ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ Το απλό σνακ που «ξυπνάει» τον εγκέφαλο – Εντυπωσιακά τα αποτελέσματα μελέτης by sierafm 1 Δεκεμβρίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ «Αν δεν γνωρίζεις, δεν το τρως»: Το μήνυμα ειδικού μετά το περιστατικό με τα δηλητηριώδη μανιτάρια – Τα συμπτώματα 22 Νοεμβρίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι να κάνετε για να μην αρρωστήσετε αν κάποιος φτερνιστεί ή βήξει πάνω σας 21 Νοεμβρίου 2025
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ενσυναίσθηση: Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί να αποκτήσει αυτή την ικανότητα by sierafm 13 Νοεμβρίου 2019 0 Ποιες είναι οι βασικές προϋποθέσεις για να αποκτήσει ενσυναίσθηση το παιδί και πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς Πολλές... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φθινοπωρινές αλλεργίες: Ποιες είναι οι αιτίες και πώς θα τις αντιμετωπίσετε by sierafm 12 Νοεμβρίου 2019 0 Μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, ιδιαίτερα στην σύγχρονη εποχή, υποφέρει εκτός από τις αλλεργίες της άνοιξης και από φθινοπωρινές αλλεργίες. Ο δροσερός... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο και καλύτερα; by sierafm 12 Νοεμβρίου 2019 0 Όλοι γνωρίζουμε πως οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια από τους άνδρες, ενώ παρουσιάζουν και λιγότερα προβλήματα υγείας. Ποιοι είναι, όμως,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αυτές είναι οι 11 πιο κοινές προσωπικότητες στο σεξ by sierafm 12 Νοεμβρίου 2019 0 Κάποιοι άνθρωποι κάνουν σεξ για να ξεδώσουν όταν είναι στρεσαρισμένοι. Άλλοι για να νιώσουν αγάπη και να έρθουν πιο κοντά... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς οι καβγάδες με τον σύντροφό μας οχυρώνουν την υγεία μας by sierafm 11 Νοεμβρίου 2019 0 Οι καβγάδες με τον σύντροφό σας ίσως γίνονται εξαντλητικοί κατά καιρούς, όμως φαίνεται ότι εντέλει σας κάνουν περισσότερο καλό από... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10 σημάδια που δείχνουν ότι είστε υγιής by sierafm 11 Νοεμβρίου 2019 0 Το σώμα μας χρησιμοποιεί διάφορα σημάδια για να μας; δείξει ότι είμαστε καλά στην υγεία μας. Φτάνει μόνο να το... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δέκα τροφές που προστατεύουν από την άνοια και το Αλτσχάιμερ by sierafm 11 Νοεμβρίου 2019 0 Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες καταγράφουν σημαντική αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ. Στην Ελλάδα μόνο, οι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Tριχόπτωση: Πότε υπάρχει λόγος ανησυχίας by sierafm 11 Νοεμβρίου 2019 0 Όλοι μας χάνουμε τρίχες σε καθημερινή βάση. Ο αριθμός των τριχών που πέφτουν ημερησίως ανέρχεται περίπου στις 50-150. Όταν ωστόσο... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αυτά τα δυο λαχανικά μαζί καταπολεμούν τον καρκίνο by sierafm 8 Νοεμβρίου 2019 0 Για να εξερευνήσουν την προστατευτική δράση των τροφών στην υγεία, οι επιστήμονες έχουν απομονώσει και μελετήσει τις βιταμίνες, τις θρεπτικές... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο μεγάλος σύμμαχος στη δίαιτα είναι ένα ζεστό ρόφημα by sierafm 8 Νοεμβρίου 2019 0 Η φύση είναι ο καλύτερος τρόπος να πετάξεις από πάνω σου εκείνα τα κιλά που δεν θες, καθώς έχει να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Στομαχόπονος: Έτσι θα περάσει πιο γρήγορα by sierafm 7 Νοεμβρίου 2019 0 Ο πόνος στο στομάχι (στομαχόπονος) είναι μια -δυστυχώς- πολύ συχνή πραγματικότητα για όλους σχεδόν τους ανθρώπους. Οι αιτίες που εκδηλώνεται... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι τροφές βοηθούν να «καίτε» περισσότερες θερμίδες by sierafm 7 Νοεμβρίου 2019 0 Η απώλεια βάρους προϋποθέτει το κάψιμο μεγαλύτερου αριθμού θερμίδων από αυτόν που παίρνετε από τις τροφές. Η προσθήκη συγκεκριμένων τροφών... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σπαστική κολίτιδα: Πώς θα απαλλαχθείτε από τους ανυπόφορους πόνους by sierafm 7 Νοεμβρίου 2019 0 Η σπαστική κολίτιδα είναι η πιο συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος στον Δυτικό πολιτισμό, ταλαιπωρεί εκατομμύρια ατόμων και ιδιαίτερα γυναίκες.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13 tips για να αυξήσετε την απόδοση καλοριφέρ -κλιματιστικών by sierafm 6 Νοεμβρίου 2019 0 Μερικά tips που θα κάνουν τα θερμαντικά σώματα και το κλιματιστικό σας να αποδίδουν περισσότερο με το μικρότερο δυνατό κόστος:... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Νέο φάρμακο για τη γρίπη αντί εμβολίων; by sierafm 6 Νοεμβρίου 2019 0 Το εμβόλιο, η ξεκούραση και η καλή διατροφή ήταν μέχρι σήμερα οι κύριοι τρόποι καταπολέμησης της γρίπης. Πλέον έρευνες δείχνουν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ύπνος: το καλύτερο φάρμακο για την καταπολέμηση του άγχους by sierafm 5 Νοεμβρίου 2019 0 Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Berkeley της Καλιφόρνιας διαπίστωσαν πως ο βαθύς ύπνος μειώνει σημαντικά το άγχος, ενώ αντίθετα ο... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο by sierafm 5 Νοεμβρίου 2019 0 Συγκεκριμένα είδη βακτηρίων στο γαστρεντερικό σύστημα φαίνεται πως μας θέτουν σε υψηλό κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου. Τουλάχιστον αυτό... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάμε by sierafm 5 Νοεμβρίου 2019 0 Είναι γνωστό ότι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 7-8 ποτήρια νερό κάθε μέρα ώστε να διατηρούμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο. Πολύ... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κρόκος Κοζάνης: Ποια είναι τα οφέλη του για τον οργανισμό by sierafm 4 Νοεμβρίου 2019 0 Τα οφέλη του ελληνικού σαφράν θεωρούνται πολλά και σημαντικά με πλήθος μελετών να υποστηρίζουν την αντιοξειδωτική δράση. Ο Κρόκος Κοζάνης... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Νέα εξέταση αίματος θα ανιχνεύει τον καρκίνο του μαστού έως και πέντε χρόνια πριν την εμφάνιση των κλινικών συμπτωμάτων by sierafm 4 Νοεμβρίου 2019 0 Ο καρκίνος του μαστού θα μπορεί να ανιχνευτεί έως και πέντε χρόνια πριν την εμφάνιση των κλινικών συμπτωμάτων, χάρη σε... Read more