ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Χρήσιμο tip για το νοικοκυριό. Αρωματίστε με φυσικό και οικονομικό τρόπο τα ρούχα στην ντουλάπα σας με τις παρακάτω προτάσεις....

Όταν ο ύπνος μετατρέπεται σε ταλαιπωρία Ο βραδινός ύπνος ενός ζευγαριού μπορεί να μετατραπεί από ξεκούραση σε κούραση αν ο...

Οι περισσότεροι συνηθίζουν να κάνουν ένα μπάνιο τη μέρα, είτε νωρίς το πρωί, είτε το βράδυ για να χαλαρώσουν.  ...

Όταν η μητέρα σου φώναζε «έπλυνες τα χέρια σου;» και επέμενε να το κάνεις πριν φας, κάτι παραπάνω ήξερε. Όλοι...

Σου έχει κάνει εντύπωση που κάποια πρωινά ανοίγεις τα μάτια σου και νιώθεις ότι δεν είσαι ξεκούραστη. Πολλές φορές έχεις...

Τι μπορεί να περιορίσει την ερωτική διάθεση. Είναι δύσκολο για μια γυναίκα να διαχειριστεί την απόρριψη για σεξ, αλλά το...

Το ιδανικό βάρος ενός ατόμου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από εκείνο ενός άλλου ατόμου και ας έχουν το ίδιο...

Η ψυχολογία των παιδιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς μιλάνε και συμπεριφέρονται οι γονείς τους.   Υπάρχουν δε...

Αποτρέψτε το υπερβολικό «λάδωμα» της τρίχας. Τα μαλλιά λαδώνουν συνήθως περίπου τέσσερις ημέρες μετά το λούσιμο. Η έκκριση σμήγματος είναι...

Ο καφές είναι απαραίτητο ρόφημα για το πρωινό ξύπνημα των περισσότερων ανθρώπων.   Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι, οι οποίοι...

Πόσο συχνά προσπαθείτε να κάνετε ευτυχισμένο το/τη σύντροφό σας και κάθε πότε επικοινωνείτε μαζί του/της;   Όπου υπάρχει άνθρωπος, το...

Επαναφέρετε τη ζωντάνια και τη λάμψη τους με φυσικό τρόπο. Με το πέρας των διακοπών και την καθημερινή μας παρουσία...

Γιατί δεν πρέπει να μαγειρεύετε ξεχωριστό φαγητό για τα νήπια.   Η επιλεκτικότητα των παιδιών στο φαγητό απασχολεί πολλούς γονείς,...

Τα όργανα γυμναστικής σε έναν κλειστό χώρο δεν είναι η μοναδική επιλογή για κάποιος που θέλει να ασκηθεί. Υπάρχουν κι...

Η επιστημονική εξήγηση για την επιθυμία μας για νερό. Μετά από ένα αλμυρό γεύμα συνήθως θέλουμε αρκετό νερό για να...

Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για το ρόλο των προβιοτικών και των πρεβιοτικών στην υγεία μας. Σε άρθρο της στην...

Από σήμερα δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεσαι πια τύψεις όταν είναι 4 το μεσημέρι και έχεις ήδη χάσει το μέτρημα...

Το αλάτι είναι ένα συστατικό το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση των τροφίμων αλλά και να ενισχύσει τη γεύση...

Το φαινόμενο της  «ενδοσχολικής βίας» λαμβάνει μεγάλες διαστάσεις στην Ελλάδα με τεράστιες επιπτώσεις στην ψυχή των παιδιών, θυμάτων ή αλλιώς...

Οι περισσότερες μαμάδες, κυρίως εκείνες που έγιναν για πρώτη φορά, αναρωτιούνται αν είναι καλές στον ρόλο αυτό. Αν είναι καλές...