ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μετά τα 40 οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα είναι πολλές και σημαντικές. Ο οργανισμός έχει διαφορετικές βιολογικές ανάγκες, γι'...

Σε έναν τέλειο κόσμο όπου όλα θα γινόντουσαν με τον ιδανικό τρόπο, όλοι μας θα θυμόμασταν να πίνουμε την κατάλληλη...

Είναι ένα κλασικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές οικογένειες και αφορά παιδιά όλων των ηλικιών. Το θέμα όμως είναι να διδαχθούν...

Έχετε ζήσει πολλά μαζί και γνωρίζεστε από τον καλή κι από την ανάποδη. Υπάρχουν όμως κάποια λάθη τα οποία άμεσα...

Παρόλο που βρίσκεται ακόμη στα πειραματικά στάδια, αυτή η ιατρική πρόοδος θα μπορούσε να αποτελέσει εναλλακτική λύση για τις επεμβατικές...

Ανησυχείτε για την πνευματική σας διαύγεια; Μήπως κάποιος δικός σας άνθρωπος δείχνει σημάδια γνωστικής εξασθένησης, αλλά δεν είστε σίγουροι για...

Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας "τριγυρνάει" κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα,...

Τα σημάδια της δυσλεξίας διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία. Εάν το παιδί σας έχει ένα ή δύο από τα παρακάτω...

Έχουμε μεγαλώσει όλοι μας με την αξιωματική αρχή πως οι γονείς (ειδικά οι μητέρες), μας αγαπούν ανοικτά κι απεριόριστα. «Ως τον...

Το φτάρνισμα, ο βήχας, ο πονοκέφαλος, κάνουν τα μικρά να μοιάζουν πολύ, μα πολύ δύσκολα. Το κρύωμα είναι πιθανό για...

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που έχουν πολύ μεγάλο πρόβλημα στο να χωνέψουν τη γλουτένη, μια πρωτεΐνη η οποία βρίσκεται στο...

Η κορτιζόλη είναι μία ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και , σε φυσιολογικά επίπεδα,  είναι απαραίτητη για την εύρυθμη...

Η εφηβεία μπορεί να είναι μία αρκετά δύσκολη περίοδος για τους γονείς αλλά και το παιδί. Είναι τότε που οι...

Ξέρατε ότι μία πρωτεϊνική ορμόνη που παράγεται στα λιποκύτταρα ενισχύει τον μεταβολισμό σας και ειδοποιεί τον εγκέφαλό σας ότι χορτάσατε;...

Στους έφηβους και στους ενήλικες τα συμπτώματα από την κατάθλιψη είναι αρκετά αναγνωρίσιμα, αλλά πολλοί γονείς αδυνατούν να τα αντιληφθούν...

Τον καρκίνο και άλλες σοβαρές ασθένειες θα μπορούν να θεραπεύουν οι επιστήμονες σε ενήλικες από τους οποίους θα έχουν κρατήσει...

Στο μεγάλωμα των παιδιών, τα πάντα εξαρτώνται από τη σχέση αγάπης ανάμεσα στον γονιό και στο παιδί. Τίποτα δεν λειτουργεί...

Τα όρια κατέχουν ουσιώδη θέση μέσα στην οικογένεια και στην ανατροφή των παιδιών. Συμβάλλουν στην ομαλή ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού,...

Ο ύπνος δεν θρέφει μόνο τα μωρά, αλλά και τους ενήλικες! Είναι, πλέον, αποδεδειγμένο πως ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος...

Κάποια στιγμή στη ζωή μας, συναντάμε εκείνη τη γυναίκα, που αποδεικνύεται η μοναδική που ψάχναμε όλη τη ζωή μας –...