ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η εμμηνόπαυση δεν αποτελεί "κατάρα", όπως νομίζουν τόσες πολλές γυναίκες. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια όμορφη εποχή αλλαγών και συνοδεύεται...

Το σεξ είναι γνωστό ότι είναι καλό για την υγεία σας. Μία περίοδος… ξηρασίας στο σεξ μπορεί να αυξήσει τον...

Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα πρώιμα σημάδια μάλιστα μπορεί να είναι ήπια...

Υπάρχουν μερικές καθημερινές συνήθειες που αν μπουν στο πρόγραμμα των παιδιών θα βοηθήσουν να μειωθούν οι πιθανότητες να κολλήσει εύκολα...

Η διατροφή είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής σου που επηρεάζει την καθημερινότητα αλλά και τη γενικότερη υγεία σου....

Να εμβολιαστούν κατά της γρίπης έστω και καθυστερημένα συνιστά στους πολίτες που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες η Κοσμητεία της Σχολής...

Ένα μαύρο στίγμα στο πρόσωπό σας είναι ουσιαστικά ένα άνοιγμα στην επιφάνεια του δέρματος που εμφανίζεται όταν ένας πόρος διευρύνεται,...

Το ουρικό οξύ μπορεί να αντιμετωπιστεί απλώς αλλάζοντας κάποιες συνήθειες στη διατροφή σας. Δείτε ποιες τροφές οφελούν και ποιες βλάπτουν...

Σε έξαρση βρίσκεται ο ιός της γρίπης στην Ελλάδα έχοντας ήδη οδηγήσει στον θάνατο συνολικά 18 ανθρώπους. Μάλιστα τα 12...

Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των περιττών κιλών....

Πόσες και πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί τι να σκέφτονται ή πώς να νιώθουν τα παιδιά μας; Πόσες και πόσες...

Όταν έχεις δύο ή περισσότερα παιδιά οι μεταξύ τους καβγάδες είναι σχεδόν καθημερινή συνήθεια. Από τη μία, δεν έχεις άλλη...

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η μακροζωία είναι καθαρά θέμα γονιδίων. Υπάρχουν, όμως, και έρευνες που δείχνουν ότι η διατροφή και ο τρόπος...

Η απαιτητική μας καθημερινότητα επιτάσσει ξεκούραστο ύπνο για μια υγιή ζωή και ένα ξεκάθαρο μυαλό. Οι αϋπνίες ταλαιπωρούν αρκετό κόσμο...

Όταν ήμασταν παιδιά, μας έλεγαν «φάε να μεγαλώσεις». Μεγαλώνοντας, όμως, μάθαμε τι πρέπει να τρώμε και τι όχι, τι μας...

Κάθε φορά που επισκεπτόμαστε τον γιατρό μας ή πηγαίνουμε στο νοσοκομείο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε. Υπάρχουν ορισμένα...

Είναι η εποχή του χρόνου όπου δεν μπορείτε να ξεφύγετε με τίποτα από τον βήχα και την καταροή. Όλοι γύρω...

Oι χαμηλές θερμοκρασίες συνοδεύονται παραδοσιακά από έξαρση των ιώσεων και του κοινού κρυολογήματος, με τον πρώτο μήνα του 2019 να...

Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη μεταδοτικές...

Είναι πολύ σαφές ότι το να διδάξεις ένα παιδί δεν είναι εύκολη υπόθεση. Στην πραγματικότητα, όπως στα περισσότερα πράγματα στη...