ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κι ενώ πιθανώς γνωρίζατε ότι το αλάτι σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να μας ανεβάσει την πίεση και να βλάψει την...

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο θυμός είναι το μοναδικό από τα αρνητικά συναισθήματα, ακόμη και από το άγχος ή τη λύπη,...

«Πρεμιέρα» σήμερα για το πρόγραμμα πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, που στόχο έχει την έγκαιρη και έγκυρη διάγνωση...

Είναι τόσο εύκολο να βάλουμε σε χαμηλή προτεραιότητα τις προσωπικές μας ανάγκες υγείας. Ίσως ο σύζυγος, τα παιδιά ή οι...

Οι ορμόνες είναι ουσίες που παράγονται στον οργανισμό μας και μέσω της κυκλοφορίας του αίματος ελέγχουν πολλές σημαντικές λειτουργίες και...

Ξεκίνησε η αποστολή των πρώτων ενημερωτικών SMS στις νέες ηλικιακές ομάδες δικαιούχων του Εθνικού Προγράμματος για την Πρόληψη του Καρκίνου...

Ακούμε ολοένα και περισσότερες οικογένειες να επισκέπτονται ένα λογοθεραπευτή με παιδιά τόσο στην προσχολική όσο και στη σχολική ηλικία. Ποια...

Η έλλειψη επικοινωνίας κατά τη διάρκεια της ανατροφής, ακόμη και τραυματικές εμπειρίες, μπορεί να είναι οι λόγοι για τους οποίους...

Είτε είστε σεξουαλικά ενεργοί είτε όχι υπάρχουν θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική σας υγεία – Τι έδειξε...

Σύμφωνα με άρθρο της Medical Journal of Australia, το 14% του παγκόσμιου πληθυσμού βιώνει χρόνια δυσκοιλιότητα. Ποια φρούτα πρέπει να...

Πριν από χρόνια, η συμβουλή ήταν να μην τρώτε περισσότερα από ένα ή δύο ολόκληρα αυγά την εβδομάδα. Ο λόγος...

Χρήσιμες συμβουλές για τα αυγά που έχετε βράσει και θέλετε να αποθηκεύσετε στο ψυγείο. Τα αυγά είναι μια εξαιρετική πηγή...

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου. Περίπου οι μισοί από τους άνδρες και το ένα τρίτο των γυναικών...

Ο καρκίνος είναι μια θανατηφόρα ασθένεια που εμφανίζεται όταν μη φυσιολογικά κύτταρα αναπτύσσονται και διαιρούνται με ανεξέλεγκτο τρόπο, με κίνδυνο να...

Κάποια στιγμή όλοι μας έχουμε αισθανθεί δυσφορία ή ανησυχία πριν τον ύπνο λόγω του βραδινού μας φαγητού. Υπάρχουν, πράγματι, τρόφιμα...

Εάν δεν στερούμαστε κάτι στην Ελλάδα, αυτό είναι ο ήλιος. Όταν δε αυτός συνδυάζεται με αύξηση της θερμοκρασίας, η επιθυμία...

Το λευκό ρύζι θεωρείται συχνά ως λιγότερο θρεπτικό από το καστανό ρύζι, ειδικά σε συζητήσεις που έχουν ως κεντρικό άξονα...

Τα ευρήματα είναι σαφή: Οι κακές συνήθειες ύπνου μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία μας. Όμως όλες οι συνήθειες...

Αρτηριακή πίεση ονομάζεται η πίεση που υφίστανται τα αγγεία του ανθρώπου (συγκεκριμένα οι αρτηρίες) και καθορίζει την ταχύτητα με την...

Ο κλάδος της υγείας και της ομορφιάς αναπτύσσεται με εκπληκτικό ρυθμό. Φαίνεται ότι κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να κάνει χωρίς...