ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καθώς μεγαλώνουμε, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να καταπολεμήσουμε ασθένειες, να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και να απαλλαγούμε από τα...

Καθένας έχει μια γνώμη για το πώς μεγαλώνουμε τα παιδιά μας. Καθένας μπορεί να μας κατακρίνει, να μας κατηγορήσει ότι...

Ο αιματοκρίτης (HCT) αποτελεί την εκατοστιαία αναλογία του όγκου του αίματος που καταλαμβάνεται από τα ερυθροκύτταρα (ερυθρά αιμοσφαίρια) ανά μονάδα...

Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας,...

Οι λιγούρες διαφέρουν από την πείνα και συνήθως οδηγούν στην πρόσληψη περιττών θερμίδων και την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών. Υπάρχουν, ωστόσο,...

Η έλλειψη της βιταμίνης Β12 είναι πολύ συχνότερη από ότι νομίζουμε και αυτό γιατί καθώς μεγαλώνουμε, η ικανότητα του σώματος...

Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν στρεσογόνες συνθήκες.  Ωστόσο, σε κάποιες περιπτώσεις το άγχος μπορεί...

Μετά τα πλαστικά ποτήρια η Μεγάλη Βρετανία ενημέρωσε πως σταδιακά θα καταργήσει και τα υγρά μαντηλάκια. Τι έφταιξαν αυτά τα...

Μπορεί καθημερινά να προσέχετε το σπίτι σας και την καθαριότητά του αλλά παρατηρείτε ότι έχει συνεχώς σκόνη. Πράγματι, κάποια σπίτια...

Δεν υπάρχουν μεγάλα μυστικά, παρά μόνο λόγοι που γνωρίζετε και κάποιοι άλλοι που δεν έχει πάει το μυαλό σας. Το...

Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να ζητούν συγγνώμη όταν παραφέρονται, αλλά αντίθετα δε θεωρούν απαραίτητο να κάνουν το ίδιο,...

Ας ξεκινήσουμε από κάτι πολύ βασικό. Για να κάνετε γενική καθαριότητα στο σπίτι, θα πρέπει να έχετε άπλετο χρόνο. Αν...

Η μητρότητα είναι σίγουρα από τα πιο όμορφα συναισθήματα αλλά πολλές φορές η καθημερινότητά δεν φαντάζει ιδανική ή όπως την...

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Όταν είναι εξασθενημένο, ο οργανισμός είναι ευάλωτος σε ιούς, βακτήρια...

Η έντονη και στρεσογόνα καθημερινότητα μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού ιδιαίτερα αν αυτό είναι χρόνια μαζί....

Μπορεί να οφείλονται στις τεράστιες ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους – προκαλούν αλλαγές στη διάθεση ή μπερδεμένα συναισθήματα,...

Όταν ο θυρεοειδής δεν παράγει όλες τις ορμόνες που χρειάζεται ο οργανισμός αυτό λέγεται υπολειτουργία του θυρεοειδούς ή υποθυρεοειδισμός. Εάν...

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν σύμφωνα με τις στατιστικές βοήθεια από ειδικούς ψυχικής υγείας για να αντιμετωπίσουν σεξουαλικές δυσλειτουργίες ψυχογενούς...

Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτικής Ασίας. Το όνομα προέρχεται από την τουρκική λέξη Keyif, που...

Μια νέα μελέτη ισχυρίζεται ότι βρήκε τα τρία κλειδιά για μια ευτυχισμένη σχέση. Μεταξύ 2.201 συμμετοχών, οι ερευνητές ξεχώρισαν τις...