ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αρτηριακή πίεση: Το No1 φρούτο που μπορεί να τη μειώσει λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ένα «κρίσιμο» θρεπτικό συστατικό by sierafm 15 Ιουλίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Άνοια: Το Νο1 βότανο που μειώνει τον κίνδυνο και ενισχύει τη μνήμη, σύμφωνα με μελέτη 14 Ιουλίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αυξημένος κίνδυνος άνοιας για τις γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση by sierafm 1 Απριλίου 2019 0 Οι γυναίκες που άργησαν να έχουν την πρώτη περίοδο (εμμηνόρροια) τους, όσες εισέρχονται πρόωρα σε εμμηνόπαυση ή έχουν κάνει υστερεκτομή... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ιγμορίτιδα: Τι την προκαλεί – Πώς να την αντιμετωπίσουμε by sierafm 1 Απριλίου 2019 0 Μικρόβια, υγρασία, παχυσαρκία και τρόπος διατροφής αποτελούν βασικούς παράγοντες της ιγμορίτιδας. Δεν χρειάζεται πλέον να υποφέρετε: Υπάρχει τρόπος αντιμετώπισης. Η... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Παράλειψη του πρωινού γεύματος: μάθετε ποιες είναι 7 συνέπειες by sierafm 1 Απριλίου 2019 0 Τα θρεπτικά συστατικά που εξασφαλίζει το πρωινό γεύμα αποτελούν κλειδί για την αναπλήρωση της ενέργειας του σώματος. Διαβάστε παρακάτω για... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Χαμηλή πίεση: Ποια συμπτώματα είναι «καμπανάκι» – Τι να κάνετε για να ανέβει by sierafm 29 Μαρτίου 2019 0 { Life } ΠΑΡ 29 ΜΑΡ 19:02 τι γίνεται στη Θεσσαλονίκη σήμερα, αύριο »» Διαγωνισμοί Δωρεάν Επικοινωνία Previous Τι είναι το Computer... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 8 τρόποι για να ταξιδεύεις φθηνά by sierafm 29 Μαρτίου 2019 0 Ετοιμάζεις ταξίδι αλλά έχεις συγκεκριμένο budget; Θέλεις να εξοικονομήσεις χρήματα για να κάνεις περισσότερα ταξίδια μέσα στο χρόνο; Όπως και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 6 μικρές αλλαγές που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία σας by sierafm 29 Μαρτίου 2019 0 Η άνοιξη είναι μια καλή εποχή για να υιοθετήσετε πιο υγιεινές συνήθειες, με σκοπό να βελτιώσετε την υγείας σας και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Εύκολοι τρόποι να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες by sierafm 29 Μαρτίου 2019 0 Οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Έρευνες στις ΗΠΑ έχουν δείξει ότι το 20% των ενηλίκων εμφανίζουν τουλάχιστον... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η λίστα με 37 τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά by sierafm 29 Μαρτίου 2019 0 Ήρθε ο καιρός να τις εντάξετε στη διατροφή σας, αν δεν το έχετε ήδη κάνει. Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πώς σχετίζεται η περίοδος με την άνοια by sierafm 29 Μαρτίου 2019 0 Για πρώτη φορά έρευνα κάνει μια τέτοια συσχέτιση. Οι γυναίκες που άργησαν να έχουν την πρώτη περίοδο, οι οποίες εισέρχονται... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μήπως έχετε ομάδα αίματος 0; Σταματήστε να κάνετε αυτό αμέσως by sierafm 29 Μαρτίου 2019 0 Λογικά γνωρίζετε οτι αν έχετε ομάδα αίματος 0, οτι μπορείτε να δώσετε αίμα σε όλες τις άλλες ομάδες αίματος! Αυτή... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Διαβήτης: Τα βότανα που τον καταπολεμούν πιο αποτελεσματικά by sierafm 28 Μαρτίου 2019 0 Σύμφωνα με έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της κακής... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Διάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό και την ταχύτητα γήρανσης by sierafm 28 Μαρτίου 2019 0 Η διάρκεια του ύπνου μπορεί να καθορίσει το πόσο γρήγορα γερνάμε και πόσο επιρρεπείς είμαστε σε ασθένειες. Οι περισσότεροι άνθρωποι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πώς θα ξεπεράσουμε τα 70 χωρίς ασθένειες by sierafm 28 Μαρτίου 2019 0 Τα πλεονεκτήματα που δίνει στον άνθρωπο και την υγεία η Μεσογειακή διατροφή είναι ευρύτερα γνωστά. Διαρκώς νέες μελέτες δείχνουν ότι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποια είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα by sierafm 28 Μαρτίου 2019 0 Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The British Medical Journal, η ποσότητα των “εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων” στη διατροφή... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα «δεν θέλω να σου λείψει τίποτα» έφτιαξαν παιδιά που τα θέλουν όλα δικά τους by sierafm 28 Μαρτίου 2019 0 Όχι, δεν χρειάζεται να είσαι εύπορος για να αφήνεις το παιδί σου να ξοδεύει αλόγιστα το χρήμα. Όχι, αυτό δεν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η λίστα των λαχανικών με τα περισσότερα φυτοφάρμακα για το 2019 by sierafm 28 Μαρτίου 2019 0 Τη λίστα με τα πιο καθαρά λαχανικά αλλά και τα πιο επιβαρυμένα από χημικά τρόφιμα για το 2019, ανακοίνωσε το... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι σου κλέβει τη βιταμίνη Β12; Ποια είναι τα συμπτώματα της ανεπάρκειας Β12; by sierafm 28 Μαρτίου 2019 0 Η Β12 είναι μια πολύ σημαντική βιταμίνη για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου σου. Διάβασε εδώ τι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κάπνισμα στην εφηβεία: Πώς να βοηθήσετε το παιδί να μην αρχίσει αυτήν τη βλαβερή συνήθεια by sierafm 27 Μαρτίου 2019 0 Σήμερα, οι βλαβερές επιπτώσεις του καπνίσματος είναι ευρέως γνωστές. Κανείς δεν μπορεί να αποδώσει την κακή του συνήθεια στην άγνοια.... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Δεν υπάρχουν κακά παιδιά, αλλά παιδιά που οι ανάγκες τους δεν ακούγονται by sierafm 27 Μαρτίου 2019 0 Όλα όσα χρειάζεται να ξέρουμε οι γονείς Η έρευνα γύρω από τη σωστή διαπαιδαγώγηση δεν σταματάει ποτέ. Παρακάτω σας γράφω... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Οι γονείς πάντα ξέρουν όταν κάτι δεν πάει καλά με το παιδί τους – απλά αρνούνται να το παραδεχθούν by sierafm 27 Μαρτίου 2019 0 Κάθε ζευγάρι που έχει την τύχη να αποκτήσει ένα παιδί κάνει για αυτό όνειρα. Ποτέ εφιάλτες. Ονειρεύεται ένα παιδί που... Read more