ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπορεί το αλάτι να δίνει γεύση και νοστιμιά στο φαγητό αλλά αποτελεί ένα από τα υλικά που πρέπει όλοι να...

Περισσότερο από τους υγιείς φαίνεται πως ωφελούνται οι άνθρωποι με προϋπάρχοντα καρδιαγγειακά προβλήματα, όταν ασκούνται σωματικά και γενικότερα ακολουθούν δραστήριο...

Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιόμαστε πώς θα καταφέρουμε να μεγαλώσουμε παιδιά που θα γνωρίζουν τα όριά τους, θα σέβονται και θα...

Τα σχολεία ξεκινούν και σχεδόν όλοι οι γονείς αγωνιούμε για την πορεία και τη εξέλιξη των μικρών μας.  Όταν βρίσκονται...

Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο...

Περίπου οι μισές γυναίκες πιστεύουν ότι δεν κινδυνεύουν να προσβληθούν από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), που ενοχοποιείται για...

Είναι γεγονός πως δεχόμαστε καθημερινά μηνύματα από νέες (αλλά και πιο έμπειρες) νοικοκυρές που μας ρωτάνε πόσο συχνά πρέπει να...

Το να ζεις με έναν έφηβο μπορεί – αρκετές φορές – να μοιάζει με δύο ζωές σε παράλληλο σύμπαν. Εσείς...

«Είναι γνωστό πως ένας διαβητικός πρέπει να κάνει άσκηση κάθε μέρα. Ωστόσο, θα πρέπει να τονιστεί ότι τελευταία ερευνητικά δεδομένα...

Κινέζοι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν μία βιομιμητική ουσία σε μορφή γέλης, που επιτρέπει την αναγέννηση του κατεστραμμένου σμάλτου (αδαμαντίνης) των...

Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα,...

Και όμως, το αγαπημένο μας σταυροπόδι δεν είναι τόσο… υγιές όσο νομίζουμε. Το σταύρωμα των ποδιών αυξάνει η συστολική αρτηριακή...

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά και να το διατηρήσετε σε υγιή επίπεδα. Παρότι...

Το ηβικό τρίχωμα παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία της περιοχής των γεννητικών οργάνων από παθογόνους οργανισμούς και εξωτερικούς παράγοντες. Είναι...

Αν συνδυάσετε μια ρουτίνα ασκήσεων με μία ισορροπημένη διατροφή, θα κάψετε το λίπος στην κοιλιά αλλά θα φροντίσετε και την...

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που...

Μπήκατε στον πειρασμό να δοκιμάσετε την τελευταία δίαιτα που είναι στη μόδα; Απαντήστε πρώτα αυτές τις 6 ερωτήσεις. Είναι σχεδόν...

Θα περίμενε κανείς ότι το πιο βρώμικο σημείο του ψυγείου θα είναι το χερούλι, που όλα τα μέλη της οικογένειας...

Τι είναι ο υπογοναδισμός και πως επηρεάζει τo σεξ και την υγεία Πολλές φορές ο οργανισμός του άντρα δεν παράγει...

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μυρωδιά του σώματος η οποία βέβαια, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τα γονίδια,...