ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η βαλεριάνα (ρίζα) έχει διαδοθεί τα τελευταία χρόνια ως μια “σπιτική” λύση σε προβλήματα ύπνου (αϋπνία), ενώ υπάρχουν πλέον στην...

Ένα ήδη εγκεκριμένο αντιδιαβητικό φάρμακο αναδεικνύεται σε μια απίστευτα αποτελεσματική θεραπεία και για την καρδιακή ανεπάρκεια Η αντιδιαβητική δραστική ουσία...

Η καφεΐνη είναι ένα συστατικό το οποίο γνωρίζουμε ότι έχει ποικίλες δράσεις. Μελέτη που που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό PLOS...

Όλο και περισσότερα παιδιά χρησιμοποιούν τα γνωστά «έξυπνα» τηλέφωνα! Όλο και περισσότερες εφαρμογές σχεδιάζονται γι’ αυτά. Πόσο καλό είναι όμως...

«Όσο χαμηλότερη τόσο καλύτερα» αναφέρει ιατρική έρευνα. Υπάρχει σήμερα πληθώρα δεδομένων από μεγάλες μελέτες που καταδεικνύουν το ρόλο της αποκαλούμενης...

Συμβαίνει σε όλα τα ζευγάρια. Ο ένας σύντροφος ζητάει σεξ και ο άλλος... δεν τρελαίνεται. Ναι, είναι αλήθεια δεν εξελίσσονται...

Αν μπορείς να προσδιορίσεις με αλήθεια και θάρρος ένα πρόβλημα, έχεις τον απόλυτο έλεγχό του. Κι είσαι πάντα πολύ κοντά...

«Σπρώχνουμε τις ώρες και τις μέρες μας, σα να είναι βάρος. Και μάς είναι βάρος. Γιατί δε ζούμε...Κατάλαβες;». Αυτά τα...

Η  ρινορραγία, δηλαδή η αιμορραγία από τη μύτη, είναι μια συνήθης κατάσταση της παιδικής ηλικίας και μπορεί να συμβεί σε κάθε παιδί, αποτελώντας...

Οι άνδρες κάνουν διάφορα πράγματα στο κρεβάτι. Και μπορεί να νομίζουν ότι είναι οι απόλυτοι κυρίαρχοι του παιχνιδιού που λέγεται...

Αυξητικές τάσεις εμφανίζουν τα ποσοστά της κατάθλιψης ανάμεσα στους εφήβους με σημαντική διαφοροποίηση ανάμεσα στα δύο φύλα, καθώς τα κορίτσια...

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το ποιες είναι οι χειρότερες τροφές για το βράδυ. Συχνά δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε...

Συμβουλές που κάνουν το πρωινό ξύπνημα πιο εύκολα και διατηρούν την ενέργεια καθ'όλη τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς την βοήθεια...

Θέλουμε να φροντίζουμε τα παιδιά μας, να τους προσφέρουμε τα πάντα, να τα βοηθάμε και ενίοτε να τα... κακομαθαίνουμε. Για...

Σκεφτείτε για λίγο τις πολυάριθμες τηλεοπτικές διαφημίσεις που αφορούν το συγκεκριμένο θέμα οι οποίες προσφέρουν θεραπείες και σε ορισμένες περιπτώσεις...

Τα φύλλα δάφνης θα πρέπει να τα καταναλώνετε με μέτρο. Αν κάνετε κάποια θεραπεία ή έχετε οποιαδήποτε απορία, συμβουλευτείτε τον...

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συνηθισμένη μορφή ανοϊκού συνδρόμου, καθώς αφορά περίπου στο 50% των ασθενών που πάσχουν από...

Σε κάθε σπίτι υπάρχουν τα γνωστά σε όλους δοχεία τύπου “τάπερ”, στα οποία αποθηκεύουμε τροφές και συνήθως τα βάζουμε στο...

Ένα βασικό γονίδιο με αντιφλεγμονώδη δράση στον εγκέφαλο προσφέρει ελπίδα για την αποκατάσταση μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο Μια νέα...

Εσείς το ξέρετε πως η πνευματική σας κατάσταση μπορεί να επηρεάσει και το έντερό σας; Η υπερβολική ανησυχία, και το...