ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι η προέκταση του χεριού, της σκέψης, της επικοινωνίας, του χρόνου, σχεδόν ολόκληρης της ύπαρξής σας. Ταυτόχρονα είναι και η...

Όταν το συκώτι λειτουργεί καλά, καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην πέψη των τροφών και καταπολεμά τις λοιμώξεις. Το συκώτι έχει...

Όσο κι αν προσπαθούμε να αντισταθούμε στο βραδινό τσιμπολόγημα, μερικές φορές η λιγούρα είναι ακατανίκητη. Στην περίπτωση αυτή δεν πρέπει...

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο...

Αποφασίσατε να προσέξετε λίγο περισσότερο τη διατροφή σας, με στόχο τη σταδιακή μείωση του σωματικού σας βάρους. Ωστόσο, παρά την...

Ακόμα και αν γυμνάζεστε τακτικά για χρόνια, η επίσκεψη στο γυμναστήριο μετά τα 40 μπορεί να γίνεται όλο και πιο...

Τι φταίνει όταν παρά την προσπάθεια, η ένδειξη της ζυγαριάς αρνείται να κατέβει. Αποφασίσατε να προσέξετε λίγο περισσότερο τη διατροφή...

Είναι αρετή για κάποιον να αποφεύγει τα ψέματα και να λέει αλήθειες, ιδιαίτερα σε καταστάσεις που η αλήθεια μπορεί να...

Ποιες συνήθειες πρέπει να καταργήσουμε για να γίνουμε πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή μας; Επειδή η ευτυχία μερικές φορές είναι...

Υπάρχουν πολλές τροφές που περιέχουν «κρυμμένο» προστιθέμενο αλάτι. Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού συμβάλλει στην ανάπτυξη υπέρτασης σε άτομα με σχετική...

Η πιο απλή μορφή άσκησης. Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία και δεν έχουν άδικο....

Χαμηλή ερωτική επιθυμία; Μηδενικές αντοχές στο σεξ; Δοκιμάστε 5 βότανα με αφροδισιακές ιδιότητες και δείτε τη λίμπιντό σας να απογειώνεται!...

Είναι αρετή για κάποιον να αποφεύγει τα ψέματα και να λέει αλήθειες, ιδιαίτερα σε καταστάσεις που η αλήθεια μπορεί να...

Γιατί δεν φταίνε μόνο η υγρασία ή οι υψηλές θερμοκρασίες για τα φριζαρισμένα μαλλιά μας, αλλά και εμείς οι ίδιες!...

Δεν είναι ό,τι πιο εύκολο, όμως σε κάποιο βαθμό και σε ορισμένους τομείς πρέπει να το κάνετε πράξη για να...

Όταν έχουμε τις μαύρες μας, όταν όλα μας φταίνε, όταν τα βάζουμε με τον εαυτό μας και τις αποτυχίες μας,...

Ο όρος περιγράφει το συναίσθημα του πανικού ή στρες που νιώθει κάποιος, όταν δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει το κινητό του...

Να υπόσχεστε πράγματα που είσαστε σε θέση να πραγματοποιήσετε. Το ιδανικό είναι να υπάρχει πλήρης ταύτιση λόγων και έργων, όμως...

Θα χρειαστούν τουλάχιστον πέντε χρόνια πριν εφαρμοστεί, λένε οι επιστήμονες. Καρκίνο σε πρώιμο στάδιο ανίχνευσε μια νέα εξέταση αίματος, που...

Η απώλεια μαλλιών είναι ένα από τα πιο ανησυχητικά συμπτώματα, αφού εκτός από θέμα αισθητικής μπορεί να χτυπάει και καμπανάκι...