύβουν by sierafm 8 Ιανουαρίου 2020 0 Αν και πολύ κοινό σύμπτωμα, ο πονοκέφαλος επηρεάζει την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής του ατόμου και διαταράσσει την συγκέντρωση,... Read more