ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ξηροδερμία είναι κοινή κατά τους χειμερινούς μήνες για δύο βασικούς λόγους: τις χαμηλές θερμοκρασίες και τον ψυχρό αέρα στους...

Η ποιότητα είναι στενά συνδεδεμένη με την αμοιβαία σεξουαλική ικανοποίηση. Το καλό σεξ φαίνεται πως είναι το μυστικό για έναν...

Η κατανάλωση μολυσμένων τροφών μπορεί εύκολα να συμβεί στον καθένα, ειδικά αν σκεφτούμε ότι υπάρχουν περίπου 250 ασθένειες που προκαλούνται...

Σύμφωνα με μια έρευνα στην οποία αναφερθήκαμε πρόσφατα, και είχε διεξαχθεί στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, τα πικάντικα φαγητά...

Τα οφέλη του μελιού για την υγεία είναι πολλά και σημαντικά αποτελώντας μια από τις πιο παλιές γλυκαντικές ουσίες πάνω...

Δεν πρέπει να αγνοούμε ένα καινούριο σύμπτωμα που επιμένει για αρκετές ημέρες, αλλά επιβάλλεται άμεση επίσκεψη στον γιατρό ώστε να...

Προσοχή να μην του περάσετε το μήνυμα να είναι επιτηδευμένα ευγενικό για να είναι αρεστό. Η ευγένεια είναι από τις...

Ροφήματα από ορισμένα βότανα υπόσχονται να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας να ρίξουμε τη χοληστερίνη και να ενισχύσουμε την υγεία...

Σε ορισμένες περιπτώσεις, κάποιοι γονείς, μέσα στην όλη τους έγνοια για το παιδί, καταλήγουν άθελά τους να έχουν υπερβολικές απαιτήσεις...

Ποια τρόφιμα θωρακίζουν το ανοσοποιητικό. Ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά και δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν κάνει...

Τα οφέλη του νερού για τον οργανισμό είναι αδιαμφισβήτητα. Αρκεί να τα απολαμβάνουμε όμως! Το σώμα μας αποτελείται κατά 70%...

Όλοι έχουμε άγχος για την απώλεια των παραπανίσιων κιλών, αλλά ποιος έχει κουράγιο για μία ακόμη δίαιτα; Έχουμε πολύ καλά νέα...

Μπορούν να αντικαταστήσουν κάποιες φορές... το γυμναστήριο. Οι δουλειές του σπιτιού είναι για πολλούς βαρετές και κουραστικές αλλά σίγουρα είναι...

Ο έγγαμος βίος ενθαρρύνει πιο υγιεινές συνήθειες. Νέα βρετανική επιστημονική μελέτη δείχνει ότι ο γάμος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο...

Οι διαταραχές του ύπνου και ειδικά η αϋπνία ταλαιπωρούν περίπου το 15% του πληθυσμού. Η χρόνια διαταραχή της αϋπνίας έχει...

Αν σε ταλαιπωρεί ο αντιαισθητικός «φλοιός πορτοκαλιού» στους γλουτούς, στους μηρούς ή στην κοιλιά σου πιθανότατα έχεις δοκιμάσει ό,τι μπορεί...

Δώστε προσοχή στα συγκεκριμένα αυτά συμπτώματα τα οποία οι περισσότεροι από εμάς τείνουμε να αγνοούμε και να αποδίδουμε σε άλλες...

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα πολύ συχνό πρόβλημα του γαστρεντερικού συστήματος, που εμφανίζεται σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Αν και πρόκειται...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό American Journal of Psychiatry, δείχνει πως η συστηματική άσκηση μπορεί να συμβάλλει...

Μόλις πέντε παράγοντες, οι οποίοι μάλιστα είναι εύκολο να μετρηθούν και να ελεγχθούν, προβλέπουν με μεγάλη ακρίβεια αν ένας άνθρωπος...