ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα 5 σημάδια στο σώμα σας που «προδίδουν» ότι κάτι βασικό λείπει από το πιάτο σας by sierafm 9 Νοεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κράμπες: Γιατί εμφανίζονται κυρίως στα πόδια – Τι να κάνετε για να τις προλάβετε 6 Νοεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ωμέγα-3 χωρίς ψάρια: Οι 5 φυτικές τροφές που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας 3 Νοεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ο «ύπουλος» ρόλος των αδρανών συστατικών στα φάρμακα by sierafm 18 Μαρτίου 2019 0 Τα αδρανή συστατικά στα περισσότερα φάρμακα μπορεί να μην είναι τόσο αθώα και να πυροδοτήσουν διάφορα προβλήματα, όπως αλλεργία, γαστρεντερικά... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μήπως οι συγγενείς μας είναι τοξικοί; Ήρθε η ώρα να τους απομακρύνουμε από τη ζωή μας, δεν είναι κακό by sierafm 17 Μαρτίου 2019 0 Πράγματι, η διάλυση ενός δεσμού, μίας σχέσης με κάποιο μέλος της οικογένειάς μας είναι ένα πολύ οδυνηρό και δυσάρεστο γεγονός.... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα 5 σημάδια που δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με την εργασιακή σας εμμονή by sierafm 17 Μαρτίου 2019 0 Ο όρος «εργασιομανία» αποδίδεται κάποιες φορές σε όποιον δουλεύει πολύ, μόνο που πρόκειται για μια υπαρκτή κατάσταση με τρομακτικές επιπτώσεις... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ «Θετική ανατροφή»: 5 αρχές για να μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά by sierafm 17 Μαρτίου 2019 0 Η φιλοσοφία της θετικής ανατροφής δεν είναι ένα σύνολο στυγνών κανόνων που περιμένουν την κατά γράμμα εφαρμογή τους. Είναι περισσότερο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Οι 5 χρυσοί κανόνες για ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο σύμφωνα με νευροεπιστήμονα by sierafm 16 Μαρτίου 2019 0 O,τι κι αν μας συμβεί μέσα στην ημέρα, ένα πράγμα είναι αυτό που καθησυχαστικά και ανακουφιστικά τριγυρνά στο μυαλό μας... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Φάρμακο καθιστά «θανατηφόρο» το αίμα μας για τα κουνούπια – Ελπίδες για την εξάλειψη της ελονοσίας by sierafm 16 Μαρτίου 2019 0 Ένα φάρμακο που καθιστά «θανατηφόρο» το ανθρώπινο αίμα για τα κουνούπια μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της ελονοσίας, σύμφωνα με... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Δώδεκα λάθη που κάνεις όταν φορτίζεις το κινητό σου by sierafm 15 Μαρτίου 2019 0 Οι άνθρωποι κάνουν πολλά διαφορετικά και περίεργα πράγματα επειδή πιστεύουν πως έτσι θα «μεγαλώσουν» τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας τους,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Το φρούτο που θα επιβραδύνει το άσπρισμα των μαλλιών by sierafm 15 Μαρτίου 2019 0 Ας ξεκινήσουμε λέγοντας πως εκτιμούμε τις γυναίκες (και τους άντρες) που αφήνουν τα μαλλιά τους να ασπρίσουν φυσικά και δεν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 5 απλές ασκήσεις για να κάψετε το λίπος by sierafm 15 Μαρτίου 2019 0 Δοκιμάστε αυτές τις απλές ασκήσεις για να κάψετε το λίπος. Αν είστε συνεπείς, θα έχετε αποτελέσματα χωρίς να χρειαστεί να... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πώς να αφαιρέσετε τη μούχλα από το σπίτι σας by sierafm 15 Μαρτίου 2019 0 Η παρουσία μούχλας στο σπίτι σας μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικές ασθένειες ή δερματικές αλλεργίες. Ανακαλύψτε ορισμένους φυσικούς τρόπους για... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 5 τοξικοί τύποι αντρών που είναι καταδικασμένοι στην μοναξιά by sierafm 15 Μαρτίου 2019 0 Υπάρχουν άντρες που με την τοξική τους συμπεριφορά πληγώνουν την αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας, την υποβιβάζουν και την ταλαιπωρούν. Μπορεί η... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 5 τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς τα παιδιά by sierafm 15 Μαρτίου 2019 0 Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους. Είναι γνωστό ότι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πρόστιμο σε όσους δεν τηρούν την υγιεινή τους και μπαίνουν σε ΜΜΜ by sierafm 14 Μαρτίου 2019 0 Με πρόστιμο κινδυνεύουν οι επιβάτες των μέσων μαζικής μεταφοράς στην πόλη Κλουζ Ναπόκα της Ρουμανίας, εάν τα ρούχα που φορούν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 11 μυστικά για εύκολο αδυνάτισμα μέσα σε 12 εβδομάδες by sierafm 14 Μαρτίου 2019 0 Η θερμοκρασία ανεβαίνει και άρχισες να σκέφτεσαι ήδη το πρώτο σου μπάνιο; Αν σε αγχώνει η σκέψη των κιλών που... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Tρία πολύ βασικά λάθη που κάνεις και αποτυγχάνουν οι σχέσεις σου by sierafm 14 Μαρτίου 2019 0 Επιτέλους είσαι σε σχέση και νιώθεις κάτι παραπάνω από ευτυχισμένη. Θέλεις να τα κάνεις όλα σωστά γιατί αυτή τη φορά... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σε ποιες γυναίκες δεν «πιάνει» η αντισύλληψη by sierafm 14 Μαρτίου 2019 0 Σε περίπτωση εγκυμοσύνης κι ενώ η γυναίκα ακολουθεί κάποια μέθοδο αντισύλληψης, η πρώτη και συνηθέστερη σκέψη που περνάει από το... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρκίνος του ήπατος: Αυτά είναι τα ανησυχητικά συμπτώματα by sierafm 14 Μαρτίου 2019 0 Τα ποσοστά καρκίνου του ήπατος αυξάνονται και χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν εξαιτίας του κάθε χρόνο. Αλλά ποια είναι τα συμπτώματα; Ο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Δεν φτάνει ν’ αγαπάς τα παιδιά σου, χρειάζεται και να τα συμπονάς by sierafm 13 Μαρτίου 2019 0 Θα ήθελα να σας διηγηθώ μια αληθινή ιστορία για τη συμπόνια. Μια γνωστή μου μητέρα χωρίς σύντροφο, που έχει μεγάλες οικονομικές... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 10 σημάδια που μαρτυρούν ότι σας χειραγωγεί ο σύντροφός σας by sierafm 13 Μαρτίου 2019 0 Υποτίθεται ότι στις σχέσεις πρέπει να παίρνουμε αγάπη, φροντίδα και υποστήριξη, αλλά κατά κάποιον ειρωνικό τρόπο καταλήγουμε να χειραγωγούμαστε σαν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ανεπάρκεια μαγνησίου: Τα 6 σημάδια που τη μαρτυρούν by sierafm 13 Μαρτίου 2019 0 Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση... Read more