ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρκίνος μαστού: Πότε ξεκινά ο έλεγχος – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται by sierafm 16 Οκτωβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Το σώμα σας προειδοποιεί: 5 σημάδια ότι δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά 14 Οκτωβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 7 πράγματα που έχει ανάγκη μια μητέρα by sierafm 25 Μαΐου 2018 0 Έχουμε συνηθίσει να ακούμε για όλα αυτά που έχει ανάγκη ένα παιδί, για το πως πρέπει να φέρονται οι γονείς... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Προσοχή στα παιδιά:Η ύπουλη εγκεφαλική ασθένεια που μοιάζει με γρίπη by sierafm 25 Μαΐου 2018 0 Εγκεφαλίτιδα είναι η φλεγμονή του εγκεφάλου. Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι η πιο κοινή αιτία αυτής της πάθησης. Η εγκεφαλίτιδα μπορεί... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Οκτώ λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες δεν έχουν όρεξη για σεξ by sierafm 24 Μαΐου 2018 0 Σε παγκόσμιο επίπεδο, η μελέτη Σεξουαλικής Συμπεριφορά «GSSAB» έδειξε ότι, το 26% με 43% των γυναικών είχαν χαμηλή σεξουαλική επιθυμία... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 6 «σύνδρομα» του Έλληνα γονιού απ’ τα οποία πρέπει να απαλλαχτούμε by sierafm 24 Μαΐου 2018 0 Δεν είναι εύκολο ν' ανοίξεις τον φάκελο «Ελληνίδα μάνα» (και «Έλληνας γονιός») χωρίς να διχαστείς. Γενικά, η τιμημένη μάνα, γιαγιά,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας η Ελλάδα by sierafm 24 Μαΐου 2018 0 Τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας παρουσιάζει η Ελλάδα και οι άλλες χώρες της νότιας Ευρώπης (Ιταλία, Ισπανία, Κύπρος, Μάλτα) καθώς... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ασπιρίνη: Από ποιους καρκίνους προστατεύει πολύ – Πόση να παίρνετε κάθε μέρα by sierafm 24 Μαΐου 2018 0 Μια ασπιρίνη την ημέρα μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων καρκίνων, σύμφωνα με μια σημαντική μελέτη.... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τηγανητές πατάτες: Με ελαιόλαδο ή με φυτικό λάδι είναι καλύτερες; by sierafm 24 Μαΐου 2018 0 Είναι γνωστό ότι οι τηγανητές πατάτες δεν είναι και η πιο... υγιεινή επιλογή στην διατροφή. Αλλά ορισμένες τεχνικές και συστατικά... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Aντιδραστικός έφηβος: 5 τρόποι να τον διαχειριστείτε by sierafm 23 Μαΐου 2018 0 Και έρχεται εκείνη η ώρα που κάθε γονιός τρέμει στη σκέψη της, εκείνη η ώρα που το παιδί σου «μετακομίζει»... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τέσσερα διατροφικά βήματα για καλή απόδοση στις σχολικές εξετάσεις by sierafm 23 Μαΐου 2018 0 Οι σχολικές εξετάσεις πλησιάζουν και αποτελούν μια ιδιαίτερα απαιτητική διαδικασία για τους μαθητές. Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών κατά τη... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά by sierafm 23 Μαΐου 2018 0 Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει αποδειχτεί μέσα από αλλεπάλληλες έρευνες ότι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ «Λιώνεις» στον ύπνο τα σαββατοκύριακα; Καλά κάνεις γιατί… κερδίζεις χρόνια! by sierafm 23 Μαΐου 2018 0 Ο ύπνος του σαββατοκύριακου αναπληρώνει τις λίγες ώρες ύπνου των καθημερινών και μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Οι άνθρωποι που... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πώς να πετύχετε αλλαγή διατροφικών συνηθειών του παιδιού by sierafm 22 Μαΐου 2018 0 Μη φτιάχνετε ξεχωριστό φαγητό για το παιδί. Επειδή εκ των πραγμάτων δεν υπάρχει περίπτωση το παιδί να μεριμνήσει από μόνο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τρεις τρόποι για να μειώσετε το ροχαλητό by sierafm 22 Μαΐου 2018 0 Υπάρχουν μέθοδοι για να περιοριστεί. Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στον ύπνο ενός ζευγαριού είναι το ροχαλητό του ενός.... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τέσσερις έξυπνες χρήσεις της μαγειρικής σόδας by sierafm 21 Μαΐου 2018 0 Η μαγειρική σόδα εκτός από πολύτιμο εργαλείο στην κουζίνα, μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμη σε διάφορες δουλειές και να λύσει... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 10 ιδέες για να χτίσετε χαρούμενες αναμνήσεις με τα παιδιά σας by sierafm 21 Μαΐου 2018 0 Έχουν γραφτεί πολλά – για την ακρίβεια πάρα πολλά – για το πόσο σημαντικός είναι ο ποιοτικός χρόνος που περνάμε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα 10 χαρακτηριστικά μιας «ισορροπημένης» γυναίκας και μητέρας by sierafm 21 Μαΐου 2018 0 Ναι! Είσαι μία, μοναδική, ξεχωριστή και μην ακούς τι σου λένε οι άλλοι, μη λυγίζεις κάτω από το φορτίο των... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα 4 μοτίβα διαπαιδαγώγησης που επικρατούν συνήθως σε ένα σπίτι by sierafm 21 Μαΐου 2018 0 Τα μοτίβα διαπαιδαγώγησης είναι πολλά και φυσικά αυτοί που τα ορίζουν συνειδητά ή ασυνείδητα είναι οι γονείς. Σύμφωνα με τους... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Δείτε ποιες τροφές μπορούν να καθυστερήσουν την εμμηνόπαυση by sierafm 20 Μαΐου 2018 0 Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Epidemiology & Community Health, δείχνει πως η υψηλή κατανάλωση ψαριού... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ύπνος: Γιατί κάποιες φορές νιώθετε ότι “πέφτετε από ψηλά” by sierafm 20 Μαΐου 2018 0 Έχετε παρατηρήσει, ότι, πολλές φορές, όταν σας παίρνει ο ύπνος, το σώμα σας κάνει ορισμένες συσπάσεις, που δεν τις ελέγχετε;... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ «Επιτακτικός ο έλεγχος για ηπατίτιδα C σε όσους έχουν γεννηθεί μεταξύ 1945-1980» by sierafm 20 Μαΐου 2018 0 Τι λέει ο καθηγητής Γιώργος Παπαθεοδωρίδης για τις ειδικές ομάδες που χρήζουν ελέγχου. Αλλάζει το «τοπίο» σε ότι αφορά την... Read more