ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Νερό, καφές, τσάι: Ο καθημερινός συνδυασμός που φέρνει μακροζωία by sierafm 13 Οκτωβρίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 4 σημάδια ότι τρώτε υπερβολική πρωτεΐνη – και γιατί δεν χρειάζεστε τόση 23 Σεπτεμβρίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 6 είδη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο για πιο δυνατά οστά 23 Σεπτεμβρίου 2025
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ανεύρυσμα: Το τεστ που σας προειδοποιεί για τον «σιωπηλό» δολοφόνο by sierafm 15 Οκτωβρίου 2019 0 Επιστήμονες ανέπτυξαν ένα διαγνωστικό τεστ που ανιχνεύει την παρουσία της δεσμοσίνης, ενός αμινοξέος που εκκρίνουν οι νοσούντες αρτηρίες στο αίμα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ερευνα: Η εμφάνιση ακμής συνδέεται με κακές διατροφικές συνήθειες, άγχος και ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος by sierafm 15 Οκτωβρίου 2019 0 Οι κακές διατροφικές συνήθειες, το άγχος και η ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος αποτελούν μερικούς από τους σημαντικότερους παράγοντες εμφάνισης ακμής,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο λόγος που μας πιάνει υπνηλία μετά το φαγητό by sierafm 15 Οκτωβρίου 2019 0 Σε μια πιθανή σύνδεση μεταξύ της μεταγευματικής υπνηλίας και τον σχηματισμό μακροπρόθεσμων αναμνήσεων κατέληξαν οι επιστήμονες, μετά τη μελέτη της... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι να κάνετε για να περάσει γρηγορότερα το κρυολόγημα; by sierafm 14 Οκτωβρίου 2019 0 Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, το κρυολόγημα θα περάσει το ταχύτερο δυνατό και θα επιστρέψετε στις δραστηριότητές σας. Ο Οκτώβρης είναι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Άνοια: Δέκα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι χάνετε τo μυαλό σας by sierafm 14 Οκτωβρίου 2019 0 Η γήρανση του εγκεφάλου είναι μια φυσιολογική διαδικασία η οποία όμως επιταχύνεται και επιδεινώνεται σε όσους πάσχουν από άνοια. Υπάρχουν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σε αυτούς τους χώρους μπαίνει τέλος στο κάπνισμα by sierafm 14 Οκτωβρίου 2019 0 Αυστηρές ρυθμίσεις για το κάπνισμα προβλέπει το αντικαπνιστικό νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας, το οποίο περιλαμβάνει μέτρα για την αναβάθμιση του... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Επτά συχνά λάθη που κάνουν οι άνδρες στο σεξ by sierafm 13 Οκτωβρίου 2019 0 Σε αυτό το άρθρο, θα σας μιλήσουμε για τα επτά συχνά λάθη που κάνουν οι άνδρες στο σεξ και πώς... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καρκίνος στομάχου: Τα απλά συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε by sierafm 13 Οκτωβρίου 2019 0 Ο καρκίνος του στομάχου είναι, όπως μαρτυράει και το όνομά του, ο καρκίνος που εμφανίζεται στο στομάχι, τον μυϊκό σάκο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Δέκα τρόποι για να ρίξετε την χοληστερίνη σας χωρίς φάρμακα by sierafm 13 Οκτωβρίου 2019 0 Αν οι τιμές της χοληστερίνης σας έχουν την τάση να ανεβαίνουν, εσείς μπορείτε να ανακαλύψετε τους τρόπους που την κατεβάζουν,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 5 τρόποι να πίνεις περισσότερο νερό by sierafm 13 Οκτωβρίου 2019 0 Κάθε καλοκαίρι οι ανάγκες του οργανισμού μας για νερό αυξάνονται. Πολλοί ωστόσο δυσκολεύονται να πιουν νερό και έτσι, βρήκαμε 5... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η αισιοδοξία είναι «φάρμακο» για την καρδιά – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα by sierafm 11 Οκτωβρίου 2019 0 Όσοι βλέπουν με θετικό και αισιόδοξο τρόπο τη ζωή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακό επεισόδιο όπως έμφραγμα και να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς «προειδοποιεί» η σκωληκοειδίτιδα – Συμπτώματα by sierafm 11 Οκτωβρίου 2019 0 Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένας στενός σωλήνας που προεξέχει από το παχύ σας έντερο. Μπορεί να έχει μήκος μέχρι και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ο μεγαλύτερος ένοχος για τον καρκίνο του παχέος εντέρου by sierafm 11 Οκτωβρίου 2019 0 Σχεδόν το 5,2%των καρκίνων που διαγνώστηκαν το 2015 θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί με καλύτερη διατροφή. Αυτό δείχνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί είναι καλό να τρώμε λίγη μαύρη σοκολάτα κάθε μέρα by sierafm 11 Οκτωβρίου 2019 0 Η σοκολάτα είναι το αγαπημένο γλυκό πολλών και αν κάποιος επιλέξει τη μαύρη σοκολατα θα πρέπει να ξέρει ότι υπάρχουν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έχετε αναρωτηθεί γιατί τρώτε ενώ δεν πεινάτε; by sierafm 10 Οκτωβρίου 2019 0 5 λόγοι που σας συμβαίνει αυτό και οι τρόποι να το ξεπεράσετε Είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι:... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αν το παιδί έχει μαθησιακό πρόβλημα μην το αρνείσαι, βοήθησέ το! by sierafm 10 Οκτωβρίου 2019 0 Τα τελευταία χρόνια πολλοί μαθητές αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες- και ενώ πλέον δεν υπάρχει το κοινωνικό στίγμα, δεν λαμβάνουν την κατάλληλη... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 5 τρόποι για να ξανακερδίσετε το νεανικό σας δέρμα by sierafm 10 Οκτωβρίου 2019 0 Τα χρόνια περνούν και αφήνουν πάνω μας τα σημάδια τους. Καθώς…ωριμάζουμε το δέρμα μας αντιμετωπίζει πολλές αλλαγές όπως μια σχετική... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ανακοπή καρδιάς: Προσοχή στο σημάδι που προειδοποιεί by sierafm 10 Οκτωβρίου 2019 0 Η καρδιά χρειάζεται σταθερή εισροή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, όπως και κάθε άλλος μυς στο σώμα. Δύο μεγάλες διακλαδωτές στεφανιαίες... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εννιά σημάδια που δείχνουν ότι δεν σας θέλει όσο εσείς by sierafm 9 Οκτωβρίου 2019 0 Πάσχει από έλλειψη χρόνου ή απλώς δεν σας θέλει και πολύ; Η αγωνία στην αρχή μιας σχέσης είναι απολύτως φυσιολογική.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι μπορεί να συμβαίνει στο παιδί όταν νιώθετε πως σας κρύβει κάτι by sierafm 9 Οκτωβρίου 2019 0 Σε όποιο στάδιο της ανάπτυξής τους κι αν είναι, τα παιδιά πολλές φορές αντιμετωπίζουν τα προβλήματά τους σιωπηλά, είτε επειδή... Read more