ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που υποστηρίζει ευρύ φάσμα βιολογικών διεργασιών και συμβάλλει στην καλή υγεία με πολλούς τρόπους....

Πόσες φορές δεν έχετε πει στο παιδί σας να είναι καλό και ευγενικό, να σέβεται και να συμπεριφέρεται σωστά; Οι...

Το πέρασμα από την παιδικότητα στην ενηλικίωση είναι δύσκολη υπόθεση τόσο για τους εφήβους, όσο και για τους γονείς τους....

Για την ακμή ενοχοποιούνται κυρίως γενετικοί παράγοντες, ενώ σπανιότερα ορμονικές διαταραχές και η χρήση φαγεσωρογόνων καλλυντικών. Επιβαρυντικά δρουν επίσης το...

Είτε πρόκειται για ένα φορτωμένο πρόγραμμα στο γραφείο, για μικρά παιδιά ή για την περιστασιακή απομάκρυνση από τον σύντροφό μας,...

Όσο πιο σκούρα είναι η σοκολάτα, τόσο καλύτερη για την υγεία μας, διαπιστώνει νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Είναι πιο πικρή...

Οι ψεύτικες ειδήσεις οδηγούν εκατομμύρια ανθρώπων να πιστεύουν λανθασμένα πως ορισμένα καθημερινά αντικείμενα προκαλούν καρκίνο, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση. Περίπου...

Μπορεί το ρύζι να είναι ιδανικό συνοδευτικό σε οποιοδήποτε γεύμα αλλά οι χρήσεις του δεν περιορίζονται στην κουζίνα. Η γνωστότερη...

Το συναινετικό διαζύγιο αποτελεί τον πιο αναίμακτο τρόπο λύσης του γάμου καθώς η διαδικασία είναι απλούστερη, το κόστος διαζυγίου μικρότερο...

Τα συμπτώματα της άνοιας συνήθως περιλαμβάνουν απώλεια μνήμης και σύγχυση, ωστόσο μια πιο προσεκτική… ματιά στα μάτια θα μπορούσε επίσης...

Εάν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε να γίνει ένας...

Οι Πανελλήνιες πλησιάζουν επικίνδυνα και όσοι έχετε υποψηφίους στο σπίτι θα έχετε καταλάβει πόση πίεση αισθάνονται, τόσο από το σχολείο...

Μπορεί η σεξουαλική σου ζωή να είναι γενικά καλή, όμως σίγουρα θα σου έχει τύχει κάποιος σύντροφος που να είναι...

Το κάθε ζευγάρι έχει τη δική του καθημερινότητα και σίγουρα μέσα σε αυτήν υπάρχουν παράπονα και από τις δύο πλευρές....

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσουμε την διάθεσή μας και την ψυχική μας υγεία και αυτό μπορεί να είναι από...

Επειδή η ανατροφή των παιδιών είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη διαδικασία, με πολλές προκλήσεις, οι περισσότεροι γονείς δεν αποφεύγουν κάποια μικρά...

Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ότι το ποπ κορν του σινεμά έχει κάτιτις που το ξεχωρίζει από εκείνο που φτιάχνουμε...

Το νερό με λεμόνι έχει γίνει ένα δημοφιλές πρωινό ρόφημα, αφού φέρεται να βοηθάει στην βελτίωση της ψυχικής σας διάθεσης,...

Η κατανάλωση ωμών φρούτων και λαχανικών θα μπορούσε να ενισχύσει την ψυχική υγεία και να μετριάσει τα συμπτώματα κατάθλιψης, σύμφωνα...

Πόσο συχνά πρέπει να πλενόμαστε. Το καθημερινό μπάνιο όχι μόνο δεν είναι απαραίτητο, αλλά μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην επιδερμίδα...