ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σε αυτήν την ηλικία πρέπει να σταματά η κατανάλωση μπίρας πριν γίνει επιβλαβής by sierafm 14 Νοεμβρίου 2024
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι πρέπει να γνωρίζετε για την παιδική κατάθλιψη και πώς θα αναγνωρίσετε τα συμπτώματα 13 Νοεμβρίου 2024
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Πότε φταίει ο θυρεοειδής by sierafm 23 Μαρτίου 2018 0 Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αποτελεί μία περίπλοκη κατάσταση τόσο για τους ασθενείς όσο και τους γιατρούς. Αυτό συμβαίνει επειδή η... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 10 οφέλη του Κρόκου Κοζάνης που ίσως δε γνωρίζεις by sierafm 23 Μαρτίου 2018 0 Αρχικά, να αναφέρω ότι ο Κρόκος Κοζάνης είναι κωμόπολη σε απόσταση 5χλμ από την πόλη της Κοζάνης η οποία είναι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Γρίπη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος & εγκεφαλικού by sierafm 23 Μαρτίου 2018 0 Ένα επεισόδιο γρίπης που διαρκεί πολλές μέρες ή μια πνευμονία, είναι από μόνα τους αρκετά σοβαρά περιστατικά, ταυτόχρονα όμως αυξάνουν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πώς να διατηρήσετε φρέσκο το ψωμί για αρκετές μέρες by sierafm 23 Μαρτίου 2018 0 Δύο απλά κόλπα για να μην χρειαστεί να το πετάξετε. Με δύο πολύ απλούς τρόπους το ψωμί μπορεί να μείνει... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πώς να αντιμετωπίσετε την γκρίνια του παιδιού σας by sierafm 22 Μαρτίου 2018 0 Πολλοί γονείς δεν ξέρουν τι να κάνουν για να ηρεμήσουν το παιδί τους όταν αυτό γκρινιάζει και κλαίει ασταμάτητα. Εδώ... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αδυνάτισμα με νερό: Τα οφέλη του στην απώλεια βάρους by sierafm 22 Μαρτίου 2018 0 Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό της τροφής που καταναλώνουμε, γι' αυτό επηρεάζει σημαντικά (και) την απώλεια βάρους Το νερό... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κάνε «οικονομία» στο νερό με οκτώ απλά βήματα by sierafm 22 Μαρτίου 2018 0 Τι μπορείς να κάνεις για να περιορίσεις τη σπατάλη νερού στις καθημερινές δραστηριότητες Αν είστε και εσείς ένας από αυτούς... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Γιατί οι γονείς δεν πρέπει να μπερδεύουν τους ρόλους by sierafm 22 Μαρτίου 2018 0 Δε χρειάζεται να είναι φίλοι με τα παιδιά τους. Τα τελευταία χρόνια πολλοί γονείς θεωρούν ότι πρέπει να είναι φίλοι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Οι επιπτώσεις της σωματικής βίας στο παιδί by sierafm 22 Μαρτίου 2018 0 Δεν υπάρχει κάτι χειρότερο από το να αντιμετωπίζει το παιδί φοβικά τους ίδιους τους γονείς του. Η απλουστευτική λογική ότι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αδυνάτισμα με νερό: Τα οφέλη του στην απώλεια βάρους by sierafm 21 Μαρτίου 2018 0 Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό της τροφής που καταναλώνουμε, γι' αυτό επηρεάζει σημαντικά (και) την απώλεια βάρους Το νερό... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μειώσετε τη μούχλα στο σπίτι σας by sierafm 21 Μαρτίου 2018 0 Βασικές συμβουλές για... αρχάριους. Πολλοί λόγοι μπορεί να κάνουν τους τοίχους σας να έχουν σημάδια από μούχλα. Μια κακή μόνωση,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα 3 συνηθισμένα λάθη που καταστρέφουν μια σχέση by sierafm 21 Μαρτίου 2018 0 Πολλές φορές τα λάθη που κάνουμε σε μία σχέση, λάθη που μας πονάνε και μας κάνουνε να υποφέρουμε, δεν είναι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Νίκησε τη σεξουαλική ρουτίνα: Κάντον να σε θέλει όπως πρώτα! by sierafm 21 Μαρτίου 2018 0 Πώς μια γυναικά μπορεί να νικήσει τη σεξουαλική ρουτίνα στη σχέση με τον σύντροφό της; Υπάρχει κάτι που μπορεί να... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ερευνα: Η ενσυναίσθηση είναι και θέμα γονιδίων, όχι μόνο ανατροφής by sierafm 21 Μαρτίου 2018 0 Το πόση ενσυναίσθηση έχει ένας άνθρωπος και πόσο συμμερίζεται τα συναισθήματα των άλλων, είναι και θέμα γονιδίων, όχι μόνο ανατροφής,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σπιτική συνταγή για μαλακές φτέρνες by sierafm 21 Μαρτίου 2018 0 Χαρίστε βαθιά ενυδάτωση στην επιδερμίδα των ποδιών. Η ξηρή επιδερμίδα μπορεί να οδηγήσει σε σκασμένες φτέρνες. Η μπανάνα σε συνδυασμό... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τρεις λόγοι για να τρώτε γιαούρτι by sierafm 20 Μαρτίου 2018 0 Ίσως έχετε ακούσει πολλές φορές ότι το γιαούρτι έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό και ότι είναι καλό να προσλαμβάνετε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Νηστεία και πρόσληψη σιδήρου by sierafm 20 Μαρτίου 2018 0 Η νηστεία χαρακτηρίζεται από πλήρη αποχή από την κατανάλωση κρέατος, πουλερικών και προϊόντων ζωικής προέλευσης, όπως τα αυγά και τα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Υπέρταση: Μειώστε τον κίνδυνο αλλάζοντας τον τρόπο που κοιμάστε by sierafm 20 Μαρτίου 2018 0 Η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει περίπου το 25% των ενηλίκων. Η κατάσταση ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και στα ζωτικά... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Νέα δεδομένα για τις αρνητικές συνέπειες της αυξημένης τηλεθέασης στα παιδιά by sierafm 19 Μαρτίου 2018 0 Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Preventive Medicine, δείχνει πως η αυξημένη τηλεθέαση στα παιδιά συνδέεται με πιο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα 5 μυστικά του καλού σεξ μετά από πολλά χρόνια σχέσης by sierafm 19 Μαρτίου 2018 0 Τι είναι αυτό που κρατά το πάθος ζωντανό μετά από πολλά χρόνια σχέσης; Σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα στην οποία... Read more